Wat eten renners zoal tijdens de Tour – en wat kunnen we daar als ‘gewone recreanten’ van leren?

06:55
6 juli 2025
VRT NWS
Nieuws

Als je gaat sporten, denk dan ook na over een aangepaste maaltijd. Het is een van de tips van sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck. Havermout, honing en pannenkoeken als ontbijt? Een goed plan als je terwijl toch een stevige sportuitdaging gepland hebt die dag. Het is ook wat op het menu staat bij de renners in de Ronde van Frankrijk.

Meer krantenkoppen in België

Politie betrapt Albanese cocaïnedealer in Zennevallei: 23 kilogram cannabis gevonden

In Sint-Pieters-Leeuw heeft politiezone Zennevallei zaterdag een auto met aan boord 23 kilogram cannabis onderschept, terwijl agenten in Halle getuigen waren van een drugsdeal. Het ging om een internationale Etoile-actie gericht tegen drugsdistributienetwerken. In totaal werden in 4 landen bijna 2.000 mensen en voertuigen gecontroleerd.

VRT NWS

Ondernemers willen doortrekking Kanaal Bossuit-Kortrijk terug op politieke agenda: “We dreigen als regio achterop te hinken”

Dominiek Callewier en Baudewijn Vancoillie, twee ondernemers gevestigd op de bedrijfssite Evolis, willen met een charter de doortrekking van het laatste stuk Kanaal Bossuit-Kortrijk van zo’n 1500 meter terug hoger op de politieke agenda plaatsen. Het dossier lijkt in het slop te zitten, terwijl in Frankrijk werk wordt gemaakt van een nieuw kanaal tussen de Oise en Cambrai, die zo

Krant van West-Vlaanderen

Lotto-Intermarché trekt straks met vertrouwen naar de Tour: “We verwachten dat Arnaud klaar zal zijn”

Lotto-Intermarché wacht niet op het BK om zijn Tourselectie op papier te zetten. Uit een lijst van twaalf worden in de loop van deze week de acht namen geselecteerd. Mét Arnaud De Lie (24), die de Ronde van Zwitserland heel bewust links liet liggen.

Het Nieuwsblad

Stroomprijs piekt woensdagavond tot meer dan 1.000 euro per megawattuur, gestuwd door hitte

Volg hier al het nieuws over het weer in binnen- en buitenland.

Het Laatste Nieuws

Jens Peremans wordt T3 van Ruud Vormer bij RFC Knokke

Post Content

Het Nieuwsblad

Wilco Kelderman pakt met overmacht Nederlandse titel – Marcel Camprubi stunt in Spanje

Dit weekend staat bol van de nationale wielerkampioenschappen. In Nederland won Wilco Kelderman (35) voor het eerst in elf jaar een wedstrijd, meteen het nationale kampioenschap. Jonathan Milan (25) pakte zaterdag dan weer overtuigend de Italiaanse titel.

Het Laatste Nieuws

Europa wordt strenger voor gevaarlijke stoffen, vrees voor grote impact op Umicore

17:51 Europa heeft strengere limieten goedgekeurd voor de blootstelling aan gevaarlijke stoffen. Daarbij hort ook kobalt, dat als een kritieke grondstof geldt voor de Europese industrie. ‘Bedrijven zullen n…

De Tijd

CMB.Tech koerst voorwaarts op lichtrode Brusselse beurs

16:37 De Europese beurzen kleuren lichtgroen, ondanks nieuwe beschietingen tussen de VS en Iran. CMB.Tech profiteert van een forse meerwaarde op de verkoop van twee olietankers.

De Tijd

Bar Lionel kiest als eerste in de regio voor tankbier: “Niemand proeft het verschil”

Voortaan komt Stella in Bar Lionel niet langer uit een vat, maar uit een tank. Het café investeerde samen met brouwerij InBev in een tanksysteem dat vooral bekend is van festivals en grote evenementen. Het voordeel: minder gesleur met vaten, een duurzamer proces en volgens de uitbaters minstens dezelfde smaak in het glas.
The post Bar Lionel kiest als

Krant van West-Vlaanderen

Oudleiders Chirojongens presenteren boeienden en gevarieerde theaterwandeling: “Van tafelverhalen tot luchtacrobatie”

De 19de editie van de jaarlijkse theaterwandeling in Zwevezele op zaterdag 29 augustus, belooft opnieuw een boeiende culturele variatie te worden van zeven korte shows. De hele organisatie vraagt logistiek een strakke timing, maar die klus zijn de vzw Oudleiders Chiro Zwevezele intussen gewend. Verwacht je alvast aan stand-upcomedy, tedere songs, luchtacrobaten, a-capellazangers en hier en daar een flink zootje

Krant van West-Vlaanderen

Duits speelgoedmerk Playmobil stopt productie in thuisland

16:17 Het alom bekende, maar slabakkende Duitse speelgoedmerk Playmobil stopt volgende week met onmiddellijke ingang met zijn productie in zijn thuisland. De activiteit verhuist naar Tsjechië en Malta, een …

De Tijd

Kunstschaatsster Loena Hendrickx (26) zet punt achter carrière: “Mijn lichaam is struikelblok geworden”

Loena Hendrickx stopt op haar 26e met kunstschaatsen. "Mijn niveau is niet goed genoeg meer voor de nieuwe talenten die eraan komen. Ik ben trots op alles wat ik bereikt heb. Daar had ik als klein meisje nooit van kunnen dromen."

