20:24 Econocom heeft een goede eerste jaarhelft achter de rug. Daardoor kan de in Brussel genoteerde IT-groep de prognose voor heel 2025 optrekken. Maar mogelijk heeft ze meer tijd nodig om haar strategisch…
10.000 stappen per dag? 7.000 is al genoeg
Door dagelijks 7.000 stappen te zetten, daalt het risico beduidend op allerlei aandoeningen. “De snelste gezondheidswinst hebben mensen die momenteel weinig stappen zetten en het aantal geleidelijk verhogen.”