“Het belemmert me echt”: Lien* heeft vliegangst, hoe overwin je dat?

05:49
30 juni 2026
VRT NWS

"Zodra een vliegtuig loskomt van de grond, heb ik het gevoel dat ik de controle volledig verlies", vertelt Lien* (25), die vliegangst heeft. Ze is niet alleen: wereldwijd zou naar schatting 1 op de 3 mensen met vliegangst kampen. Waar komt die angst vandaan, en vooral: hoe geraak je er weer vanaf?

Meer krantenkoppen in België

“Dit is nodeloos wreed”: cartoon over Franse bondscoach en pas overleden moeder veroorzaakt ophef

"Is een beetje respect nou echt te veel gevraagd?" Een cartoon van het Franse satirische tijdschrift Charlie Hebdo, die spot met de dood van de moeder van bondscoach Didier Deschamps, veroorzaakt ophef in Frankrijk. Ook de staf van de nationale ploeg noemt het "een schande".

VRT NWS

GO!-crèches in Brussel sluiten om 13 uur door hitte: “Konden niet anders”

De 32 kinderdagverblijven van het GO! in Brussel sluiten vandaag om 13 uur vanwege de hittegolf. Dat bevestigt Emilie Breuer, directeur Kinderdagverblijven.

VRT NWS

De vakantieplannen van burgemeester Koen Coupillie: “We huren een huisje in Frankrijk”

Burgemeester Koen Coupillie trekt er in juli samen met partner Tine Maes en de kinderen Otto, Anna en Bob een weekje tussenuit. “We huurden een huisje in de streek van Dijon in Frankrijk, dat leek ons ideaal met de kindjes ideaal. Het is nu trouwens het eerste jaar dat Bob geen middagdutje meer nodig heeft.”
The post De vakantieplannen

Krant van West-Vlaanderen

4 minderjarige verdachten opgepakt voor steekpartij aan het station van Sint-Niklaas: “Vermoedelijke daders komen uit Antwerpen”

Na de steekpartij van vorige week aan het station van Sint-Niklaas zijn ondertussen 4 minderjarigen opgepakt. Eerder waren er al 2 minderjarige verdachten opgepakt. Bij de steekpartij raakten een 18-jarige en een 16-jarige gewond. De vermoedelijke daders zijn allemaal afkomstig uit Antwerpen.

VRT NWS

Voetballer deelt hartverscheurend verhaal: vrouw overlijdt bij reddingspoging voor dochter in Venezuela

Ze probeerde haar dochter te redden uit hun huis dat was ingestort door de aardbevingen, maar moest dat bekopen met de dood. Voetballer Héctor Bello deelt een hartverscheurend verhaal over zijn vrouw, die om het leven kwam bij de natuurramp in Venezuela. “Ik zal haar vertellen hoe je je leven hebt gegeven voor haar.”

Het Laatste Nieuws

George Russell ontkent geruchten over komst Max Verstappen en rijdt volgend jaar “100% zeker” bij Mercedes: “We hoeven er niet over te praten”

De Brit George Russell zal volgend jaar “100% zeker” bij het Formule 1-team van Mercedes rijden. Het zitje van Russell zou in gevaar zijn en de Nederlander Max Verstappen wordt genoemd als zijn vervanger, maar de Brit ontkent die geruchten.

Het Nieuwsblad

OverKop brengt jongeren samen tijdens creatieve paint & sip in Hoeve Vandewalle in Kuurne

Sinds 2024 organiseert de vereniging OverKop op regelmatige basis gratis activiteiten voor jongeren in Kuurne. Ook vorige week stond opnieuw een laagdrempelige activiteit op het programma.
The post OverKop brengt jongeren samen tijdens creatieve paint & sip in Hoeve Vandewalle in Kuurne appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Autobestuurder vergist zich van pedaal en rijdt vitrine van winkel binnen in Geel: “Een hels lawaai”

Aan de Zammelseweg in Geel is een auto gisterenavond door de etalageruit van een geschenkenwinkel gereden. De bestuurder vergiste zich naar eigen zeggen van pedaal en reed frontaal de winkel binnen. Niemand raakte gewond, maar de schade is aanzienlijk.

