Hoe kan je trainen om te pieken in de hitte?

12:50
4 juli 2025
De Tijd
Nieuws

12:50 Zaterdag gaat de Tour de France van start in Rijsel. Renners mogen zich verwachten aan snikhete bergritten. Daar zijn ze steeds beter op voorbereid. ‘Een rit bij 35 graden komt neer op vijf uur sporte…

Meer krantenkoppen in België

Wagen ramt muur vlak naast pas gerenoveerde woning, bestuurder pleegt vluchtmisdrijf

In de nacht van donderdag op vrijdag gebeurde een ongeval in de Outrijvestraat in Heestert bij Zwevegem. De schade is enorm. De dader pleegde vluchtmisdrijf.
The post Wagen ramt muur vlak naast pas gerenoveerde woning, bestuurder pleegt vluchtmisdrijf appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Ontwerpers geschorst na stevige blunder: Indiase brug van 2 miljoen euro maakt bocht van 90 graden

Nog voor die in gebruik is genomen, maakt een nieuwe verkeersbrug, die miljoenen euro’s heeft gekost, de tongen los in India. De brug over een treinspoor heeft namelijk een ‘bocht’ van bijna 90 graden. Dat zorgt voor hoon en hilariteit op sociale media, maar ook voor zorgen om de veiligheid. De autoriteiten in de Indiase deelstaat Madhya Pradesh grijpen in.

Het Laatste Nieuws

Vier gewonden nadat wielertoeristen op elkaar inrijden: één fietser gereanimeerd

In de Peirenstraat in Veerle-Laakdal zijn zondagvoormiddag vier mensen gewond geraakt bij een aanrijding tussen twee groepen wielertoeristen. Een fietser van 81 werd ter plaatse gereanimeerd. “We weten niet hoe het met de man gaat”, zegt Raf Liekens.

Het Nieuwsblad

Merkbaar frisser met maxima tot 25 graden: “Komende dagen krijgen we menselijke temperaturen”

Donderdag start merkbaar frisser, met temperaturen van 19 tot 20 graden aan zee en maximaal 24 tot 25 graden in de rest van het land. Woensdagavond ontsnapte Vlaanderen op het nippertje aan hevige onweders. In Nederland heeft het noodweer aanzienlijke schade veroorzaakt. Volg hier alle weerontwikkelingen.

Het Laatste Nieuws

Bekende Mexicaanse bokser opgepakt voor deportatie in VS: Julio César Chávez Jr. vocht enkele dagen geleden nog tegen Jake Paul

Agenten van de Immigration and Customs Enforcement (ICE) hebben de bekende Mexicaanse bokser Julio César Chávez Jr. gearresteerd omdat hij illegaal in de VS was. Hij zal gedeporteerd worden naar zijn thuisland, zo melden de autoriteiten.

Het Laatste Nieuws

Verbijstering om ‘nieuw uiterlijk’ van oud-tieneridool Zac Efron: “Zijn de foto’s echt?”

De Amerikaanse acteur Zac Efron (37) gaat viraal op Facebook met foto’s waarop zijn uiterlijk anno 2025 te zien zou zijn. Hij ziet er nogal anders uit dan in zijn ‘High School Musical’-tijd, toen posters van Efron bij menig tiener aan de muur hingen. Er zijn dan ook tienduizenden reacties, maar zijn de foto’s wel echt?

Het Laatste Nieuws

“Relaxen onder een boom met Engelse detective”: hier gaat de burgemeester van Lille op vakantie

Burgemeester Marleen Peeters (N-VA) van Lille kijkt al uit naar haar vakantie op haar vaste stek in de buurt van Torrevieja in Spanje. “We genieten samen met onze kleinzonen”, vertelt Marleen Peeters.

Het Nieuwsblad

Als het Amerikaanse uitstel van wapenleveringen afstel wordt, kan Oekraïne alleen nog vechten om te overleven

Nu de VS de pauzeknop hebben ingedrukt voor de levering van cruciale wapens aan Oekraïne, wacht het land nog meer burgerdoden. Aan het front wordt het vechten om te overleven en niet te veel terrein te verliezen.

Het Nieuwsblad

Jinte (23) schrijft debuutroman voor jongvolwassenen: “Fictie geïnspireerd op wat ik zelf heb meegemaakt”

Vroedvrouw Jinte Slosse (23) kroop het afgelopen jaar in haar pen. Het leidde tot een debuutroman voor jongvolwassenen: Niemand weet hoe het moet. Een boek dat ze een aantal jaar geleden zelf graag had gelezen.

Het Nieuwsblad

Fans klaar voor grote comeback van Oasis: 74.000 mensen wonen eerste show van de gebroeders Gallagher bij

Fans hebben er lang op moeten wachten, maar eindelijk is het zover. Om 20.15 uur (lokale tijd) beginnen Liam (52) en Noel Gallagher (58) aan hun langverwachte Oasis-reünietour. De 74.000 aanwezige fans in het Principality Stadium in Cardiff (Wales) zijn er alvast klaar voor.

Het Laatste Nieuws

Man (25) kritiek na zware val met step in Ardooie

Een 25-jarige man is donderdagmiddag kritiek gewond geraakt na een val met zijn step op de Pittemsestraat in Ardooie.

