Minder efficiëntie, meer stress en vooral verslavend: dit doen meldingen op je smartphone met je hersenen

13:14
9 oktober 2025
VRT NWS
Nieuws

"Je hersenen gaan niet kapot van al die bliepjes uit je gsm, maar ze leiden tot minder efficiëntie, meer stress en zijn vooral verslavend." Dat zegt neuroloog Sebastiaan Engelborghs in de podcast ‘De Universiteit van Vlaanderen’. Hij raadt aan jezelf de rust te gunnen en je meldingen soms af te zetten, zeker als je je moet focussen of volledig wil ontspannen.

Meer krantenkoppen in België

KIJK – Paard slaat op hol op Brugse Markt: koetsier raakt zwaargewond

In Brugge is dinsdagmiddag een paard met koets op hol geslagen op de Markt. De koets stond op de wachtplaats bij de andere koetsen toen het schrok en op hol sloeg.
The post KIJK – Paard slaat op hol op Brugse Markt: koetsier raakt zwaargewond appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Aantal leerlingen in buitengewoon onderwijs stijgt, terwijl aantal in zevende jaar daalt

De stijging van leerlingen in het buitengewoon onderwijs zet zich door. Dat blijkt uit de oktobertelling, de jaarlijkse leerlingentelling aan het begin van het schooljaar. Bovendien verliest het zevende jaar na de dubbele en arbeidsmarktgerichte finaliteit (het vroegere bso en tso) heel wat leerlingen.

Het Nieuwsblad

Greta Thunberg slaat terug naar Trump: “Hij heeft ook woedeproblemen”

De Zweedse activiste Greta Thunberg bijt van zich af nadat de Amerikaanse president Donald Trump haar een “onruststoker met woedeproblemen” heeft genoemd. “Hij lijkt er ook last van te hebben”, sneerde de 22-jarige activiste, die maandag door Israël werd vrijgelaten.

Het Laatste Nieuws

Eppegem B overklast SC Grimbergen B

Eppegem B ging zondag stevig tekeer in de thuiswedstrijd tegen SC Grimbergen B. De uitploeg droop af met een 6-1 nederlaag.

Het Nieuwsblad

René Magritte’s enige politieke werk gaat onder de hamer: spotten met het fascisme

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Fatma Taspinar waarschuwt voor online oplichters die haar naam misbruiken: “Doe aangifte, er is nog veel schaamte over”

"Er zijn periodes waarin ik elke dag berichten krijg dat er een vals profiel van mij circuleert dat mensen veel geld belooft", zegt VRT-nieuwsanker Fatma Taspinar. Ze is een van de bv’s van wie het gezicht en de naam vaak misbruikt worden door oplichters. De VRT lanceert vandaag een grote campagne om Vlamingen te waarschuwen voor de gevaren van misleidende,

VRT NWS

‘The life of a showgirl’ van Taylor Swift: de discobal heeft al harder geglitterd ?????

Op ‘The life of a showgirl’ deelt Taylor Swift een niet mis te verstane boodschap met de wereld: het is niet omdat ze halsoverkop verliefd is, dat ze geen klauwen meer heeft.

De Standaard

Agoria ziet Belgische cybersector in vijf jaar verdubbelen

07:00 Terwijl steeds meer bedrijven het slachtoffer worden van cyberaanvallen, zien andere juist kansen in die dreiging. Ook in België groeit de cybersecuritysector snel, blijkt uit een studie van de techno…

De Tijd

Terwijl de crisiswolken samenpakken boven de Bosuil, voelt Antwerp-coach Wils de bui stilaan hangen

Door de draw tegen Cercle bleef Antwerp zaterdag achter met 11 op 30: veruit de slechtste start sinds de terugkeer naar eerste klasse. De druk op trainer Stef Wils blijft zo toenemen, en dat met een pittig tweeluik voor de boeg.

De Standaard

Radiomaker Pat Donnez getuigt vanuit Lviv over zwaarste nacht sinds begin oorlog: “Plots zit je er zelf in”

Rusland viel Oekraïne in de nacht van zaterdag op zondag zwaar aan met meer dan vijfhonderd drones en vijftig raketten. Vooral het westen was het doelwit en daar was auteur en radiomaker Pat Donnez net naartoe gereisd voor een literair festival. “Het is surreëel, het leven in een schuilkelder ken je uit films of van verhalen van je grootouders. Plots

Het Nieuwsblad

Burgers willen hogere belasting voor studentencomplexen op gemeenteraad in Gent: “We hebben genoeg handtekeningen”

In Gent heeft een vzw, exact 2 jaar na de volksbevraging over betaalbaar wonen, handtekeningen ingediend om spreektijd te krijgen op de gemeenteraad over het thema. Dat kan als er 1.000 geldige handtekeningen zijn. "We willen onder meer een belasting voor projectontwikkelaars van studentencomplexen."

VRT NWS

Wall Street: Dell verhoogt prognoses met dank aan AI

22:05 New York kleurde rood en pauzeert daarmee de rally. Oracle kreeg een tik na een somber bericht over de marges bij de cloudactiviteiten. Dell steeg na een forse prognoseverhoging voor de komende vier j…

De Tijd

“Ik word minstens drie keer per week aangesproken op mijn accent”: Ekselse (18) studeert en volleybalt in Gent

Zonder Limburgse ploeg, maar met acht Limburgse speelsters start dit weekend de competitie in Liga A bij de vrouwen. Onder hen een aantal nieuwkomers, zoals Lien Loenders (18), die Tongeren ruilde voor Gent. “Ik word hier minstens drie keer per week aangesproken op mijn accent”, lacht de Ekselse.

