De beste havermoutpap ter wereld

03:00
21 juni 2025
De Standaard
Binnenland, Nieuws

Ook tijdens het ontbijt kan je al heel wat volle granen binnenkrijgen. Instant havermout kan ook volkoren zijn, maar bevat soms toegevoegde suikers of andere ingrediënten, dus het best gebruik je onbewerkte havervlokken. En je kunt naar hartenlust fruit toevoegen, of zelfs wat yoghurt. Zo kun je nog wat extra adviezen van de Hoge Gezondheidsraad afvinken.

Meer krantenkoppen in België

Onze cartoon van de dag, gemaakt door Zaza

Elke dag brengt Gazet van Antwerpen een nieuwe cartoon van huiscartoonist Zaza. Bekijk hier de cartoon van de dag.

Gazet van Antwerpen

Debat over begroting in de Kamer kan voorlopig niet beginnen: “Liever naar Messi in VS dan naar begroting in Brussel”

Op de agenda van de plenaire vergadering van de Kamer staat woensdag een lang begrotingsdebat, maar dat is twee uur na de geplande start nog niet begonnen. “Dat is ‘du jamais vu’”, zegt de oppositie. Vooral Vincent Van Quickenborne (Open Vld) trekt van leer tegen Arizona.

Het Laatste Nieuws

Genekt door zijn DNA op de crime scene: met Willy D.M. lijken speurders dan toch de moordenaar van Claudia Van Der Stichelen te hebben gevonden

Willy D.M. (71) ontkent wat niet meer te ontkennen valt: hij is diegene die in oktober 2023 advocate Claudia Van Der Stichelen doodschoot. Zijn eigen advocate, zo blijkt nu. Een onverwerkt geschil uit het verleden blijkt de trigger.

Het Nieuwsblad

71-jarige man gearresteerd in onderzoek naar moord op advocate Claudia Van Der Stichelen

In het onderzoek rond de moord op advocate Claudia Van Der Stichelen in 2023 zijn speurders maandagmorgen binnengevallen in een woning in het Oost-Vlaamse Herzele. De 71-jarige bewoner werd meegenomen voor verhoor.

De Standaard

Gemiddelde werkweek in Vlaanderen zakt onder de 37 uren

In 2024 duurde de gemiddelde werkweek in Vlaanderen 36,8 uur. Dat is het laagste cijfer in minstens een kwarteeuw. Dat blijkt uit cijfers van Statistiek Vlaanderen.

Het Belang van Limburg

Poetin waarschuwt Oekraïne voor “catastrofe” als het ooit een vuile bom tegen Rusland gebruikt

Vladimir Poetin heeft vrijdag Oekraïne gewaarschuwd voor het gebruikt van een ‘vuile bom’. Dat zou volgens de Russische president “catastrofale gevolgen” hebben voor Kiev.

Het Belang van Limburg

Oostenrijker (21) die negen leerlingen en leraar doodschoot bewonderde andere schoolschutters

De Oostenrijker die vorige week in zijn vroegere middelbare school in Graz tien mensen doodschoot en zichzelf om het leven bracht, was erg geïnteresseerd in geweld. Artur A. (21) was fan van gewelddadige computerspelletjes en bewonderde andere schoolschutters, verduidelijkt hoofdrechercheur Michael Lohnegger.

Het Laatste Nieuws

Assisen Stéphane Vanelslander – Verdediging zal moord niet betwisten: “Mijn cliënt weet dat hij het etiket zal krijgen van moordenaar”

Stéphane Vanelslander (57) betwist niet dat hij zich schuldig maakte aan de moord op zijn schoonzoon Ilir ‘Mario’ Sumaj (28). Zijn advocaat Bram Elyn legde bij de start van het assisenproces uit dat het debat over de strafmaat dus cruciaal zal worden. De Fransman uit Nieuwpoort schoot het slachtoffer op 17 juli 2022 dood langs de IJzerdijk in Diksmuide.

Krant van West-Vlaanderen

Colruyt ziet geen verbetering na winstdaling

09:27 Colruyt zag zijn bedrijfsresultaat vorig jaar 5 procent lager uitkomen en ziet dat in het boekjaar 2025/26 niet verbeteren.

De Tijd

Minnesota-schutter Vance Boelter gearresteerd nabij eigen boerderij

De man die ervan verdacht wordt twee Democratische politici in Minnesota te hebben neergeschoten, is zondagavond(lokale tijd) aangehouden. De 57-jarige Vance Boelter werd opgepakt in de buurt van zijn boerderij in Green Isle, nadat hij eerder op de dag was gezien op een wandelpad via camerabeelden, melden meerdere bronnen aan ABC News.

Het Nieuwsblad

Hoe een gewaagde gok Tim Merlier een indrukwekkende spurtzege opleverde: “In de Tour was dit nooit gelukt”

Eerste van drie potentiële massasprints in de Baloise Belgium Tour en gelijk bingo voor Tim Merlier (32). De Europese kampioen kwam er in het zicht van ‘De Wandelaar’ in Duinbergen meesterlijk uit. Koud kunstje, zo leek het. Maar niks bleek minder waar. “Dit kon ook grandioos verkeerd zijn gegaan.”

