Is er in je reiskoffer nog plaats voor een boek? De Limburgse bibliothecarissen delen met plezier hun favorieten. Vandaag: Jolien Hoekx van de bibliotheek in Lommel. “Kies voor een minder populair boek van een bestsellerauteur.”
Prof waarschuwt voor ‘verborgen epidemie’ die ons massaal ziek maakt: “Heb je op twee vragen ‘ja’ gezegd, dan ben je zeer zeker insulineresistent”
Insulineresistentie treft steeds meer mensen, maar veel artsen spreken er niet over. “Een verborgen epidemie”, noemt de Amerikaanse wetenschapper Benjamin Bikman het. De aandoening is niet alleen een voorloper van diabetes, het verhoogt ook het risico op hart- en vaatziekten, alzheimer en kanker. Daarom geeft de expert een checklist om na te gaan of je het hebt: “Als je op