Moe, prikkelbaar en hoofd vol ruis: hoe de ‘schermjetlag’ het brein van onze jongeren beïnvloedt bij schoolstart

11:00
27 augustus 2025
Het Laatste Nieuws
Binnenland, Nieuws

TikTok tot middernacht, gamen tot de zon opkomt en dan na twee maanden vakantie weer vroeg opstaan voor school. Veel jongeren zullen volgende week moe, prikkelbaar en met een hoofd vol ruis op de schoolbanken zitten bij de start van het schooljaar waarin ook nog eens het nieuwe smartphoneverbod wordt ingevoerd. Psychopedagoog Marie Loop en doctor in de psychologie Elke Geraerts hebben er met ‘schermjetlag’ zelfs een nieuwe term voor bedacht. Hoe beïnvloedt die overvloed aan prikkels het brein van jongeren? Hoe lang duurt het voor die ‘schermjetlag’ weer verdwenen is? En wat kan je als ouder doen?

Meer krantenkoppen in België

Trump dreigt met sancties tegen Rusland wegens uitblijven top met Zelensky. “In Oekraïne zullen ze hun plan moeten trekken”

Trump krijgt het nu écht wel op zijn bejaarde heupen met die oorlog in Oekraïne en dreigt zelfs met sancties tegen Rusland. “Of heffingen. Of sancties. Of allebei. Of we doen niets”, klonk hij weer als zijn onduidelijke zelf in een persconferentie gisteren. Professor internationale politiek David Criekemans (UAntwerpen) verduidelijkt Trumps gedrag: “Het wordt een zwartepietenspel tussen Zelensky en Poetin.”

Het Laatste Nieuws

Rellen, arrestatie en tegenbetogingen bij anti-migratieprotesten in Verenigd Koninkrijk

Op verschillende plaatsen in het Verenigd Koninkrijk hebben zaterdag anti-immigratieprotesten en tegenprotesten plaatsgevonden. Intussen heeft de Britse minister van Binnenlandse Zaken Yvette Cooper een versnelde beroepsprocedure voor asielzoekers beloofd, opdat mensen van wie de aanvraag wordt afgewezen, sneller het land uitgezet kunnen worden.

Het Laatste Nieuws

Zeker 8 doden, onder wie een kind, bij grootschalige droneaanvallen op Kiev: “Mogelijk nog mensen onder puin”

Volg alle ontwikkelingen over de oorlog in Oekraïne in onze liveblog.

Het Laatste Nieuws

Goed nieuws in Middelkerke: Handelaars willen hun schouders zetten onder de organisatie van het Country Festival

Goed nieuws voor de fans van countrymuziek. Nadat organisator Harry Carpaij vorige week aankondigde dat hij een punt zet achter de organisatie van zijn populaire evenement, ziet het ernaar uit dat er toch nog een vervolg komt. Het is de vzw Kustondernemers Middelkerke die in de toekomst de organisatie op zich zou nemen. “Volgende maand hebben we overleg met Harry

Krant van West-Vlaanderen

PlayRight start nieuwe, “officiële” hitlijsten om Belgen meer zichtbaarheid te geven op streaming

Twee hitlijsten die meer de vinger aan de pols houden dan de huidige, statische charts, en diverser zijn. Daarmee hoopt beheersvennootschap PlayRight Belgische artiesten zichtbaarder te maken, vooral voor de streamingdiensten.

De Standaard

In helft van basisscholen staat leerkracht zonder juiste diploma voor de klas

In meer dan de helft van de basisscholen staat minstens een leerkracht voor de klas die niet over het juiste diploma beschikt. Dat blijkt donderdag uit een bevraging van de Onderwijsvereniging van Steden en Gemeenten bij 384 schooldirecties. Ook leidt het lerarentekort tot minder leerlingenbegeleiding.

Het Nieuwsblad

China roept staatsbedrijven op om investeringen in Tibet op te voeren

De Chinese overheid heeft staatsbedrijven opgeroepen om hun industriële steun aan Tibet aanzienlijk te versterken. Dat moet gebeuren via verhoogde investeringen in infrastructuur, werkgelegenheid en regionale ontwikkeling. De oproep komt van de commissie die toezicht houdt op staatsactiva en kadert in Pekings bredere strategie om de economische en sociale integratie van Tibet te versnellen.

Gazet van Antwerpen

Sacrés Chefs opent de deuren

Vrijdag opent restaurant Sacrés Chefs in Menen. Enkele maanden nadat voorgangers Sacrées Soeurs ermee ophielden bruist het weer in het horecapand langs de Kortrijkstraat. Chefs Nick Vandenborre en Michael Vaernewyck speelden met de naam en houden ze ook grotendeels vast aan het concept.

Het Nieuwsblad

Oud-gouverneur Paul Breyne is thuis in Ieper: “Voor mij is dit de mooiste stad van Vlaanderen”

Niet voor de eerste keer hing het leven van Paul Breyne (78) aan een zijden draadje na een sepsis in april, maar als een echte Ypersche Katte heeft de oud-gouverneur, -burgemeester en -minister negen levens. Hij blijft het reilen en zeilen in Ieper volgen en in zijn dorp Voormezele blijft hij de handen uit de mouwen steken.
The post

Krant van West-Vlaanderen

Geen smartphone meer en discussies over lerarentekort: nieuwe schooljaar start voor Franstalige leerlingen in Brussel en Wallonië

Zowat 900.000 Franstalige leerlingen in het lager en secundair onderwijs in Brussel en Wallonië keren vandaag al terug naar school. De grootste nieuwigheid is het smartphoneverbod voor leerlingen dat nu geldt van voor alle scholen van het kleuter- tot het secundair onderwijs. Maar er zijn nog andere heikele thema’s.

