Na de getuigenis van Ruben Van Gucht vertellen ook Maxime (26) en Werner (63) over obsessief gezond willen eten: “Een halve kilo droge rijst, elke dag”

20:10
10 juli 2026
Het Laatste Nieuws
Binnenland

Wanneer wordt gezond leven ongezond? Die vraag kwam naar boven toen sportjournalist Ruben Van Gucht in ‘Piet’s potcast’ getuigde over zijn obsessie met gezond eten en sporten. Voor bodybuilder Maxime Van der Auwera (26) en loper Werner Thiels (63) klinkt dat verhaal herkenbaar. De een eet al vier jaar elke dag hetzelfde, de ander sportte zijn hart letterlijk kapot. “Ik was precies dood. Ik heb tien minuten liggen wenen van pure vermoeidheid.”

Meer krantenkoppen in België

Belgisch kampioene Jonie Vanhoutte trekt ambitieus naar EK duatlon in Banyoles: “Ik hoop nog voor de laatste wissel ten aanval te trekken”

Zaterdag vindt in het Catalaanse Banyoles het EK duatlon plaats. Bij de vrouwen wordt gerekend op Jonie Vanhoutte, de 32-jarige atlete uit Borsbeke die begin mei in Viersel de nationale titel veroverde. Vanhoutte bewees enkele weken geleden echter ook haar capaciteiten op de lange afstand toen ze in Tours de Ironman op haar naam schreef. “Het zal dus weer aanpassen

Het Nieuwsblad

Verrassing in Nederlandse dierentuin: kleinste aap ter wereld is bevallen, verzorgers dachten alleen mannetjes te hebben

Het kwam als een grote verrassing voor de dierentuin in het Nederlandse Emmen, of net een heel kleine: vorige week werd daar een dwergoeistiti geboren. Deze apensoort is de kleinste ter wereld, waardoor het lastig is om het geslacht van de dieren te bepalen. De verzorgers dachten tot nu toe alleen mannetjes te hebben gehad.

Het Laatste Nieuws

WK-leider Kimi Antonelli verovert polepositie, Max Verstappen pas zevende

Het Formule 1-circus is aangekomen op historische grond. De Grand Prix van Groot-Brittannië op het circuit van Silverstone staat namelijk op de planning.

Het Laatste Nieuws

Van Hool-terrein in Lier nu eigendom van Nederlandse familiale groep Mourik

13:44 De Nederlandse familiale aannemingsgroep Mourik is de nieuwe eigenaar van het voormalige Van Hool-terrein in Lier. Het is nog niet duidelijk welke invulling de site zal krijgen.

De Tijd

Andere sterren zoals Kane en Rice liepen door: Jude Bellingham stopt bij verlamde Venezolaanse journalist en laat z’n warm hart zien

Gastland Mexico neemt het in de achtste finales van het WK voetbal op tegen Engeland. Kunnen de Mexicanen ook Engeland verrassen en een plek in de kwartfinales afdwingen?

Het Laatste Nieuws

Michiel Stockman en Friedel Cuypers winnen Triatlon van Vlaanderen in Oudenaarde: “Het was een echte thuismatch”

Michiel Stockman is in Oudenaarde met groot overwicht winnaar geworden van de Triatlon van Vlaanderen. De 29-jarige Oudenaardenaar, vorige week nog aan de slag op het EK Ironman in Frankfurt, haalde met maar liefst drie minuten voorsprong op Sven Vandenbroucke. Alexis Krug werd derde. Bij de vrouwen pakte Friedel Cuypers uit met een stevige loopfinale. Jonathan Wayaffe en Laura Maes

Het Nieuwsblad

De 7 gedaantes van Romelu Lukaku, die in de wereldtitel gelooft: “Bro, ik zweer je: we can go all the way”

‘Big Rom.’ Imitator van Donald Trumps houterig dansje en wederom genadeloos als invaller. Maar Romelu Lukaku is nog nog zó veel meer dan onze joker op dit WK. Inzicht in de zeven gedaantes van ‘Big Rom’, die tegen de VS de onfortuinlijke Onana meteen een hart onder de riem stak. “Alleen als mens hebben we hem al nodig.”

