Voor de kust van Nieuwpoort is het Wereldkampioenschap J/80 dan toch kunnen beginnen. De J/80 is een sportieve zeilboot van 8 meter die bestuurd wordt door een bemanning van 4 tot 5 personen. Eigenlijk moesten de eerste reeksen van de wedstrijd gisteren plaatsvinden, maar door de wind en de veel te hevige zee werden ze uitgesteld.
Zo vind je de moed om in de koude te sporten: “Je valt sneller af en het geeft energie”
Te nat, te koud, te glad… Elk excuus lijkt in de winter goed om toch maar niet te sporten. Nochtans zijn er tal van redenen om dan net wel te bewegen en de winterblues te verjagen. “Sporten in de koude is zelfs beter voor je hartspier dan sporten in de hitte.”