VRT NWS

Het kostte hem “een kleine Ferrari’, maar Steven heeft wel Lego-wereldrecord beet: “Benieuwd of ik in het Guinness-boek kom”

Steven Van Dyk (41) uit Hombeek (Mechelen) is wereldrecordhouder. Zijn collectie van 11.803 unieke Lego-mannetjes is officieel de grootste ter wereld. De titel kostte hem tijd, geduld en flink wat geld. “Er zit een figuurtje tussen dat 3.000 euro waard is.”

Het Belang van Limburg

In het Witte Huis zagen we de contouren van een nieuw Europa. Dat is goed nieuws

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Libische kustwacht beschiet reddingsschip voor migranten

Het reddingsschip Ocean Viking van SOS Méditerranée is zondag op de Middellandse Zee beschoten door de Libische kustwacht. Dat gebeurde in internationale wateren op ruim 70 kilometer van de kust van Libië, meldt de ngo maandag in een persbericht. Geen van de opvarenden raakte gewond, het schip liep wel schade op.

Het Laatste Nieuws

SpaceX schuift tiende testvlucht Starship op vanwege probleem met grondsystemen

SpaceX heeft de geplande tiende testvlucht van zijn Starship-raket uitgesteld door een probleem met de grondsystemen bij de lanceerbasis Starbase in Zuid-Texas. De raket stond al volledig opgesteld en werd gevuld met brandstof toen het aftellen een half uur voor de lancering werd stilgelegd. Een nieuwe lanceerdatum is nog niet bekendgemaakt.

Het Nieuwsblad

Zelfs een inreisverbod voor twee meest extreme Israëlische minister kwam er niet: wie zijn Bezalel Smotrich and Itamar Ben-Gvir?

Het overleg maandag om een gezamenlijk federaal standpunt inzake de oorlog in Gaza in te nemen, heeft niets opgeleverd. Zelfs de maatregel die vanzelfsprekend leek – een inreisverbod voor de Israëlische ministers Itamar Ben-Gvir en Bezalel Smotrich – kwam er niet. Wie zijn de twee meest extreme en gewelddadige stemmen in de regering-Netanyahu?

Gazet van Antwerpen

Zuid-Koreaanse bergbeklimmer om het leven gekomen op Matterhorn

Een Zuid-Koreaanse bergbeklimmer is om het leven gekomen tijdens een afdaling van de noordoostelijke wand van de Matterhorn, de mythische berg die uitkijkt over het dal van Zermatt in het Zwitserse kanton Wallis. Dat meldt de politie woensdag.

Gazet van Antwerpen

Badmintonclub Gits viert 50ste verjaardag met feestweekend: “Ons ledenaantal bleef door de jaren heen vrijwel constant”

De Gitse badmintonclub bestaat eind augustus maar liefst 50 jaar en viert dat met de huidige leden én de leden die afgelopen jaren de revue zijn gepasseerd. Uniek aan deze club is dat al die tijd één familie de club draaiende hield. Oprichter Frans Maes (73) blikt tevreden terug en geeft na 50 jaar de fakkel door aan zoon Jonas

Krant van West-Vlaanderen

Colruyt laat karretjes blokkeren als ze van het terrein afrijden: “Om te voorkomen dat ze verdwijnen”

Een wielklem die het voelt als je de parking verlaat: dat is wat supermarktketen Colruyt aan het uitrollen is in meerdere winkels. “We merkten dat er locaties zijn waar karren vaker verdwijnen”, klinkt het.

Het Belang van Limburg

‘Veel baasjes maken een grote fout met het eetbakje, dat gemaakt is van het foute materiaal’: zo richt je je interieur in voor huisdier en baasje

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Zes rijbewijzen ingetrokken bij politieactie

De lokale politie van Buggenhout-Lebbeke voerde op het grondgebied dit weekend verkeerscontroles uit. Daarbij verloren zes bestuurders hun rijbewijs omdat ze in overtreding waren. Alle zes hadden ze teveel gedronken.

Het Nieuwsblad

Nieuw buurthuis in de ‘Viswijk’ wordt gevierd met gratis ijsjes: “Willen drempel tussen inwoners en stadsdiensten verlagen”

De Scharebrugwijk, de ‘Viswijk’ in de volksmond, krijgt vanaf september een nieuw buurthuis. Daar kunnen inwoners twee per week terecht met vragen, bekommernissen of gewoon voor een fijne babbel. Het initiatief werd donderdag gevierd met gratis ijsjes.

Het Nieuwsblad

De Ketelaere en Atalanta op achterstand tegen promovendus Pisa

Charles De Ketelaere en Atalanta openen hun Serie A-seizoen tegen promovendus Pisa. Helpt ‘CDK’ zijn ploeg mee aan de overwinning?

Het Laatste Nieuws

Pas getrouwd: Rob en Robbie in Hasselt

Post Content

Het Nieuwsblad

Al 23.822 ton asbest aan huis opgehaald in Limburg: “Wachttijd van drie tot vijf weken”

Sinds de start van de lokale asbestprojecten is in Limburg al 23.822 ton asbestcement aan huis opgehaald. Daarmee is onze provincie een van de sterkhouders in het Vlaamse asbestafbouwbeleid, dat Vlaanderen tegen 2040 volledig asbestveilig wil maken.

Het Nieuwsblad