Waarom je lichaam ‘aan’ blijft staan bij hitte: slaapexpert geeft 6 gouden tips voor een betere nacht

20:01
27 mei 2026
Het Laatste Nieuws
Binnenland

“Vrijen kan helpen, maar niet voor iedereen.” Met het tropische weer is ook die nachtelijke uitputtingsslag terug: urenlang woelen terwijl het ochtendalarm dichterbij kruipt. Slaapexpert Johan Verbraecken (UZA) legt uit waarom dat niet aan jou ligt én geeft zes gouden tips om komende nacht wél als een roosje te slapen.

Meer krantenkoppen in België

Honderden clowns paraderen door de straten van Peruviaanse hoofdstad Lima

Indrukwekkend! Honderden clowns paradeerden door het historische centrum van Lima, de hoofdstad van Peru, ter ere van een nationale feestdag.

Gazet van Antwerpen

Harelbeeks schepen Lynn Callewaert voor de tweede keer moeder geworden: Eleonora krijgt met Amalia er een zusje bij

Na Melissa Depraetere (Vooruit) is met schepen Lynn Callewaert (Team Harelbeke) nog een Harelbeekse politica (opnieuw) moeder geworden. Op 27 april beviel de schepen en voorzitter van het BCSD van Amalia, haar tweede dochter na Eleonora. Het kindje woog bij de geboorte 4 kilogram en 60 gram, en was zo’n 52 centimeter groot.Callewaert werd tijdens …
The post Harelbeeks

Krant van West-Vlaanderen

Moeder van achtergelaten jongens uit Frankrijk en haar vriend aangehouden in Portugal

In Portugal heeft een onderzoeksrechter een moeder uit Frankrijk en haar vriend in voorlopige hechtenis geplaatst. Ze hadden twee jonge, verwaarloosde kinderen achtergelaten aan de kant van de weg in het zuiden van Portugal.

VRT NWS

Duizenden fans gaan uit de bol op nieuw album van Camille in Oostende: “Supercool”

De zeedijk van Oostende liep zaterdagmiddag helemaal vol voor het gratis concert van Camille. Duizenden fans zakten bij zomertemperaturen en een stralende zon af naar de kust om samen met de populaire zangeres de release van haar nieuwe album te vieren.

Gazet van Antwerpen

Oude bakkerijsite van Bellegems Brood wordt gesloopt: verkaveling op komst

De oude gebouwen van de industriële bakkerij Bellegems Brood – nu gekend als Bakkerij Verstraete en gevestigd in Lauwe – in de Walleweg in Bellegem worden binnenkort gesloopt. Dat is beslist op het college van burgemeester en schepenen van 12 mei in Kortrijk. Er is aan projectontwikkelaar Travoo uit Waregem een verkavelingsvergunning verleend voor het …
The post Oude

Krant van West-Vlaanderen

ANALYSE. “Het vertrek van Wouter Vrancken is geen centenkwestie”

Post Content

Het Nieuwsblad

Canadese premier noemt Alberta “essentieel” nu separatisten opnieuw aandringen op onafhankelijkheid

Een nieuw debat over onafhankelijkheid zet de Canadese provincie Alberta opnieuw onder druk. Premier Mark Carney benadrukte vrijdag dat de olierijke regio een onmisbare rol speelt binnen Canada, nadat bekend raakte dat er in oktober een raadgevend referendum komt over een mogelijke afscheiding van de provincie.

Het Nieuwsblad

“Ik was verbaasd door hun amateuristische aanpak”: is stad Gent verantwoordelijk voor twee overlijdens tijdens storm Ciarán?

Heeft de stad Gent voldoende voorzichtig gehandeld tijdens storm Ciarán, die het leven kostte aan twee mensen? Volgens de procureur niet. Zij verwijt de stad een amateuristische aanpak. Het is nu aan de rechter om te oordelen of de stad verantwoordelijk is voor wat zich op die dramatische dag in 2023 heeft afgespeeld.

Gazet van Antwerpen

Kleurrijke bloemen- en hobbymarkt in Veurne

Traditiegetrouw wordt er op Pinkstermaandag een bloemen- en hobbymarkt georganiseerd in Veurne. Op de Grote markt vind je de bloemisten met hun fleurige kraampjes.
The post Kleurrijke bloemen- en hobbymarkt in Veurne appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Kinder- en jongerenkoor Touché blaast tien kaarsjes uit: “Mensen raken met muziek en een indruk nalaten”

Het verhaal van kinder- en jongerenkoor Touché begon in 2016 onder leiding van Marieke Spenninck. De leden dragen al tien jaar bij elk optreden een gekleurde polo in blauw, geel, rood en groen. “Daar voegen we nu een blauwe hoodie aan toe, bedrukt met ons logo”, zegt Karien Vandelanotte van Touché.
The post Kinder- en jongerenkoor Touché blaast tien

Krant van West-Vlaanderen

Brand in Tubeke legt kunstenfestival in Lembeek stil en dwingt bewoners binnen te blijven

De zware bedrijfsbrand in Tubeke heeft ook gevolgen in de ruime omgeving. In Lembeek werd het kunstenfestival op het kasteeldomein stilgelegd uit voorzorg. Bezoekers moesten het terrein verlaten en het evenement werd niet meer hervat.