VRT NWS

Kunnen de reacties op jobstudenten bij politie nog slapper zijn?

Het Comité P opent een strafonderzoek naar mogelijk onwettige praktijken van de politie zelf. In het korps Rivierenland “wachten ze het onderzoek af” en “verlenen ze hun volledige medewerking”. Kan het nog passiever?

Gazet van Antwerpen

Italiaanse en Duitse verkeerslichten smolten niet door hitte maar door een brand

De beelden van smeltende verkeerslichten in Italië en Duitsland zijn echt. Maar ze zijn niet gesmolten door de hitterecords van vorige week. In beide gevallen lag de oorzaak bij een brand vlakbij de verkeerslichten. Toch gingen de foto’s druk rond alsof ze wel degelijk te maken hadden met de hittegolf. Er zijn trouwens wel degelijk voorbeelden te vinden van weginfrastructuur

VRT NWS

Trump verdiende ruim miljard euro met crypto in 2025 (en haalde ook miljoenen uit verkoop van sneakers en bijbels)

Volg alle ontwikkelingen over het presidentschap van Donald Trump in onze liveblog.

Het Laatste Nieuws

“Jeremy Doku start normaal gezien niet”: bondscoach Rudi Garcia licht een tipje van de sluier voor cruciaal duel tegen Nieuw-Zeeland

Bondscoach Rudi Garcia kijkt met spanning vooruit naar de beslissende groepsmatch tegen Nieuw?Zeeland. België heeft bijna zeker genoeg aan een gelijkspel om de zestiende finales te halen, de tegenstander móét winnen om te overleven. Garcia benadrukt dat zijn ploeg klaar is, met of zonder Doku en Lukaku.

Het Nieuwsblad

Bastogne Summer Festival moet opnieuw headliner vervangen en past programma aan door extreme hitte

Het Bastogne Summer Festival ziet zich voor de tweede keer in korte tijd genoodzaakt een hoofdact te schrappen. Yannick Noah valt weg door gezondheidsproblemen en wordt zondagavond vervangen door de Belgische zangeres Typh Barrow. Tegelijk voert de organisatie extra maatregelen in om de aangekondigde hitte te temperen.

Het Nieuwsblad

Poetin zat al tot over zijn oren in de problemen en nu gelooft ook de VS niet meer in zijn kansen

Slechter dan nu heeft president Poetin in de meer dan vier jaar aanslepende oorlog er waarschijnlijk nooit voorgestaan. Oekraïne brengt zijn land stilaan tot stilstand, van progressie aan het front is geen sprake meer. Maar het ergst van al is dat de VS hem stilaan als de loser van het verhaal zien.

Gazet van Antwerpen

Van lege jeugdhuizen tot wereldpodia: hoe Charlotte De Witte uitgroeide tot een fenomeen

Als een geluk bij een (brommer)ongeluk. Zo begon het allemaal voor Charlotte de Witte. Als groentje klom ze op in lege jeugdhuizen en op haar eigen 100 dagen-fuif. En maakte ze iedereen wijs dat ze een jongen was. Tot één show alles veranderde.