Het Laatste Nieuws

Valse bankfraudeur krijgt 1 jaar effectieve cel na oplichting en werd ontslagen… bij KBC

Een 37-jarige man uit Antwerpen werd door de strafrechter in Veurne veroordeeld tot 1 jaar effectieve celstraf en 6.000 euro boete omdat hij zijn bankrekening liet misbruiken door fraudeurs om een man uit Moen 9.528 euro afhandig te maken. Opmerkelijk: dader M.M. was zélf telefonist bij bank KBC, maar werd daar ontslagen toen men ontdekte dat hij een fraudeur was.<br

Krant van West-Vlaanderen

Samen voor Wim for Life: “Hij bracht graag mensen samen en in beweging. Dat is precies wat we doen om hem te blijven herinneren”

Mensen samenbrengen en samen bewegen, net zoals Wim het zou willen, dat staat op het programma van ‘Wim for life’. Familie en vrienden van Wim Verlinde uit Wevelgem organiseren op zaterdag 28 juni dit evenement ter herinnering aan Wim. De opbrengst gaat naar Kom Op Tegen Kanker.
The post Samen voor Wim for Life: “Hij bracht graag mensen samen

Krant van West-Vlaanderen

Kamer rondt begrotingsbespreking af, eindstemming pas volgende week

De plenaire Kamer heeft in de nacht van donderdag op vrijdag de bespreking van de begroting voor 2025 afgerond. Een definitieve stemming volgde nog niet, omdat twee regeringsamendementen werden goedgekeurd. Daardoor moet volgens het reglement minstens vijf dagen gewacht worden vooraleer tot een eindstemming kan worden overgegaan.

Het Belang van Limburg

Voormalige decaan UAntwerpen kent straf, arrest in zaak-Schild & Vrienden en Graspop: dit staat deze week op de agenda

Een voormalig decaan van de Universiteit Antwerpen riskeert 18 maanden celstraf met uitstel. Het Gentse hof van beroep brengt het arrest in de zaak-Schild & Vrienden. En met onder meer Graspop en het Brugse Foodtruckfestival is er opnieuw heel wat te beleven: dit staat er deze week op de agenda.

Het Nieuwsblad

Vrijwilligers openen TEJO-huis in Waregem: “Grote nood aan (gratis) mentale hulpverlening voor jongeren”

Zaterdagmiddag werd langs de Holstraat 44a in centrum Waregem het TEJO-huis feestelijk geopend. Daar kunnen jongeren tussen 10 en 20 jaar terecht voor gratis therapeutische hulpverlening. Ook Miss België was van de partij.
The post Vrijwilligers openen TEJO-huis in Waregem: “Grote nood aan (gratis) mentale hulpverlening voor jongeren” appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Nieuwe mails vrijgegeven in inschrijvingsdossier Aalter: ambtenaren sloegen alarm

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

De soep van de competitiehervorming: hoe Jong Genk in tweede klasse voor opluchting én rechtszaken zal zorgen

Maandag bevestigde de Hoge Raad van de voetbalbond dat het gedegradeerde Jong Genk wordt opgevist in 1B. Maar daarmee is de kous niet af. Minstens één club – Union – wil naar de rechtbank, waardoor een derde klasse met 17 clubs plots een optie is.

De Standaard

Sean Combs zal zelf niet getuigen in rechtszaak tegen hem: “Een riskante beslissing”

Het proces tegen Sean ‘Diddy’ Combs (55) in New York is nog steeds volop aan de gang. De rapper wordt beschuldigd van mensenhandel en seksueel misbruik. Hij riskeert een levenslange gevangenisstraf, maar Combs ontkent alle beschuldigingen. Volg het proces hier live.

Het Laatste Nieuws

Recht op betogen in België staat onder druk, volgens federaal mensenrechteninstituut

Mensen in België krijgen steeds minder ruimte om zich vrij te uiten, te betogen en zich maatschappelijk te engageren. Dat blijkt uit het jaarverslag van het Federaal Instituut voor de Rechten van de Mens (FIRM). Het FIRM ziet toe op de bescherming en de bevordering van mensenrechten en stelt vast dat het recht op betogen onder druk staat.

Het Nieuwsblad

“Zoveel grote gebieden tegelijk? Dat hebben we nog niet meegemaakt”: luchtvaartexpert verbaasd over ‘dure’ no-flyzones

“Heel uitzonderlijk.” Zo noemt luchtvaartexpert Luk De Wilde de huidige situatie in de lucht. Een kaartje toont drie grote zones waar vliegtuigen momenteel in een boog rond vliegen. Een noodzakelijke veiligheidsmaatregel die maatschappijen veel geld kost.

Het Belang van Limburg

Federale regering kondigt ‘binnenkomstcontroles’ aan tegen illegale migratie

België gaat bijkomende grenscontroles invoeren om illegale migratie tegen te gaan. Dat meldt minister voor Asiel en Migratie Anneleen Van Bossuyt in VTM Nieuws. De controles zouden onder meer plaatsvinden op bussen en treinen die ons land binnenkomen en na vluchten die landen op Belgisch grondgebied.

Het Nieuwsblad

Kleurrijke viering met 13 geloofsgemeenschappen in stampvolle Antwerpse Onze-Lieve-Vrouwekathedraal

In Antwerpen hebben 980 gelovigen een bijzondere eucharistieviering bijgewoond in de Onze-Lieve-Vrouwekathedraal. 13 gemeenschappen uit de hele wereld namen eraan deel. Antwerps bisschop Johan Bonny ging de viering voor. Achteraf werden de gelovigen getrakteerd op hapjes uit de verschillende landen.

VRT NWS

Exit Festival vertrekt uit Servië: “We laten ons niet intimideren”

Exit Festival, het bekendste en grootste muziekfestival in de Balkan-regio, verlaat Servië. De oprichter klaagt de houding van de overheid aan, die financiële steun zou intrekken om politieke druk te zetten op de organisatoren.

De Standaard