Suikerziekte hoeft niet altijd voor het leven te zijn: met deze 4 tips kan je afraken van diabetes type 2

Veruit de meeste gevallen van suikerziekte in ons land zijn niet aangeboren, maar het gevolg van een ongezonde levensstijl. Het goede nieuws is dat je in sommige gevallen af kan raken van diabetes type 2. Je moet jezelf dan wel een paar nieuwe gewoonten aanleren. Maar wees mild voor jezelf: kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken, als je ze maar volhoudt. 

Meer krantenkoppen in België

Dokter van Jo Hens trok stevig aan de alarmbel: “Ik was op korte tijd te veel afgevallen. Nul reserve had ik nog”

“Voor mijn rol als MS-patient moest ik razendsnel acht kilo kwijt. Ik stond zo scherp dat ik amper nog energie had. De dokter zei letterlijk: ‘Je hebt op dit moment 0 reserve’”. Toch zette ‘Familie’-acteur Jo Hens (37) door, en waagde hij zich aan een van de zwaarste tv-uitdagingen van het moment: ‘Special forces’. “Had ik mijn lichaam niet in

Lees meer »

Hotelschool Ter Duinen in Koksijde start met 71 leerlingen in nieuwe eerste graad

Vandaag heeft Hotelschool Ter Duinen in Koksijde het nieuwe schooljaar ingezet met een historische gebeurtenis: de lancering van een eerste graad. Voor het eerst in 79 jaar kiest de school ervoor om leerlingen van 12 tot 14 jaar een gespecialiseerde horecaopleiding aan te bieden.
The post Hotelschool Ter Duinen in Koksijde start met 71 leerlingen in nieuwe eerste graad

Lees meer »

Femke, Lieselot, Pieter en Koen organiseren No Balls No Petanque: “Het is een traditie geworden”

De organisatie van No Balls No Petanque, de petanquewedstrijd die jaarlijks met de kermis georganiseerd wordt, leek even aan een zijden draadje te hangen. Pieter Deraeve, Lieselot Logghe, Koen Pattijn en Femke Verleye engageerden zich evenwel om de wedstrijd over te nemen.
The post Femke, Lieselot, Pieter en Koen organiseren No Balls No Petanque: “Het is een traditie geworden”

Lees meer »

Bib viert dertigjarig bestaan

De bibliotheek van Kampenhout vierde zaterdag haar dertigjarig bestaan. De diverse activiteiten die die dag werden georganiseerd weerspiegelden meteen ook de grote metamorphose die de bib doorheen de jaren heeft ondergaan.

Lees meer »

Hoe werkt het systeem van de Elevador da Glória — en wat ging er mis?

De Elevador da Glória, een van de oudste nog werkende transportsystemen van Portugal, werkt volgens een contragewichtmechanisme waarbij twee voertuigen elkaar in balans houden. Zoals civiel ingenieur Carlos Oliveira Cruz uitlegt, zijn de twee cabines met elkaar verbonden via een kabel die tussen de rails loopt in een technische goot. Wanneer één voertuig daalt, trekt het via de kabel het

Lees meer »

Foto’s, handtekeningen én Batshuayi met opvallende pet: Rode Duivels komen toe in Tubeke

De Rode Duivels spelen deze week twee WK-kwalificatiewedstrijden. Donderdag is er de uitmatch in Liechtenstein. Zondag krijgen de Belgen in het Lotto Park van Anderlecht Kazachstan op bezoek. Vandaag verzamelen de spelers in het Proximus Basecamp. Malick Fofana, die zondagavond geblesseerd uit bij Lyon, meldde zich alvast. Afwachten of de winger ook effectief bij de selectie blijft.

Lees meer »