VRT NWS

Isaac Kimeli eindigt als derde op 1.500 meter tijdens World Athletics Continental Tour in Kopenhagen

Isaac Kimeli is maandag tijdens de World Athletics Continental Tour in de Deense hoofdstad Kopenhagen (Bronze Meeting) op de derde plaats geëindigd op de 1.500 meter.

Het Nieuwsblad

‘Ze noemden me ‘Paula de koe’, wegens mijn vlekken’: het stigma rond vitiligo, waaraan 100.000 Belgen lijden

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Kritiek op “kunstboom” die voor extra schaduw moet zorgen in Leuven: “Te duur en geen koelte”

Een kunstmatige boom oogst kritiek in Leuven. De installatie is besteld door de stad om voor schaduw te zorgen op plekken waar men geen bomen kan zetten. Leuven betaalde 150.000 euro voor het project en dat is te veel volgens oppositiepartij N-VA Leuven. "Het geeft amper schaduw en kost handenvol geld."

VRT NWS

Het doelpunt van het WK? Uitgeschakeld Haïti zet Marokko met wereldgoal een hak in strijd om groepswinst, clash met Nederland lonkt

Dat heet dan afscheid nemen in stijl. Het al uitgeschakelde Haïti verloor wel van Marokko, het diende wel een stevige kandidatuur voor de goal van het WK in. Getekend, Wilson Isidor. Door de knappe Haïtiaanse prestatie én goals kwam Marokko ook nooit in de buurt van groepswinst. Zo lonkt een clash met Nederland in de volgende ronde.

Het Laatste Nieuws

ING: ‘Zorgen om een AI-zeepbel zijn prematuur’

20:41 De recente nervositeit rond techaandelen doet ING België-hoofdstrateeg Vincent Juvyns niet weifelen. ‘Wij zien geen aanwijzingen van een AI-zeepbel.’ Al lijkt het er wel op dat een en ander ‘priced to…

De Tijd

Door Coucke gesteunde Italiaanse jachtenbouwer ‘vraagt klanten geldnood te lenigen’

17:41 De geldnood bij de Italiaanse jachtenbouwer The Italian Sea Group, waar Marc Coucke aandeelhouder is, is zo groot dat het bedrijf zijn klanten vraagt om het liquiditeit te verschaffen. Dat schrijft he…

De Tijd

Roefel en Baekelandt-picknick in Lendelede afgelast wegens code oranje voor hitte

De voorspelde hittegolf trekt een streep door twee evenementen die dit weekend in Lendelede hadden moeten plaatsvinden. Met code oranje in het vooruitzicht heeft de gemeentelijke veiligheidscel van Lendelede beslist om zowel de Roefeldag als de Baekelandt zomerpicknick af te gelasten.Het KMI waarschuwt voor aanhoudende, extreme hitte, waardoor de alarmfase van het hitteplan is geactiveerd. …
The post Roefel

Krant van West-Vlaanderen

Iran en VS worstelen om heerschappij over Straat van Hormuz

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Buitenschoolse opvang volgend schooljaar tot twee keer duurder

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Hitte zorgt voor ongemak, en al zeker bij zwangere vrouwen: “Ik hou mijn hart vast voor de komende dagen”

Puffen, zweten, verkoeling zoeken waar het maar kan: als u dacht dat ú het al lastig had in deze hitte, wat dan te denken van zwangere vrouwen? En welke invloed hebben zulke temperaturen eigenlijk op toekomstige mama’s en hun kostbare ‘baby on board’? “De vroedvrouw zei me gisteren dat veel zwangere vrouwen aan de baxter moeten.”

Gazet van Antwerpen

KIJK. Reddingswerkers redden pasgeboren baby 32 uur na dubbele aardbeving in Venezuela

Hulpverleners hebben een pasgeboren baby van onder het puin van een ingestort gebouw gered in de zwaar getroffen kuststad La Guaira. Dat gebeurde 32 uur nadat een dubbele aardbeving delen van Venezuela had verwoest.

Het Laatste Nieuws

Bestuurder gooit 2 zakken met meer dan 70.000 euro cash uit wagen bij politiecontrole in Antwerpen

In Antwerpen heeft een bestuurder twee zakken met meer dan 70.000 euro cash uit zijn wagen gegooid toen hij door de politie aan de kant werd gezet. Dat meldt de lokale politie.

VRT NWS