In sporthal het Stapveld in Berlaar draaide zaterdag alles rond hobbyhorsing, ook wel stokpaardrijden genoemd. De sport, waarbij deelnemers met een stokpaard disciplines uit de paardensport nabootsen, lokte 55 deelnemers uit verschillende provincies. Opvallend: de organisatie was in handen van de 14-jarige Leonie De Houwer, die met haar tweede evenement bevestigt dat hobbyhorsing ook in onze regio sterk aan populariteit wint.
Slaapexperte Annelies Smolders lag elke nacht wakker, tot deze techniek haar probleem “na een week” oploste: “Je gaat snel merken dat je slaap zich herstelt”
Ze sliep zelf “sinds haar geboorte” al slecht, werd eerst psychologe en legde zich daarna toe op slaapproblemen. Slaapexperte Annelies Smolders wil dat we zachter worden voor onszelf als we weer eens wakker schieten om vier uur ’s nachts. “Aanvaarden dat je wakker ligt, is al een enorme stap.”
Het Nieuwsblad