Een Zweedse onderzoekscommissie heeft dinsdag voorgesteld de toegang tot sociale media voor jongeren onder de 15 jaar te verbieden. “We verliezen een hele generatie aan het constante scrollen door content”, waarschuwde minister van Volksgezondheid Jakob Forssmed tijdens een persconferentie.
Waarom je lichaam ‘aan’ blijft staan bij hitte: slaapexpert geeft 6 gouden tips voor een betere nacht
“Vrijen kan helpen, maar niet voor iedereen.” Met het tropische weer is ook die nachtelijke uitputtingsslag terug: urenlang woelen terwijl het ochtendalarm dichterbij kruipt. Slaapexpert Johan Verbraecken (UZA) legt uit waarom dat niet aan jou ligt én geeft zes gouden tips om komende nacht wél als een roosje te slapen.
