Geen powernaps na drie uur en vervroeg de bedtijd van kinderen stapsgewijs: zo krijgt u een gezond slaappatroon na de vakantie

10:52
27 augustus 2025
De Standaard
Binnenland, Nieuws

Opnieuw naar school, terug naar kantoor en ook de sociale agenda wordt weer wat drukker: zeg maar vaarwel tegen uitslapen op weekdagen. Experts geven tips om uw slaappatroon en dat van uw kinderen aan te passen aan het nieuwe regime.

Meer krantenkoppen in België

Werd Luikse Céline (31) het slachtoffer van een seriemoordenaar op Tasmanië? Britse tabloid lijkt te geloven van wel

Werd de Luikse toeriste Céline Cremer (31) – die meer dan twee jaar geleden vermist raakte op Tasmanië – het slachtoffer van een seriemoordenaar? ‘Daily Mail’ werpt die hypothese op. Volgens de Britse tabloid bleven de verdwijningen van acht vrouwen op het Australische eiland, onder wie dus Céline, de voorbije jaren onopgelost. Zeven van hen werden zo goed als zeker

Het Laatste Nieuws

De Munt speelt in de gevangenis: “Geef mij maar iets uitdagends, Béla Bartók bijvoorbeeld”

Met de sociale werking ‘Een brug tussen twee werelden’ breekt operahuis De Munt ondertussen al 25 jaar uit het rode velours. Wij mochten uitzonderlijk mee naar een concert in de gevangenis van Leuven.

De Standaard

45 op Maanrock weggehaalde fietsen nog niet opgehaald door eigenaar: “Ze verhuizen naar de stadsmagazijnen”

De politie en de stadsdiensten haalden tijdens Maanrock verschillende hinderlijk en foutief gestalde fietsen van het festivalterrein. Die fietsen worden nog tot en met dinsdag bewaard bij H30. Nadien verhuizen ze naar de stadsmagazijnen. Momenteel zijn een 45-tal fietsen nog niet opgehaald door de eigenaar.

Het Nieuwsblad

Opendeurdag bij Hypnosis Dance Academy

In Ichtegem maakt de bekende dansschool Timeless Dansstudio vanaf september een doorstart onder een nieuwe naam: Hypnosis Dance Academy Ichtegem. Om dat te vieren, organiseert de dansschool een opendeurdag.
The post Opendeurdag bij Hypnosis Dance Academy appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Pas getrouwd: Céline en Stef in Hasselt

Post Content

Het Nieuwsblad

0-1! STVV klimt dankzij Yamamoto op voorsprong tegen tienkoppig Zulte Waregem

STVV is met 10 op 12 uitstekend aan het seizoen begonnen. Trekken de troepen van coach Wouter Vrancken die goede lijn door op bezoek bij Zulte Waregem?

Het Laatste Nieuws

Eén zwaargewonde na aanrijding met vrachtwagen op Antwerpse ring, zeker één uur file

Op de Antwerpse ring richting Nederland staat ter hoogte van Borgerhout momenteel zeker één uur file. Na een ongeval waarbij een wagen tegen een vrachtwagen werd geslingerd en een tweede keer werd aangereden door een andere vrachtwagen waren vier van de vijf rijstroken een tijdlang versperd.

Het Nieuwsblad

Uitslaande brand treft gebouwen van Chiro en KSA in Assebroek

De brandweer moest zaterdagavond uitrukken voor een brand in de lokalen van de jeugdbewegingen Chiro en KSA en de jeugdpleinwerking in Assebroek, een deelgemeente van Brugge. Er was op het moment van de brand niemand in de gebouwen aanwezig.

Gazet van Antwerpen

Peloton zet jacht in op viertal, dropt Van der Poel straks een bommetje op een van de steile klimmetjes?

De slotetappe van de Renewi Tour start en eindigt in Leuven. Wordt leider Arnaud De Lie ook eindwinnaar of steekt Mathieu van der Poel of iemand anders er nog een stokje voor?

Het Laatste Nieuws

Juul droomt van WK skiën in Noorwegen: “Ik leef voor de sport, maar zonder financiële steun wordt het moeilijk om mijn dromen te realiseren”

Roeselarenaar Juul Vansteenkiste bereidt zich momenteel in Nieuw-Zeeland voor op het nieuwe skiseizoen. Die stage is belangrijk met het oog op deelname aan het WK junioren in februari 2026 in Noorwegen. “Ik geef alles voor de sport, maar zonder financiële steun wordt het moeilijk om mijn dromen te verwezenlijken.”

Het Nieuwsblad

Kevin De Bruyne, die onder luid applaus uit spelersbus stapt, uiteraard in de basis voor competitiedebuut bij Napoli

Napoli moet het in z’n Serie A-opener tegen Sassuolo zonder de geblesseerde Romelu Lukaku doen, maar kan wel op Kevin De Bruyne rekenen. Schittert hij bij zijn officiële debuut?

