“Ga voor half-half”: met deze simpele regel lukt minder vlees eten wél

23:59
19 september 2025
Het Nieuwsblad
Binnenland, Nieuws

Te veel vlees is niet goed voor onze gezondheid, zegt de wetenschap. Volle granen, peulvruchten en noten zijn dat juist wél. Daarom moedigen voedingsexperts ons aan om meer plantaardig te eten. Met één simpele regel kan je al een groot verschil maken. “Geen zorgen, je moet geen vegetariër worden.”

Meer krantenkoppen in België

10-jarige fietser nog altijd in levensgevaar na aanrijding

De 10-jarige jongen die maandagavond werd aangereden in de Stationsstraat in Kortenberg verkeert nog altijd in levensgevaar. Volgens de eerste bevindingen van de verkeersdeskundige lag een beperkte zichtbaarheid door een haag mee aan de basis van het ongeval.

Het Nieuwsblad

Zaakvoerder Leuvens café staat voor rechter na vuistslagen aan klant die dreigt met mes: “Hij ging me neersteken”

De zaakvoerder van Marengo, een café in de Diestsestraat in Leuven, is voor de correctionele rechtbank verschenen, nadat hij een klant meerdere vuistslagen heeft gegeven. “Ik wilde hem in bedwang houden, want hij had een mes op zak”, verklaarde de cafébaas.

Het Belang van Limburg

Nadat actievoerders vorig jaar traditionele stoet verstoorden: opening academiejaar aan UGent zal binnen doorgaan

De traditionele ‘stoet der togati’ van de UGent gaat vrijdag binnen door, in een ingekorte versie. Ook voor Dies Natalis in maart verhuisde de stoet al naar binnen door pro-Palestijns protest.

Gazet van Antwerpen

Dankzij een ijzersterke Collignon: België verslaat Australië en mag zich opmaken voor de Davis Cup Finals

België heeft in en tegen Australië een ticket afgedwongen voor de Davis Cup Finals. Raphael Collignon, die ook al Alex De Minaur klopte, won het allesbepalende duel tegen Aleksandar Vukic. Hebben we een nieuwe tennisheld ontdekt?

Het Laatste Nieuws

Acteurs die Willem-Alexander en Máxima vertolken in VTM-serie, niet langer een koppel: “Maar hij blijft een geweldige man”

In de VTM-serie ‘Máxima’ spelen ze een koninklijk koppel, maar de echte liefde tussen actrice Delfina Chaves (29) en acteur Martijn Lakemeier (32) is bekoeld. De Zuid-Amerikaanse actrice bevestigt dat ze geen liefdeskoppel meer zijn.

Het Nieuwsblad

AstraZeneca ziet af van investering in Cambridge

AstraZeneca heeft aangekondigd dat het een investeringsproject in Cambridge “on hold” zet. Het is de zoveelste investering door een farmabedrijf in het Verenigd Koninkrijk dat niet wordt uitgevoerd. In de Verenigde Staten wil AstraZeneca, nochtans van Britse origine, daarentegen 50 miljard dollar investeren.

Het Nieuwsblad

Verenigingen nemen nieuwe gym- en trampolinehal in Ingelmunster in gebruik: “Meer ruimte, toestellen en comfort”

Salto’s maken, de perfecte radslag oefenen of buitelen op de trampoline: sinds deze week kan het in de gloednieuwe gym- en trampolinehal in Ingelmunster. De Ingelmunsterse sportclubs de Salto’s en de Trampo’s en Artgym uit Lendelede verhuisden hun materiaal en gebruiken de hal nu voor hun trainingen. De bouw van de nieuwe gymhal is een belangrijke stap in de opwaardering

Krant van West-Vlaanderen

Ninove laat voorlopig geen zwerfkatten meer steriliseren: “Onenigheid met dierenarts over prijs”

In Ninove worden voorlopig geen zwerfkatten meer gesteriliseerd. In april werd nog beslist dat het sterilisatieproject moest blijven bestaan, maar in augustus bleek de overeenkomst met de dierenarts die de sterilisaties uitvoert, niet vernieuwd te zijn. "We zijn aan het kijken om alles zo snel mogelijk opnieuw op te starten", laat schepen Malika Sclacmender (Forza Ninove) weten.

VRT NWS

Van servals en stekelvarkens tot zelfs een neusbeer: Natuurhulpcentrum overvol na grote inbeslagname

In het Natuurhulpcentrum zitten meer dan vijftig exotische dieren die eerder deze week in Grobbendonk in beslag werden genomen. Zo’n grote inbeslagname is uitzonderlijk, omdat de meeste soorten al sinds 2009 op de zoogdierenpositieflijst staan en niet meer gehouden mogen worden.

Het Nieuwsblad

Man (34) in kritieke toestand na zwaar verkeersongeval in Kortemark

Een 34-jarige man is maandagmiddag in kritieke toestand overgebracht naar het ziekenhuis na een zwaar verkeersongeval in Kortemark. De dertiger werd vermoedelijk eerst onwel achter het stuur, waarna hij van de weg raakte en onder andere tegen twee stenen duikers reed. De ravage aan zijn wagen was groot en het slachtoffer moest uit de wagen bevrijd worden.

Het Laatste Nieuws

Bob Vylan roept opnieuw “Dood aan IDF” en spot met vermoorde Charlie Kirk bij Amsterdams optreden

Bob Vylan laat zich weer van zich horen tijdens een concert in Amsterdam: de Britse rap-punkgroep noemde de recent vermoorde Charlie Kirk “stuk stront” en riep “dood aan het IDF (het Israëlische leger, red.) ”. De Tilburgse concertzaal Poppodium 013 annuleerde daarop een toekomstig concert van de groep.

