Krachttraining van 9 tot 99 jaar: “Het maakt de slijtage minder pijnlijk”

23:59
19 augustus 2025
De Standaard
Binnenland, Nieuws

De fitnesskoning is een jongeman met bonzende bicepsen. Maar aan de rand van het cliché vreten kinderen en senioren aan het stereotype. Krachttraining is voor iedereen. Oona (10) ligt op de bank en drukt een halter van 29 kilo op. An (68) traint drie keer per week.

Meer krantenkoppen in België

Zucht van opluchting: Red Panthers staan op gelijke hoogte na strafcorner Vanden Borre

De Red Panthers spelen momenteel de halve finale op het EK hockey tegen Duitsland. Het staat 1-1. Stoten ze tegen het gastland door naar de finale, waar topfavoriet Nederland wacht?

Het Laatste Nieuws

Circus Brouwerij uit Zwevegem sleept vijf medailles in de wacht op World Beer Awards: “Een bevestiging dat we op de juiste weg zitten”

Circus Brouwerij uit Zwevegem heeft stevig uitgepakt op de prestigieuze World Beer Awards. Niet minder dan vijf bieren vielen in de prijzen, goed voor twee gouden, twee zilveren en één bronzen medaille. Daarmee bevestigt de jonge brouwerij haar reputatie als creatieve en kwaliteitsvolle speler binnen de Belgische bierwereld.
The post Circus Brouwerij uit Zwevegem sleept vijf medailles in de

Krant van West-Vlaanderen

Iconische reuzen van Opgrimbie schitteren op de Boerenmarkt

Onder een stralende zon verschenen de iconische reuzen van Opgrimbie opnieuw ten tonele tijdens de Boerenmarkt. Dankzij de inzet van de Reuzengilde Opgrimbie, die met zorg en toewijding waakt over het erfgoed van deze majestueuze figuren, konden de reuzen hun traditionele ronde maken en het publiek betoveren.

Het Nieuwsblad

Ook dit festival gaat geen bekers met waarborg meer gebruiken: “We rekenen op ons publiek”

Na de Gentse Feesten en de Patersholfeesten is het nog niet gedaan met feesten in Gent. Zaterdag 30 augustus kan je op AfritDrongen de benen losgooien. Het gratis muziekfestival is aan zijn vierde editie toe en er zijn enkele nieuwigheden dit jaar.

Het Nieuwsblad

Triest record: Samusocial moest maandag bijna honderd personen opvang ontzeggen in Brussel

De Brusselse daklozenorganisatie Samusocial heeft maandag bijna honderd personen, van in totaal 25 gezinnen, de toegang tot opvang moeten ontzeggen. Nooit eerder waren het er op één dag zoveel. Dat meldt Samusocial dinsdag.

Het Belang van Limburg

Hoe iedereen iets anders verwacht van de ontmoeting tussen Trump en Poetin: “Het kan best dat ik gewoon wegwandel”

Superbelangrijk. Zo wordt de top tussen Trump en Poetin op vrijdag in Alaska overal omschreven. Maar de verwachtingen in de VS, Rusland, Oekraïne en Europa over wat de ontmoeting zal opleveren, lopen fors uiteen.

Het Belang van Limburg

Brugse Belofte: 350 pelgrims trekken door stadscentrum

Op vrijdagmorgen 15 augustus vond naar jaarlijkse gewoonte de Brugse Belofte plaats. Sinds 1304 wordt jaarlijks een beloftekaars van 16,33 kg geofferd aan Onze-LieveVrouw-van-de-Potterie.
The post Brugse Belofte: 350 pelgrims trekken door stadscentrum appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Sneer naar Belgische regering en Israëlische premier Netanyahu: dit was Kneecap op Pukkelpop

De veelbesproken Noord-Ierse rapgroep Kneecap heeft tijdens haar optreden op Pukkelpop precies gedaan wat er verwacht werd. Een politiek geladen show, met vele ‘Free Palestine’-gezangen en ook een harde sneer naar de Belgische regering en de Israëlische premier Netanyahu.

VRT NWS

Courtois uiteraard tussen de palen bij La Liga-opener van Real Madrid tegen Osasuna

Thibaut Courtois en Real Madrid beginnen vanavond als laatste aan het nieuwe La Liga-seizoen. Houdt de ploeg van nieuwe trainer Xabi Alonso de drie punten thuis tegen Osasuna?

Het Laatste Nieuws

Een nieuwe thuis voor cultuur in Ingelmunster: “Moderne versie van een ontmoetingscentrum, op maat van de gemeente”

Een belangrijk punt uit het beleidsplan ‘Thuis in Ingelmunster’ is de bouw van het nieuwe Cultuurhuis in de Oostrozebekestraat. Dit Cultuurhuis wordt een moderne versie van een ontmoetingscentrum, op maat van de gemeente. De ideale plek om elkaar te ontmoeten en om samen te komen.
The post Een nieuwe thuis voor cultuur in Ingelmunster: “Moderne versie van een ontmoetingscentrum,

Krant van West-Vlaanderen

Twintiger in cel op verdenking van het doden van zijn vader

Een twintiger uit Houthalen-Helchteren zit in de gevangenis op verdenking van het doden van zijn vader. Het slachtoffer is een vijftiger die met zijn zoon samenwoonde. De verdachte ontkent en zegt niets met zijn dood te maken te hebben.

Het Nieuwsblad

Het hek is van de dam voor Cercle Brugge: Gerkens en Minda scoren slag om slinger

De vierde speeldag in de Jupiler Pro League wordt afgesloten met een duel tussen Cercle Brugge en Westerlo.

