"Niet duwen tijdens het plassen", dat is de boodschap van bekkenbodemtherapeut dr. Sara Reardon. Haar Instagram-video, waarin ze pleit voor een ontspannen toiletbezoek, werd al meer dan 47 miljoen keer bekeken. Maar waarom is druk zetten zo schadelijk? En welke andere gewoontes in het kleinste kamertje kunnen onze blaasgezondheid beïnvloeden?