Het Laatste Nieuws

NAVO houdt oefening bij Groenland, maar zonder Amerikaanse troepen

550 soldaten uit Denemarken, Duitsland, Frankrijk, Noorwegen en Zweden nemen deel aan de operatie ‘Arctic Light’ op Groenland. Het is niet de eerste NAVO-oefening op het Deense eiland, maar door Trumps toegenomen interesse voor het eiland springt ze wat meer in het oog. Opvallend: de bijdrage van de Amerikanen blijft beperkt tot het beschikbaar stellen van hun landingsbanen op de

VRT NWS

Schoolpremie wordt voor een deel verlaagd in Kuurne: 150 euro minder in kleuter, 150 euro minder in lager onderwijs

Tijdens de gemeenteraad van Kuurne op 18 september stelde Groen-raadslid Emma Bernolet enkele vragen over de aanpassingen aan de schoolpremie. In juli 2025 keurde het vast bureau immers nieuwe werkingsmodaliteiten goed, waarbij de premie voor jonge gezinnen werd verlaagd. Schepenen Bram Deloof (N-VA) en Jan Deprez (Burg+) verdedigden de beslissing.
The post Schoolpremie wordt voor een deel verlaagd in

Krant van West-Vlaanderen

Russische trucker (45) blijft maand langer in cel na moord op Herwin (56)

De 45-jarige Borys N. blijft een maand langer in de cel. Dat besliste de Brugse raadkamer dinsdag. De Russische trucker werd vorige week overgeleverd aan ons land in de zaak rond de moord op Herwin Alleman (56).

Het Nieuwsblad

National Park moet op verzoek van Trump beroemde slavernijfoto verwijderen

De Trump-regering laat in een nationaal park in de VS een beroemde foto verwijderen die de wreedheid van de slavernij illustreert. Het is een nieuwe stap in het bijvijlen van de weergave van de Amerikaanse geschiedenis.

De Standaard

Vrolijke Vrekken onthullen geheim, goedkoper Spotify-tarief: “Je moet het echt gaan zoeken”

In hun nieuwste podcastaflevering onthullen onze Vrolijke Vrekken hoe je kan besparen op muziekstreamingdiensten. Eén van de bespaartips is een diep verscholen abonnementsformule van Spotify.

Het Nieuwsblad

Geen museum, wel 100 extra kamers in Thermae Palace Hotel in Oostende

Het Thermae Palace Hotel in Oostende gaat fors uitbreiden, er komen een honderdtal kamers bij. Er komt dus – definitief – geen museum in het hotel. "Uit onderzoek blijkt dat er vraag is naar kwalitatieve hotelkamers in Oostende", zegt burgemeester John Crombez (Vooruit).

VRT NWS

Internationale wielerwedstrijd Keizer der Juniores keert terug voor 42ste editie

Komend weekend vindt in Pittem en Koksijde de 42ste editie plaats van de Keizer der Juniores, een internationale wielerwedstrijd in samenwerking met Pittem Koerst en de Koninklijke Veloclub De Verenigde Vrienden uit Koksijde. Een eerste etappe van de koers vertrekt op zaterdag 20 september in het centrum van Pittem.

Het Nieuwsblad

MEnTAL Bikers Experience op zaterdag 20 september brengt rock en motorbeleving naar Izegem: “Je zelfs blijven overnachten”

Na drie succesvolle evenementen – waaronder MEnTAL Fest en tweemaal de Metal Battle – waarmee Different Mind vzw al maar liefst 14.500 euro kon schenken aan TeJo Huis Izegem en Roeselare, komt de organisatie dit jaar met iets helemaal nieuw. Plaats van het gebeuren is de Bellevueschool.
The post MEnTAL Bikers Experience op zaterdag 20 september brengt rock en

Krant van West-Vlaanderen

Ik stel voor dat mevrouw Kallas zelf nog eens een beter geïnformeerd geschiedenisboek openslaat

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Mobiele buurtkeuken van Elegast serveert voor het eerst

Voortaan worden bewoners van de Damwijk regelmatig getrakteerd op warm eten, bereid in fonkelnieuwe, mobiele buurtkeukens. Ze werden woensdag op het Vetten Osplein officieel in gebruik genomen.

Het Nieuwsblad

Brusselaars wachten parlementariërs op met verwelkte bloemen: protest tegen “blokkering” van burgervoorstellen

Bezorgde burgers uit de Brusselse burgerraden wachten vandaag de parlementsleden op met verwelkte bloemen in de hand. Volgens de inwoners blokkeren de parlementsleden de voorstellen die de burgers formuleren in de burgerraden. Het gaat om voorstellen over bijvoorbeeld mobiliteit en netheid die via overlegcommissies werden ingediend.

VRT NWS

Gents bedrijf Team.blue neemt B2Brouter over en versterkt positie in e-facturatie

11:46 Het Belgische technologiebedrijf Team.blue neemt een meerderheidsbelang in B2Brouter, een Spaanse specialist in elektronische facturatie.

De Tijd

Spoorondergang Papebrugstraat in Torhout gaat twee maanden dicht

Sinds juni werkt Infrabel aan het herstel van drie spoorwegbruggen in Torhout, met name aan de Tinnenburgstraat, de Sint-Jozefstraat en de Papebrugstraat. De werkzaamheden aan de Tinnenburgstraat en de Sint-Jozefstraat zijn intussen afgerond, dus schuift de werf op maandag 22 september door naar de Papebrugstraat.
The post Spoorondergang Papebrugstraat in Torhout gaat twee maanden dicht appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen