Zo vind je de moed om in de koude te sporten: “Je valt sneller af en het geeft energie”

Te nat, te koud, te glad… Elk excuus lijkt in de winter goed om toch maar niet te sporten. Nochtans zijn er tal van redenen om dan net wel te bewegen en de winterblues te verjagen. “Sporten in de koude is zelfs beter voor je hartspier dan sporten in de hitte.” 

Meer krantenkoppen in België

Superfan (39) die goochelaar uit Ruiselede stalkte na onenightstand moet niet naar cel: “Meedogenloze zoektocht naar affectie”

Een Franse vrouw is voor de Brugse rechtbank schuldig bevonden aan jarenlange stalking van de West-Vlaamse illusionist Aaron Crow (57). Na een onenightstand bestookte de 39-jarige superfan de Ruiselendenaar jarenlang met berichten. Hoewel E.K. bijzonder ver ging, hoeft ze niet naar de cel.
The post Superfan (39) die goochelaar uit Ruiselede stalkte na onenightstand moet niet naar cel: “Meedogenloze

Lees meer »

Red Bull-baas Oliver Mintzlaff spreekt in zeldzaam interview: zó wil hij Max Verstappen voor altijd bij Red Bull houden

ELSBETHEN – Red Bull-topman Oliver Mintzlaff is er naar eigen zeggen ’heilig van overtuigd’ dat Max Verstappen (28) nog jaren voor het team rijdt en hoopt dat de Nederlander na zijn huidige carrière aan het merk verbonden blijft. Dat vertelt Mintzlaff in een exclusief interview met ‘De Telegraaf’. De Duitser gaat ook voor de eerste keer uitgebreid in op het

Lees meer »

Krijg je nog minder pensioen door gesloten ‘welvaartsenveloppe’? “Die voor eeuwig en drie dagen dichthouden, zou electorale zelfmoord zijn”

Volgens berekeningen die oppositiepartij Groen door het Planbureau liet maken, zouden de pensioenbedragen de komende decennia dieper dalen dan eerder gedacht. Dit omdat de pensioenen niet meer aan de welvaart zouden worden aangepast, wat nog niet in de becijfering was meegenomen. “Maar de berekening lijkt niet uit een ivoren, maar uit de groene toren te komen”, oordeelt arbeidsexpert Stijn Baert

Lees meer »

Vriendinnengroep uit Izegem gaat (met jury) van huis tot huis om de kerstsfeer bij elkaar te peilen: “We zien elkaar vooral enorm graag”

De ‘Bakkersvrouwen’ is een vriendinnengroep die al zowat 15 jaar bestaat. Jaarlijks trekken ze er vaak samen op uit, van een bedrijfsbezoek tot het steunen van de Izegemse horeca. En dit jaar haalden ze een oude traditie boven. Ze trokken verkleed van huis tot huis en hadden zelfs een vakkundige jury mee om punten te geven op de kerstsfeer die

Lees meer »

Voormalig KSA-leider (24) ondanks veroordeling toch opnieuw bezig met kinderporno: “Zocht naar veiligheid, iets vertrouwds”

Ondanks een dreigende celstraf van 40 maanden en een rits voorwaarden waar hij zich na een vorige veroordeling voor kinderporno moest aan houden, kon een 24-jarige voormalige KSA-leider er niet aan weerstaan opnieuw met kinderporno bezig te zijn. Hij stond opnieuw voor de rechter in Kortrijk terecht, maar kon weer enigszins op genade van de rechter rekenen. “Hij zag soms

Lees meer »

Cassatieberoep in IJzermoord verworpen: 25 jaar cel voor Stéphane Vanelslander blijft behouden

In de zaak rond de moord op Ilir ‘Mario’ Sumaj (28) op een jaagpad langs de IJzer is het cassatieberoep van de verdediging verworpen. Dat bevestigt persmagistraat Henri Vanderlinden. De 25 jaar cel voor Stéphane Vanelslander blijft dus overeind.
The post Cassatieberoep in IJzermoord verworpen: 25 jaar cel voor Stéphane Vanelslander blijft behouden appeared first on KW.be.

Lees meer »

Maestro 2025, een muzikaal kerstverhaal ten voordele van het kinderkankerfonds

Dankzij een sterk team vrijwilligers wordt de kerk van Vichte een concertzaal met een podium voor de drie maestro’s Benjamin, Bernard en Jan. Vertelster Hilde Rogge, solisten, een kinderkoor, honderd koorleden, orgel, piano en een muzikaal ensemble staan er zaterdag 27 december, aangevuld met een mysterieus instrument.
The post Maestro 2025, een muzikaal kerstverhaal ten voordele van het kinderkankerfonds

Lees meer »

Dakloze gaf ultieme tip die schutter aan Brown University ontmaskerde, maar beloning van 50.000 dollar laat op zich wachten: “Hopelijk krijgt hij het geld”

De anonieme ‘held’ die via een bericht op het socialemediakanaal Reddit een belangrijke rol speelde in het oplossen van de schietpartij op Brown University, blijkt een dakloze man te zijn. Momenteel zou hij in een hotel verblijven, waar hij eten krijgt. Maar de beloofde beloning van 50.000 dollar is vooralsnog niet zijn kant op gegaan. Dat schrijft de New York

Lees meer »