Het Nieuwsblad

Jeugdraadvoorzitter Camille Develter (21) is thuis in Torhout: “Ik wil naar iedereen luisteren, niet enkel naar de grote monden”

Camille Develter (21) en het plaatselijke jeugdwerk van Torhout zijn twee handen op een buik. Als voorzitter van de jeugdraad breekt ze een lans voor ruime inspraak voor jongeren. “Door naar de jeugd te luisteren, kan de stad écht een plek worden waar iedereen zich betrokken voelt.”
The post Jeugdraadvoorzitter Camille Develter (21) is thuis in Torhout: “Ik wil

Krant van West-Vlaanderen

Pas getrouwd: Salih en Azra in Hasselt

Post Content

Het Nieuwsblad

Jarno Widar maakt nog steeds kans op Europese titel, twee leiders hebben kleine voorsprong

Bij de beloften mannen maakt België kans op een nieuwe (gouden) medaille op het EK wielrennen. Want Jarno Widar (19) doet momenteel een gooi naar de Europese titel. Om 14u komen ook de elite vrouwen in actie.

Het Laatste Nieuws

RWL Sport B laat KFC Werchter B kansloos

RWL Sport B stopte niet met scoren in de thuiswedstrijd tegen KFC Werchter B en realiseerde een verbazingwekkende 14-1 winst.

Het Nieuwsblad

Cas Van Kessel loodst promovendus Meer met nieuwe hattrick naar eerste zege: “We hebben kwaliteit genoeg om stabiele tweedeprovincialer te worden”

Dubbel feest afgelopen weekend in Meer. Het was er niet alleen kermis in het dorp. Hattrickheld Cas Van Kessel hielp geel-zwart zaterdagavond thuis tegen Verbroedering Balen (4-1) ook aan een eerste zege van het seizoen. Eindelijk!

Het Nieuwsblad

Riemst eist documenten ‘Fietsen onder de grond’ na exit Visit Limburg: “Bekijken of we het toch kunnen realiseren”

De gemeente Riemst weigert ‘Fietsen onder de Grond’ op te geven. Dat blijkt uit een aangetekende brief aan Visit Limburg, dat onverwacht een streep trok door het project.

Het Nieuwsblad

‘Limburgse Pelicot’ vrijdag voor de rechter na jarenlang drogeren en misbruiken echtgenote

Een vijftiger uit Zonhoven verschijnt vrijdag een eerste keer voor de rechter nadat hij zeker vijf jaar lang zijn vrouw drogeerde en misbruikte. ’s Avonds gaf hij haar een tas thee waarna ze van de wereld was. Vervolgens liet de Limburgse Pelicot zijn seksuele fantasieën op haar los en filmde dat ook.

Het Nieuwsblad

KVV Windeke in spannend duel voorbij VC Zevergem Sport

KVV Windeke stond bij de rust 0-3 voor in de thuiswedstrijd tegen VC Zevergem Sport. In de tweede helft probeerde VC Zevergem Sport terug te vechten maar het kwam te kort. KVV Windeke won het duel met 1-3.

Het Nieuwsblad

Deeltijds Kunstonderwijs in Kortrijk scoorde nooit zo goed: “Op 1 oktober al 4.076 inschrijvingen”

In Kortrijk hadden op 1 oktober al 4.076 leerlingen zich ingeschrevenvoor het deeltijds kunstonderwijs . Met dit recordcijfer zetten Academie én Conservatorium zich nog meer op de kaart als volwaardige aanbieders van kwalitatief kunstonderwijs.

Het Nieuwsblad

‘Dozen & Co – pakkend goed werk’ zet Nathalie uit Brugge als 4.000ste klant in de bloemetjes

De verhuis-, opruim- en klusjesdienst ‘Dozen & Co – pakkend goed werk’, een initiatief van welzijnsvereniging ’t Sas, realiseerde haar 4.000ste verhuis. Deze mijlpaal werd woensdag gevierd met een gezamenlijk ontbijt, waarna schepen van Sociale Zaken en voorzitter van Mintus Pablo Annys namens het ‘Dozen & Co’-team een bloemenruiker overhandigde aan Nathalie uit Brugge, de 4.000ste klant.
The post

Krant van West-Vlaanderen

“Sammyke” Mahdi moet met palletten sleuren en bestelwagen poetsen op bedrijfsstage: “Beetje zelfspot moet kunnen”

Heeft u Sammy Mahdi al eens met palletten zien slepen of een bestelwagen zien poetsen? Tijdens een bedrijfsstage bij het Vlaams-Brabantse Kriekepot wordt de CD&V-voorzitter hard aangepakt door zijn nieuwe bazen, die hem spottend “Sammyke” noemen. “Zelfspot moet kunnen in de politiek”, zegt Mahdi over het opvallende filmpje op sociale media. “Liever op deze manier reclame maken voor een lokale

Het Laatste Nieuws