Hoe nuttig is het om elke dag extra vitaminesupplementen te nemen? Dokter: “Het is vaak overbodig, maar er zijn enkele uitzonderingen”

“Ik pak al vijftien of twintig jaar vitaminen, in samenspraak met mijn huisarts. Vitamine D, vitamine A, omega 3 en nog een paar andere, elke ochtend.” Dat vertelde Herman Schueremans, de organisator van Rock Werchter, in een interview met HLN. Maar is dat effectief ook nodig? En klopt het gezegde ‘baat het niet dan schaadt het niet’? Professor huisartsgeneeskunde Dirk Devroey (VUB) zet verschillende supplementen op een rijtje en legt uit wat wel en geen goed idee is.

Meer krantenkoppen in België

Regerend kampioene Wimbledon in tranen nadat ze onwel wordt in derde set en uiteindelijk verliest

Op het heilige gras van Wimbledon is de derde Grand Slam van het seizoen aan de gang. Op deze pagina zit u goed voor alle updates.

Het Laatste Nieuws

Autokeuring krijgt concurrentie, en minder strenge regels

Er komt een versoepeling van de regels bij de autokeuring, en straks zal je ook bij gewone autogarages een keuringsbewijs kunnen halen.

Het Nieuwsblad

Hittegolf officieel voorbij, donderdag 22,4 graden Celsius opgemeten in Ukkel

De hittegolf in ons land is officieel afgelopen. Dat meldt KMI-weerman David Dehenauw op X. Donderdag werd in Ukkel 22,4 graden Celsius gemeten, waardoor de hittegolf tot het verleden behoort.

Gazet van Antwerpen

“Zou leuk zijn als mijn land in mij zou geloven”: ‘s werelds populairste voetbalster Alisha Lehmann bijt van zich af na commentaren

Donderdag om 18u openen de Red Flames hun EK. Tegenstander in het Zwitserse Sion is Italië, later volgen nog groepsmatchen tegen Spanje en Portugal. Beginnen de Flames met een zege? Volg al het EK-nieuws in onderstaande liveblog.

Het Laatste Nieuws

Wat als de F1 Max Verstappen niet langer boeit?

Max Verstappen ging dit weekend zelden in goede zin over de tongen. Hij gaf nadien ook toe dat hij meer interesse had in de 24 Uur van Spa, dan in de GP. Hoe lang blijft Verstappen nog in de F1?

Het Nieuwsblad

Duizenden Noren denken even dat ze miljonair zijn na foutje van Noorse loterij: topvrouw neemt ontslag

In Noorwegen dachten duizenden mensen even dat ze miljonair waren na een foutje van de Noorse loterij. De topvrouw heeft zich verontschuldigd en intussen ook haar ontslag aangeboden. Dat bericht de Britse zender BBC na berichten van Noorse media.

Het Laatste Nieuws

Jasper Philipsen sprint oppermachtig naar eerste gele trui in Lille, Remco Evenepoel verliest meteen tijd na waaierspektakel

Jasper Philipsen heeft de openingsetappe in de Ronde van Frankrijk gewonnen. In een sprint met een door waaiers uitgedund peloton haalde hij het met overmacht. Philipsen wordt de eerste geletruidrager van deze Tour. Remco Evenepoel zat niet mee in de eerste waaier, hij verloor 40 seconden op Pogacar en Vingegaard.

Het Nieuwsblad

Opvallend veel giftige pietermannen aan de kust: “Draag watersandalen”

Door het warme strandwater is de kleine pieterman, een giftig visje, opvallend talrijk aanwezig aan de Belgische kust. De aantallen liggen 7 keer hoger dan vorig jaar. Dat meldt het Vlaams Instituut voor de Zee (VLIZ). "Wie pootje baadt en een pijnlijke steek wil vermijden, draagt beter waterschoenen", klinkt het.

VRT NWS

OVERZICHT. Waar parkeren, wanneer zijn de voorstellingen en waarover gaat het? Alles over lichtspektakel ‘Het Belfort Vertelt’

Dinsdag 1 juli gaat ‘Het Belfort Vertelt’ in première. Het lichtspektakel op de Markt neemt de toeschouwer mee doorheen bijna achthonderd jaar Brugse geschiedenis. Waarover gaat het, wanneer vinden de voorstellingen plaats en wat kost het? Een overzicht.

Het Nieuwsblad

LIVE. Meer details bekend over dodelijke crash van Liverpool-speler Diogo Jota (28), ploegmaat Cristiano Ronaldo reageert

In de nacht van woensdag op donderdag is de Portugese voetballer Diogo Jota (28) om het leven gekomen bij een auto-ongeluk. Bij dat ongeval overleed ook de jongere broer van Jota. Volg hier alle updates.

Het Nieuwsblad

Geheim Iraans telefoontje zet vraagtekens bij Trumps “totale vernietiging” van nucleaire sites

Terwijl Trump blijft herhalen dat de VS het Iraanse nucleaire programma “volledig hebben vernietigd”, blijkt uit een onderschept telefoongesprek iets anders. In een vertrouwelijk telefoongesprek tussen Iraanse topfunctionarissen, afgeluisterd door Amerikaanse inlichtingendiensten, klinkt dat de schade “minder erg is dan verwacht”.