Het Nieuwsblad

Wingene stelt drie directeurs aan: “Elk met hun specifieke kwaliteiten, interesses en stijl”

Tijdens de laatste gemeenteraad werden voor de nieuwe fusiegemeente Wingene drie directeurs in besloten zitting aangesteld. Daarbij waren er geen verrassingen. Jurgen Mestdagh (46) werd algemeen directeur, Dieter Vandenberghe (41) werd financieel directeur en Olivier Ramon (42) werd adjunct-financieel directeur. Voorzitter Hendrik Verkest schetste in een toespraak waar de drie directeurs voor staan. “Het zijn drie verschillende persoonlijkheden, elk met

Krant van West-Vlaanderen

Recordaantal Vlamingen moet boete betalen omdat ze zonnepanelen ‘vergeten’ aan te melden

Wie zonnepanelen laat leggen, moet die aanmelden bij de netbeheerder. Bijna 11.000 Vlamingen vergaten dat vorig jaar te doen. Het zorgde voor een recordtotaal aan boetes voor de netbeheerder.

Het Belang van Limburg

AI-video met Veo 3 en AI-journalistiek op Elle: kunt u nog volgen?

Deze week landde de extreem realistische videogenerator Veo 3 in ons land, en leerden we dat zelfs een artikel van een bekend medium, met de foto van de journalist erbij, AI slop kan zijn. Steeds weer moeten we wennen aan een razendsnel veranderende realiteit.

De Standaard

Exit Lucebert, enter Annie M.G. Schmidt: dit is de nieuwe Nederlandstalige literaire canon

De nieuwe canon van de Nederlandstalige literatuur is geland. Die is verjongd en vervrouwelijkt, een tikje politiek correct en bevat veel voer voor discussie. “Waar zijn Teirlinck en Johan Daisne, of misfits als J.M.H. Berckmans?”

De Standaard

Ze viel achterover door patrijspoort en moest samen met papa 20 minuten watertrappelen: wat we nu weten nadat meisje (5) overboord viel van Disney-cruiseschip

Er raken meer details bekend over het ongelofelijke incident waarbij een 5-jarig meisje overboord viel tijdens een Disneycruise. Na haar val van het cruiseschip sprong haar vader haar meteen achterna. De beelden die tonen hoe de twee uit de oceaan worden gered nadat ze minutenlang samen in de oceaan het hoofd boven water probeerden te houden, gaan de wereld rond.

Het Laatste Nieuws

Fan Council van Anderlecht komt met open brief om “gang van zaken” aan te kaarten: “Vandenhaute is niet de voorzitter die onze club verdient”

“De maat is vol” voor de Fan Council van Anderlecht. Het supportersorgaan uit in een nieuwe open brief zijn bezorgdheid over “de gang van zaken in en rond de club” en het beleid van voorzitter Wouter Vandenhaute. Ook diens zakenpartner Geert Duyck wordt voor het eerst geviseerd.

Het Laatste Nieuws

Grootste roll-on-roll-offschip ter wereld meert aan bij ICO Zeebrugge: “Recordcapaciteit van 9.500 wagens”

Het grootste roll-on-roll-offschip – of roroschip – ter wereld is aangekomen bij ICO in Zeebrugge. De Anji Ansheng heeft een recordcapaciteit van 9.500 wagens. “Zeebrugge blijft de grootste autohaven ter wereld en daar mogen we trots op zijn”, zegt Kirsti Gjertsen van Port of Antwerp-Bruges.
The post Grootste roll-on-roll-offschip ter wereld meert aan bij ICO Zeebrugge: “Recordcapaciteit van 9.500

Krant van West-Vlaanderen

Dan toch geen voorwaardelijke vrijlating voor verdachte van roofmoord op Brandon Dewulf

De 23-jarige Marco V. komt dan toch niet voorwaardelijk vrij. De Brugse raadkamer besliste nochtans van wel, maar het parket tekent beroep aan. De twintiger behoudt voorlopig dus zijn enkelband.

Het Nieuwsblad

Jong Vijve stelt nieuwkomers voor en ambieert top vijf: “Er zit hier best wat kwaliteit”

Eind vorige week blies Jong Vijve verzamelen op een tot in de puntjes verzorgde ploegvoorstelling. De ambitie is duidelijk: top vijf en eindronde.
The post Jong Vijve stelt nieuwkomers voor en ambieert top vijf: “Er zit hier best wat kwaliteit” appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Roemeense bende veroordeeld voor grootschalige koperdiefstallen in Vlaanderen: “Voor 520.000 euro aan groothandelaar verkocht”

Een 11-koppige Roemeense bende is volgens de rechters in Kortrijk verantwoordelijk voor een reeks van een twintigtal grootschalige koperdiefstallen in Vlaanderen. Ze konden niet allen aan een specifieke diefstal worden gelinkt maar zijn wel veroordeeld omdat ze deel uitmaakten van de bende. De totale buit wordt op 520.000 euro geraamd. Een diefstal in Deerlijk bleek het begin van het onderzoek.<br

Krant van West-Vlaanderen

Mbappé start op de bank bij Real, rekenen Courtois en co af met Juventus?

Geen cadeau voor Juventus na de pandoering tegen Manchester City. In de achtste finales krijgen ze meteen het Real Madrid van Thibaut Courtois op hun bord. Wie trekt aan het langste eind?

Het Laatste Nieuws

Exail surft in Oostende op defensieboom: ‘Vroeger maakten ze hier houten mijnenvegers, nu drones. De cirkel is rond’

05:30 Conflicten spelen zich steeds vaker af onder het wateroppervlak, en daar pikt het Oostendse bedrijf Exail Robotics een graantje van mee. Op het terrein van de vroegere Béliard-scheepswerf staat een va…

De Tijd

Emotionele Suzan en Freek geven boodschap mee tijdens concert: “Ga op reis, zeg die baan op en zeg dat je van elkaar houdt”

Na een emotioneel eerste optreden op Concert at SEA, volgde al snel een tweede concert op ParkCity Live voor Suzan en Freek. “Het is niet goed om alleen maar met die shitshow bezig te zijn.”

Het Nieuwsblad