VRT NWS

Moskou dreigt diplomatieke wijk in Kiev te bombarderen: “Poetin wéét dat een aanval op ambassades zware reactie zou uitlokken”

Rusland heeft een groot bombardement op Kiev aangekondigd. Het Kremlin maant diplomaten en buitenlanders aan de Oekraïense hoofdstad te verlaten. Is dat een ernstig dreigement? Moet Kiev vrezen dat Poetin zijn beruchte Oresjnik-raketten inzet? En wat kan dat betekenen voor het verloop van de oorlog? Defensiespecialist Roger Housen: “Het Westen heeft Poetin uitgelachen met zijn uitgedunde 9 mei-parade en beweert

Het Laatste Nieuws

Schipper vaart tegen brug en veroorzaakt ravage aan woonboten in Brugge: “Door klap uit bed geslingerd”

“De exacte schade? Dat zullen we wellicht pas weten als we nog eens varen. Áls dat al lukt. Het enige positieve is dat we nog drijven.” De woonboot van Steven (40) langs de Houtkaai in Brugge liep zware schade op nadat een binnenvaartschip eerst tegen een brug voer en nadien stuurloos drie woonboten ramde. De eigenaars konden niet anders dan

Krant van West-Vlaanderen

Geen proflicentie voor RWDM, jeugdteam Club Brugge blijft in tweede klasse

17:01 De noodlijdende Brusselse club RWDM krijgt geen licentie om volgend seizoen uit te komen in het profvoetbal. Dat betekent dat het U23-team van Club Brugge aan degradatie ontsnapt en in tweede klasse b…

De Tijd

Belle Perez, Niels Destadsbader, K3 en Milk Inc. geven exclusief miniconcert in ‘Tien Om Te Zien’ op dinsdag 14 en woensdag 15 juli in Middelkerke

De zomer staat nu echt voor de deur en waar schijnt de zon meer dan bij Tien Om Te Zien? De muziekshow keert deze zomer terug met nieuwe afleveringen, die telkens worden afgesloten met een uniek miniconcert van een Vlaamse topartiest. Op dinsdag 14 juli zorgt Belle Perez tijdens de opname van 18 uur voor een zuiderse sfeer aan zee,

Krant van West-Vlaanderen

Beste pinksterweekend in vijf jaar: meer dan half miljoen overnachtingen aan de kust

Het zonovergoten pinksterweekend zorgde voor topcijfers aan de kust: ruim 450.000 dagtoeristen trokken de afgelopen dagen naar zee. Daarnaast noteerde de verblijfssector ook nog eens meer dan een half miljoen overnachtingen. “Dit was het dubbele van vorig jaar”, aldus Westtoer.

Gazet van Antwerpen

Russisch ‘superwapen’ treft Oekraïne opnieuw: ‘Waarschuwing voor het Westen’

14:56 Rusland heeft bij een zware aanval op de Oekraïense hoofdstad Kiev en omgeving opnieuw de hypersonische Oresjnik-raket ingezet. Omdat de raket bijna heel Europa kan bereiken, ziet Kiev de inzet vooral…

De Tijd

Netflix zet volgende stap richting live-tv met dagelijkse ochtendshow ‘The Breakfast Club’

Donderdag kondigde Netflix aan dat de ochtendshow van iHeartMedia “The Breakfast Club” naar het platform komt. Vanaf 1 juni is de ochtendshow elke weekdag live op Netflix te zien. “We zijn heel enthousiast om de show op ons platform te hebben.”

Het Laatste Nieuws

Lotte Kopecky en Axel Merckx zijn in alle stilte getrouwd, met klein groepje aanwezigen

Lotte Kopecky (30) en Axel Merckx (53) zijn dinsdagochtend in alle stilte getrouwd in het stadhuis van Brugge. Kopecky is de succesvolste Belgische wielrenster van het moment, Merckx is zelf ex-renner en zoon van wielericoon Eddy Merckx.

Het Nieuwsblad

Hongaarse premier Magyar wil ambtstermijn beperken tot 8 jaar om terugkeer Orbán te blokkeren

De nieuwe Hongaarse regering onder leiding van Péter Magyar wil dat premiers voortaan maximaal 8 jaar in functie kunnen blijven. Ze bereidt daarvoor een grondwetswijziging voor. Met die termijnbeperking wil Magyar voorkomen dat leiders zoals Viktor Orbán langdurig aan de macht blijven.

VRT NWS

“Het kostte me bijna mijn leven”: Belgische schaatser Jason Suttels toont impact van dramatisch verkeersongeval

Anderhalve maand na een dramatische motorcrash heeft schaatser en skeeleraar Jason Suttels (25) een update gegeven over zijn herstel. Onze landgenoot raakte ernstig gewond bij een verkeersongeval. “Dit is slechts een deel van de reis, en ik kom sterker terug.”

Het Laatste Nieuws

Nog even afwachten voor Nicky Hayen en Racing Genk: kan WK-ganger Zakaria El Ouahdi barragematch nog spelen tegen AA Gent?

AA Gent en Racing Genk strijden zondag om 18u30 voor het laatste Europese ticket. De winnaar mag naar de tweede voorronde van de Conference League. Wie haalt het in de Planet Group arena?

Het Laatste Nieuws

Debat over centenindex onderbroken door verhitte discussie tussen De Roover en Van Quickenborne: “U bent het niet waard om voorzitter te zijn”

Volg hier al het politieke nieuws.

Het Laatste Nieuws

Liet Andrew vrouw naar Verenigd Koninkrijk smokkelen om seks met hem te hebben? Ook seksueel misbruik mogelijk deel van onderzoek naar Britse prins

Het onderzoek naar Andrew, de Britse prins die in februari werd opgepakt op verdenking van wangedrag in een openbaar ambt, zal mogelijk ook beschuldigingen van seksueel misbruik omvatten, zo meldt de Britse krant The Telegraph.

Het Nieuwsblad