Door dagelijks 7.000 stappen te zetten, daalt het risico beduidend op allerlei aandoeningen. “De snelste gezondheidswinst hebben mensen die momenteel weinig stappen zetten en het aantal geleidelijk verhogen.”
Onweer, buien en kouder: het is voor even gedaan met de hete zomer
Geen stralende zon en stevige temperaturen meer voor de komende dagen. Nog zeker tot eind juli zitten we met onweer, buien en iets kouder weer.