Het Laatste Nieuws

Aarschots volkscafé De Flater moet vroeger sluiten na klacht wegens nachtlawaai, andere terrassen niet: “Pure Kafka”

Nog tot september moet volkscafé De Flater in Aarschot de deuren sluiten om 1 uur ’s nachts. Een vrederechter legt dat sluitingsuur op na een klacht van een buurman wegens nachtlawaai. De aanpalende cafés mogen hun activiteiten evenwel ongestoord verderzetten. Het stadsbestuur zit erg verveeld met de zaak, zegt schepen van Horeca Ronny De Rijck (Iedereen Aarschot). "We zien dat

VRT NWS

Belg (43) verdrinkt na het redden van zijn twee zonen uit zee in Noord-Frankrijk

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Thibaut De Smet komt op EK duatlon in Banyoles tweemaal in actie: “Vooral op de sprintafstand zou ik graag eens stevig uitpakken”

Vanaf zaterdag vinden in het Catalaanse Banyoles de Europese kampioenschappen duatlon plaats. Thibaut De Smet treedt tweemaal in actie. Op zaterdag is er het EK over de sprintafstand, waarna op donderdag gestreden wordt om de titel in de Cross Duatlon. “Beide wedstrijden zijn voor mij even belangrijk, al hoop ik vooral eens goed te kunnen presteren in de wegduatlon”, aldus

Het Nieuwsblad

Boerenleider opgepakt na wekenlange blokkades tegen Boliviaanse regering

De Boliviaanse politie heeft zaterdag Vicente Salazar opgepakt, de belangrijkste leider van een boerenorganisatie die achter de antigouvernementele protesten in het land zit. De acties gingen gepaard met zware wegblokkades en leidden in verschillende steden tot tekorten aan medicijnen, voedsel en brandstof.

Gazet van Antwerpen

Herstellende chipwaarden geven Wall Street zetje

21:03 De Amerikaanse beurzen kleuren groen. De chipspelers krijgen een impuls. PepsiCo dondert lager, ondanks een bevestiging van de prognose. Levi Strauss schommelt tussen winst en verlies na een kwartaalr…

De Tijd

Johan Segers trekt na 50 jaar de deur van ’t Fornuis achter zich dicht: “Financieel gezien had ik mijn afscheid beter aangekondigd”

Een week geleden trok Johan Segers (76) na vijftig jaar de deur van ’t Fornuis achter zich dicht, maar van een pensioen wil hij niet weten. De chef-kok begint met zijn dochter een nieuw maar kleiner ‘t Fornuis, aan de overkant van de straat. “Ik wil op een blauwe maandag het vliegtuig naar Ibiza op kunnen stappen.”

Gazet van Antwerpen

Privéjets, penthouse in Zwitserland en miljoenen per jaar: zo luxueus leeft Gianni Infantino op kosten van het voetbal

Samen met de macht van Gianni Infantino (56) groeit ook zijn loonpakket. Vandaag verdient de omstreden FIFA-voorzitter vier keer meer dan bij zijn aantreden, vooral dankzij een sluw bonussysteem. Terwijl het voetbal steeds meer miljarden genereert, leeft ook de FIFA-baas intussen als een internationale ‘top-CEO’. Compleet met luxeresidentie, privéjets en een fiscaal gunstige thuisbasis in Zwitserland. “Hierdoor halveerde hij naar

Het Laatste Nieuws

Wielingenbar is opnieuw open

Op zaterdag 4 juli mocht het schepencollege de vernieuwde Wielingenbar openen in Wenduine. Enige tijd geleden schreef het gemeentebestuur een nieuwe concessie uit, maar het zijn de vorige uitbaters Ayhan Yetre en zijn echtgenote Angelique Honorez die ze opnieuw binnenhaalden. De gemeente liet een nieuwe (anti-slip)vloer leggen, de uitbater zorgde op zijn beurt voor nieuwe …
The post Wielingenbar

Krant van West-Vlaanderen

Goed nieuws voor Vincent Kompany: Bayern-toptalent Lennart Karl staat weer op trainingsveld na missen van WK

Lennart Karl is bij Bayern München weer op het trainingsveld verschenen. De 18-jarige aanvallende middenvelder, die door een hamstringblessure in extremis moest passen voor het WK in de Verenigde Staten, Canada en Mexico, werkte op het oefencomplex een loopsessie af.