Het Laatste Nieuws

Studio 100 brengt ‘Doornroosje’-musical terug tot leven, mét de nieuwe K3: “Mensen hadden al een vermoeden”

Ze moesten het wekenlang geheimhouden, tot nu. Volgend jaar strooit K3 opnieuw met magie, want sprookjesklassieker ‘Doornroosje’ keert terug, met Hanne, Marthe en Julia als goede feeën. “Samen met mijn lief op de planken staan? Daar zeg ik geen ‘nee’ tegen.”

Het Nieuwsblad

Twee personen komen om het leven bij woningbrand in Luikse Herstal

In het Luikse dorp Vottem, een deelgemeente van Herstal, zijn twee mensen om het leven gekomen tijdens een woningbrand. Dat meldt het Luikse parket donderdag.

Gazet van Antwerpen

Eén dode bij gastontploffing in populaire speelgoedwinkel in Moskou

Zondagvoormiddag is minstens één dode gevallen bij een ontploffing in een bekende speelgoedwinkel in centrum Moskou. Dat meldt het Russische staatspersbureau. Een heliumfles explodeerde. Er is ook sprake van twee gewonden.

Het Nieuwsblad

VN roepen hongersnood uit in deel van Gaza

12:12 De Verenigde Naties hebben officieel de hongersnood uitgeroepen in een deel van de Gazastrook. Israël verwerpt die conclusie. Volgens het land laat de internationale organisatie zich misleiden ‘door l…

De Tijd

IN BEELD. De prachtigste doolhoven van Europa in maïsvelden van boeren

Elke zomer doen boeren overal in Europa hun uiterste best om zo’n origineel mogelijk labyrint te creëren op hun landgoed. Vanuit de lucht wordt pas duidelijk hoe prachtig hun kronkelende en sierlijke creaties zijn. Dit zijn onze favorieten in Europa.

Het Laatste Nieuws

Elon Musk klaagt Apple en OpenAI aan wegens concurrentievervalsing

Apple en OpenAI kijken aan tegen een klacht van Elon Musk voor concurrentievervalsing. De techondernemer hoopt een betere plaatsing in de App Store af te dwingen voor zijn chatbot Grok.

De Standaard

Tien gewonden bij grote brand in haven van Hamburg, automobiliste geraakt door rondvliegend puin

Bij een enorme brand in de haven van de Duitse stad Hamburg zijn volgens de laatste informatie tien gewonden gevallen. Een persoon verkeert in levensgevaar, iemand anders raakte zwaargewond. Een automobiliste die op de snelweg reed, werd door rondvliegend puin getroffen.

Het Laatste Nieuws

Voetgangster (51) gewond na aanrijding op Antwerpsesteenweg

Op de Antwerpsesteenweg in Mechelen heeft zich een aanrijding voorgedaan tussen een personenwagen en een 51-jarige voetgangster.

Het Nieuwsblad

Podcastfestival haalt 80 nationale en internationale namen uit podcastwereld naar Oostende

Het podcastfestival van De Standaard en Toerisme Oostende vindt dit jaar plaats op vrijdag 7 en zaterdag 8 november. Omdat Kursaal Oostende nog in de stellingen staat, zoekt het festival dit jaar uitzonderlijk het cultuurhuis De Grote Post op. Het programma wordt opnieuw een mix van binnen- en buitenlandse podcastmakers, die te zien zijn in live opnames, masterclasses, keynotes, luistersessies

Krant van West-Vlaanderen

Julie Vanloo boekt belangrijke zege met Los Angeles Sparks in WNBA

Julie Allemand en Julie Vanloo hebben woensdag (lokale tijd) met Los Angeles Sparks een belangrijke zege geboekt in de Noord-Amerikaanse vrouwenbasketcompetitie WNBA. In de eigen Crypto.com Arena haalden de Sparks het met nipte 81-80-cijfers van Dallas Wings.
The post Julie Vanloo boekt belangrijke zege met Los Angeles Sparks in WNBA appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

“Ze zijn rotverwend”, zeggen mensen soms, maar al bij al vind ik dat ik het er goed van af heb gebracht

Gekrijs wanneer je na een lange dag eindelijk een campari hebt uitgeschonken of een gevecht in je recent geordende inloopkast: een gezin kan hectisch zijn. Bij Anneke (50) uit Pulle is dat niet anders. Samen met haar man Phille (52) en zonen Ricky (18) en Vinnie (13) probeert ze er elke dag het beste van te maken.

Gazet van Antwerpen

Elon Musk voor de rechter om dagelijkse weggeefactie van 1 miljoen tijdens campagne Trump

Miljardair Elon Musk moet zich verantwoorden in een rechtszaak van kiezers die zeggen dat ze werden misleid met zijn dagelijkse weggeefactie van 1 miljoen dollar (ruim 850.000 euro) in aanloop naar de vorige Amerikaanse presidentsverkiezing.

Het Laatste Nieuws

Inbraak bij oud sportlokaal aan Kerkhofstraat

Er werd van woensdag op donderdag ingebroken bij oud sportlokaal aan de Kerkhofstraat in Puurs (Puurs-Sint-Amands).

Het Nieuwsblad