Gazet van Antwerpen

Florian Vermeersch en Tim Wellens naar Tour in dienst van Tadej Pogacar, Bini Girmay krijgt Belgische lead-out mee

In het wielerjaar 2026 houdt HLN u op de hoogte van welke renners in welke koersen zullen starten. Handig voor de echte liefhebbers, handig ook voor wie meespeelt met een wielermanager. Waar kruisen Remco Evenepoel en Tadej Pogacar mekaar? Hoe ziet het voorlopige programma van Wout van Aert eruit? En waar rijden de andere Belgen? Scroll mee door dit handige

Het Laatste Nieuws

Afvalsector wil statiegeld voor “brandbare” lithium-ionbatterijen

De afvalsector in ons land vraagt de invoering van een statiegeld-systeem voor zogenaamde lithium-ion batterijen. Die kunnen brand veroorzaken wanneer ze bijvoorbeeld in een vuilniswagen of in een afvalverbrandingsinstallatie in elkaar worden gedrukt, of beschadigd geraken. Wat in het verleden al verschillende zware branden veroorzaakte, of vuilniswagen of verbrandingsinstallaties ernstig beschadigde.

Gazet van Antwerpen

Koning Filip maakt kennis met Red Side Academy in opleidingscentrum van KV Kortrijk

De Red Side Academy, het levenswerk van de betreurde Gino Derveaux uit Kortrijk, mag op woensdag 1 juli een wel heel speciale gast verwelkomen: onze Koning Filip! Hij zal in het opleidingscentrum van KV Kortrijk kennis maken met de activiteiten van de organisatie die in 2016 nieuw leven werden ingeblazen door broers Younes en Youssef El Haddaji. “Zij laten zien

Krant van West-Vlaanderen

Russische toorn treft Kiev: doden, gewonden en zware schade na nachtelijke aanvallen

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Strengere straf voor Torhoutenaar (52) na dronken verkeersongeval op E403 met drie dodelijke slachtoffers

De Brugse correctionele rechtbank heeft Jurgen L., een 52-jarige Torhoutenaar, voor een verkeersongeval met drie dodelijke slachtoffers veroordeeld tot vijf jaar gevangenisstraf, waarvan twee jaar effectief. De politierechter had slechts een jaar van de celstraf effectief opgelegd. De verdediging vroeg tevergeefs om enkel de voorhechtenis effectief uit te spreken.
The post Strengere straf voor Torhoutenaar (52) na dronken verkeersongeval

Krant van West-Vlaanderen

Veertigtal bewoners geëvacueerd na brand in appartementsblok in Charleroi

Bij een brand donderdagnamiddag in een appartementsgebouw in Montignies-sur- Sambre, een deelgemeente van Charleroi, zijn een veertigtal bewoners geëvacueerd. Dat hebben verschillende media gemeld.

Het Nieuwsblad

Parachutisten Hélène en Alex ontsnapten op het nippertje aan dodelijke vliegtuigcrash in Frankrijk: “Een paar uur eerder waren wij het geweest”

Zondagochtend is in Meurthe-et-Moselle een vliegtuigje neergestort waarbij elf mensen om het leven zijn gekomen. Hélène en Alex waagden zich een dag eerder aan een parachutesprong bij dezelfde organisatie. Bij de Franse nieuwszender BFM getuigen ze.

Het Laatste Nieuws

Japanse parlement keurt controversiële wet goed die beschadigingen aan vlag strafbaar maakt

Het Japanse parlement heeft dinsdag een controversiële wet goedgekeurd waardoor het beschadigen van de vlag strafbaar wordt. De wet is in lijn met het conservatieve beleid van premier Sanae Takaichi, wiens partij een meerderheid heeft in het parlement. De wet kan later wel nog door het Japanse Hogerhuis (de Senaat) worden afgekeurd.

Het Nieuwsblad

Woon- en Zorgbedrijf Wervik wapent zich tegen extreme hitte: “Pannenkoeken maken plaats voor ijsjes en waterspelletjes voor onze ouderen”

Tijdens deze periode van extreme temperaturen zet het Woon- en Zorgbedrijf Wervik alles op alles om bewoners, cliënten en kwetsbare inwoners optimaal te beschermen tegen de hitte.
The post Woon- en Zorgbedrijf Wervik wapent zich tegen extreme hitte: “Pannenkoeken maken plaats voor ijsjes en waterspelletjes voor onze ouderen” appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen