Vandaag valt het doek over de Tour de France 2025. Hoewel de strijd om de gele trui gestreden is, belooft de slotrit in Parijs nog bijzonder interessant te worden nu de korte beklimming naar Montmartre zijn intrede maakt in het parcours. Wie triomfeert op de Champs-Elysées?
10.000 stappen per dag? 7.000 is al genoeg
Door dagelijks 7.000 stappen te zetten, daalt het risico beduidend op allerlei aandoeningen. “De snelste gezondheidswinst hebben mensen die momenteel weinig stappen zetten en het aantal geleidelijk verhogen.”