Het Nieuwsblad

Mageno, zoon van Stephanie Planckaert, behaalt diploma als timmerman: “Zo blij dat hij durfde uitspreken waar hij naartoe wilde”

Mageno Timmerman (18), de zoon van Stephanie Planckaert (37) en Christopher Timmerman (40), heeft zijn diploma houtbewerking behaald. Zijn trotse moeder deelt het nieuws op Instagram. “Dit is het perfecte voorbeeld van kiezen voor jezelf, los van verwachtingen en publieke opinies.”

Het Laatste Nieuws

Muhammad Ali-reeks The Greatest verschijnt in november op Prime Video

Prime Video heeft de releasedatum bekendgemaakt voor The Greatest, de nieuwe minireeks over Muhammad Ali. De eerste beelden werden zaterdag voorgesteld tijdens een presentatie op het Essence Festival of Culture.

Gazet van Antwerpen

Gewonden bij Russische raketaanval op Kiev

Volg alle ontwikkelingen over de oorlog in Oekraïne in onze liveblog.

Het Laatste Nieuws

19-jarige jongeman die in Schelde in Gent in de problemen raakte, is overleden

De 19-jarige jongeman, die eind juni in kritieke toestand uit het water aan het Keizerpark in Gent werd gehaald, is overleden. De jongeman kwam in de problemen toen hij aan het zwemmen was in de Schelde. Hij werd in kritieke toestand naar het ziekenhuis gebracht, maar is daar overleden. Die plek komt in aanmerking voor zwemmen in open water, maar

VRT NWS

OPROEP. Stel hier jouw vraag over het wegenvignet

Vanaf 1 mei voert België een wegenvignet in. Wat dat concreet betekent voor jouw portemonnee, hangt af van je wagen, waar je rijdt, hoe vaak je de weg op gaat en of je kiest voor de vernieuwde verkeersbelasting.

Het Nieuwsblad

Nog nooit was Pogacar zo vroeg in de Tour al zo gulzig: “Je moet er gewoon voor gaan, eten als een robot en ‘go with the flow’”

Drie ritten gereden. Twee etappezeges voor UAE. Inmiddels een eerste ritoverwinning voor Pogacar. Én de gele trui. Het is dat de titel ‘de Kannibaal’ al is uitgedeeld of Tadej Pogacar was een bijnaam rijker. Zelfs in de vier Tours die hij al op zak heeft, begonnen hij en zijn ploeg nooit zo gulzig als dit jaar aan de Tour. “Tja,

Het Nieuwsblad

Vanaf 2028 maakt Vlaanderen jouw elektriciteitsfactuur goedkoper en jouw gasfactuur duurder: ontdek hier hoeveel

Vanaf januari 2028 komt er een Vlaamse taxshift, waardoor een aantal belastingen uit de elektriciteitsfactuur doorgeschoven worden naar de gas- en stookoliefactuur. Dat heeft de Vlaamse regering vandaag beslist. Een standaardgezin zal zo 80 euro per jaar minder betalen voor elektriciteit, en tegelijk ook 80 euro méér voor gas.

VRT NWS

Ghelamco verkoopt opnieuw Poolse kantoortoren, voor 260 miljoen

09:27 Ghelamco, het vastgoedbedrijf van de familie Gheysens, heeft opnieuw een wolkenkrabber in Warschau verkocht aan de Zweedse groep Eastnine.

De Tijd