Het Laatste Nieuws

Infrabel vernieuwt bovenleidingen op spoorlijn Vilvoorde-Halle: 13 kilometer klaar tegen 2027

Spoorwegnetbeheerder Infrabel en bouwbedrijf Stadsbader Rail zijn van start gegaan met de vernieuwing van de spoorweglijn 26 tussen Vilvoorde en Halle. Meer dan 13 kilometer aan bovenleidingen moeten vernieuwd worden tegen 2027. Federaal minister van Mobiliteit Jean-Luc Crucke (Les Engagés) bracht een werkbezoek aan het eerste deel van de infrastructuurwerken, tussen het station Evere en Meiser.

VRT NWS

Bewoners wzc De Zonnewende kamperen in de tuin: “Ik heb nog nooit in een tent overnacht, maar ik kijk ernaar uit”

Was het mooie weer de onmiddellijke aanleiding tot het organiseren van een kampeermoment in een tent in de tuin van het wzc De Zonnewende in Meulebeke, of was het eerder het vieren van het zonnige begin van de zomer? Drie verpleegkundigen van Westerhuis 1 vatten drie jaar geleden het plan op om een kampeermoment voor de bewoners te organiseren, een

Krant van West-Vlaanderen

Zuid-Koreaanse hoofdstad geplaagd door ‘lovebugs’

De inwoners van de Zuid-Koreaanse hoofdstad Seoel hebben te kampen met een ware invasie van ‘lovebugs’. Dat zijn vliegende insecten die plots massaal opduiken langs wandelpaden en zelfs in stedelijke gebieden. Experts leggen de link met de klimaatverandering.

Het Belang van Limburg

Nieuwpoort klaar voor magische ontmoetingen tijdens Reuze Feest: “Dit is een evenement dat mensen samenbrengt”

Op zaterdag 5 en zondag 6 juli organiseert Stad Nieuwpoort in samenwerking met Reuzengilde Jan Turpijn Nieuwpoort voor de derde keer het populaire Reuze Feest. Na de succesvolle editie in 2022, die maar liefst 25.000 bezoekers lokte, wordt ook dit jaar opnieuw een groots volksfeest georganiseerd waarin de Nieuwpoortse reuzencultuur centraal staat. De editie van 2025 staat volledig in het

Krant van West-Vlaanderen

Veel volk op de zeventigste feestmarkt: Jef van de markt hield een oogje in het zeil

De jaarlijkse feestmarkt op de Grote Markt in Herentals was vrijdag aan de zeventigste editie toe. Traditioneel trekt de reus ‘Jef van de markt’ dan over de markt.

Het Nieuwsblad

Reus Medar gaat naar de Tour mét een missie: “Elke dag op televisie komen”

Nu zaterdag gaat de Tour de France van start in Lille. Ook Medar, de reuzenmascotte van Adrem Keukens uit Eeklo, is er opnieuw bij. Zaakvoerder Michiel Steenbeke trekt alle registers open… om le Géant in beeld te laten komen.

Het Nieuwsblad

Zestiger doodgeslagen in Bevekom, vermoedelijke dader opgepakt

Een zestiger is in de nacht van zondag op maandag doodgeslagen in Beauvechain (Bevekom). Dat meldt het parket van Waals-Brabant. De vermoedelijke dader is van zijn vrijheid beroofd en zijn aanhouding wordt gevraagd.

Het Nieuwsblad

Franse spelersunie luidt de alarmbel over WK voor clubs (en ze zijn lang niet de enige): “Infantino kijkt afslachting toe vanuit ivoren toren”

De Franse spelersunie UNFP heeft een aanval gelanceerd op FIFA-voorzitter Gianni Infantino. De UNFP maakt zich zorgen over de impact van het WK voor clubs op de gezondheid van de spelers en is daarmee lang niet alleen.

Het Laatste Nieuws

“Mijn vorm is heel goed”: Philipsen blaakt van zelfvertrouwen – Van der Poel: “Mooie eerste week”

Het is nu echt aftellen richting de Tourstart. Zaterdag is er in Lille de openingsrit van de 112e editie. Volg hier al het nieuws in aanloop naar de start van de Ronde van Frankrijk!

Het Laatste Nieuws

Europa kreunt steeds vaker onder hittekoepels

13:35 Boven Zuid-Europa houdt een hittekoepel extreem hoge temperaturen gevangen. Die verzengende lucht bereikt nu ook ons land. Door de klimaatverandering doen zulke fenomenen zich vaker voor.

De Tijd

Antwerpse school bouwt speelplaats als eerbetoon voor overleden Jidel: “Plek waar zijn vriendjes hem kunnen gedenken”

De school van de 9-jarige Jidel – die op 18 juni overleed in Antwerpen na een aanrijding door een politiecombi – wil een nieuwe speelplaats aanleggen ter nagedachtenis van de jongen. "Het wordt een eerbetoon aan de vrolijke, speelse geest van Jidel", klinkt het.

VRT NWS

Teheran ziet snelle hervatting van onderhandelingen met VS niet zitten – Minstens honderd mensen gedood bij Israëlische aanvallen op Gazastrook

Volg alle ontwikkelingen over het Midden-Oosten in deze liveblog.

Het Laatste Nieuws

“Onze vakantie in Spanje is nachtmerrie geworden”: Britse vrouw valt flauw door muggenbeten en maakt zware val van hoteltrap

Een Britse vrouw vecht voor haar leven nadat ze op vakantie van een hoteltrap gevallen is. De achterliggende reden is opvallend: Emma Hickey (42) werd zo vaak gestoken door muggen dat ze zich duizelig voelde. Net op het moment dat ze de trap afdaalde, viel ze flauw. “Wat een leuke gezinsreis moest worden, is voor ons uitgedraaid op een heuse

Het Laatste Nieuws