Het Laatste Nieuws

“De ploeg en ik zijn terug”: Thorsten Fink tevreden na eerste seizoenszege van Racing Genk bij OHL

Het seizoen van Racing Genk kan met wat vertraging écht beginnen. De Limburgers pakten bij OH Leuven hun eerste zege, 1-2. Jarne Steuckers en Zakaria El Ouahdi maakten het verschil. Nu volgt de Europese dubbele confrontatie met Lech Pozna?.

Het Laatste Nieuws

Van het Lam Gods tot Ramses II: ze zitten allemaal in vitrine van Gents bedrijf

Het Gentse bedrijf Meyvaert maakt museumvitrines op maat voor de meest prestigieuze musea ter wereld. Vaak zijn die stukken miljoenen waard. “Een vallende kast zou een nachtmerrie zijn, zowel voor het object als voor bezoekers.”

De Standaard

Fietser (30) in levensgevaar na dodehoekongeval met vrachtwagen

Op het kruispunt van Voorhout met Drieschouwen in Stekene is deze namiddag een fietsster levensgevaarlijk gewond bij een dodehoekongeval. De vrouw (30) wilde afslaan en werd gegrepen door een vrachtwagen.

Het Nieuwsblad

Al voor 3e keer vernielen vandalen klasmateriaal in basisschool Keukeldam Waregem

De vrije basisschool Keukeldam in Waregem heeft al voor de 3e keer vandalen over de vloer gekregen deze zomervakantie. Nu heeft een groepje jongeren bussen verf leeggespoten, klasmateriaal vernietigd en boeken kapotgescheurd. "Veel leerkrachten hadden hun klas al klaargezet voor komend schooljaar, voor hen is dit echt niet leuk”, zegt directeur Veronique Amez.

VRT NWS

Buschauffeur (52) zwaar aangeslagen na aanval door jongeren in Gent: “Ze bléven maar op de bel duwen, mijn frustratie nam over. Toen barstte de hel los”

“Het ijzer van een opgevouwen campingstoel heeft mij hard op de armen geraakt, waarna drie mannen op mij begonnen te spuwen.” Een vrouwelijke chauffeur van De Lijn, die aan de Blaarmeersen in Gent klappen kreeg van enkele jongeren, doet nu voor het eerst haar verhaal. De aanval heeft haar een bloeduitstorting opgeleverd, en sindsdien kan ze ’s nachts niet meer

Het Laatste Nieuws

Talkshowhost Jimmy Kimmel regelt Italiaans paspoort voor mogelijke emigratie vanwege Trump: “Het is nog zoveel erger dan gedacht”

Jimmy Kimmel lijkt zich voor te bereiden om mogelijk te verhuizen naar Italië. Hij heeft zijn paspoort al geregeld. Aanleiding is het beleid van Donald Trump. De Amerikaanse talkshowhost vertelde dit in de podcast van Sarah Silverman.

Het Belang van Limburg

Thiam botst met atletiekbond over sponsoring in aanloop naar WK

16:40 Mist zevenkampster Nafi Thiam volgende maand het WK atletiek in Tokio? Niet omdat de drievoudig olympisch kampioene geblesseerd of niet gekwalificeerd zou zijn, maar door botsende sponsorbelangen met …

De Tijd

Israël voert gesprekken om inwoners van Gaza naar Zuid-Soedan te verplaatsen

14:30 De Israëlische premier Benjamin Netanyahu wil dat ‘inwoners van Gaza kunnen vertrekken uit het oorlogsgebied’, nu het Israëlische leger zijn offensief opvoert. Maar op de vraag waar ze dan heen moeten…

De Tijd

RTV moet broeksriem aanhalen: Jobs gaan verloren door tegenvallende reclame-inkomsten

Bij de regionale televisiezender RTV staan een aantal jobs op de tocht. Vijf mensen die samen goed zijn voor vier voltijdse betrekkingen kregen te horen dat ze het bedrijf moeten verlaten. RTV gaat ook besparen op het aantal dagen dat zelfstandigen worden ingezet om de eigen redactieploeg te ondersteunen.

Het Nieuwsblad

In Alaska staat ook veel op het spel voor Wit-Russische vazal van Poetin

15:10 De ontmoeting tussen de presidenten Donald Trump en Vladimir Poetin wordt ook in Wit-Rusland nauwlettend gevolgd. De uitkomst kan verregaande gevolgen hebben voor zowel dictator Aleksandr Loekasjenko …

De Tijd

Nog geen bomen gekapt voor heraanleg en keerlus in Deurne-Zuid, maar actiecomité blijft waakzaam: “Ook maandag zullen we er opnieuw postvatten”

Er zijn dit weekend, in tegenstelling tot de vrees van actiecomité Het Juiste Spoor, geen bomen gekapt in Deurne-Zuid. De stad Antwerpen kondigde vrijdag aan met voorbereidende werken voor de heraanleg van de Boekenberglei, de Drakenhoflaan en de Gitschotellei en de nieuwe keerlus aan de Sint-Jozefkerk te starten.

Het Nieuwsblad

Voetbalclub VK Nederhasselt kiest voor tweedehands kunstgrasveld: “Bij mijn weten eerste club in ons land”

Voetbalclub VK Nederhasselt in Ninove heeft een tweedehands kunstgrasveld gekocht. Het voetbalveld werd eerder al gebruikt door een club uit Nederland. Het bedrijf Pelser puzzelde het veld weer ineen. "Het is bij mijn weten de eerste club in ons land die een veld hergebruikt", zegt de bedrijfsleider Roeland Pelser.

VRT NWS