Is uw zwemstijl klaar voor open water? Met deze tips steekt u zelfs een meer over

10:10
3 juli 2025
De Standaard
Binnenland, Nieuws

Een zwemtocht in open water vereist geen atletische bravoure: een iets opgekrikte basisconditie en een gedegen voorbereiding volstaan. Maar hoe beter u zich voorbereidt, hoe meer er in open water mogelijk is – zelfs een bergmeer oversteken of naar een eiland zwemmen.

Meer krantenkoppen in België

Anna Paulownabomen koloniseren Bijlokewijk in Gent: na riool groeit sierplant nu ook uit keldergat en trottoirs

In de Bijlokewijk in Gent schieten Anna Paulownabomen uit kieren in trottoirs en zelfs in een keldergat. De sierplant nestelde zich vorig jaar nog in een riool. De plant groeit snel, de wortels kunnen zich tussen spleten nestelen. Dat is niet alleen slecht nieuws, de grote bladeren kunnen extra verkoeling geven in de stad.

VRT NWS

Antwerps vastgoedfonds SmartUnit koopt eerst kmo-parken in Oostenrijk

17:06 SmartUnit, het semi-industriële vastgoedfonds rond de voormalige Intervest-CEO Jean-Paul Sols en de familie Verhaeren (ex-Viabuild), doet zijn eerste overname in Oostenrijk.

De Tijd

Wegdek E17 tussen Kruibeke en Temse wordt vernieuwd: hinder in beide richtingen

Vanavond om 20 uur starten er ingrijpende werken op de E17 richting Antwerpen, tussen Temse en Kruibeke. De rijstroken zijn aan vervanging toe. De werken duren tot 15 juli. In het 2e deel van augustus wordt het wegdek tussen Destelbergen en Beervelde aangepakt. Dat veroorzaakt telkens heel wat hinder in beide richtingen.

VRT NWS

Duizenden kwetsbare huurders laten maandelijkse premie van 184 euro liggen

Wie moeilijkheden heeft om de huur te betalen, krijgt van de Vlaamse overheid een maandelijkse premie. Toch neemt bijna de helft van wie er recht op heeft, die toelage niet op. Minister van Wonen Melissa Depraetere (Vooruit) wil dat in de toekomst vermijden via een verplichte registratie van alle huurcontracten.

Het Nieuwsblad

Britse rechtbank: “Iemand ‘Karen’ noemen grenst aan racisme, seksisme en ageisme”

Iemand een ‘Karen’ noemen is "op het randje van racistisch, seksistisch en ageistisch", zo luidt het oordeel van een arbeidsrechter in Engeland. Die benaming, die in Engelstalige landen gebruikt wordt voor blanke vrouwen die zich overdreven bevoorrecht of veeleisend gedragen, is volgens de arbeidsrechter "pejoratief".

VRT NWS

Genkenaar maakt vijf weken na voetbreuk al comeback in WK zijspannen: “Twee jaar na elkaar Lommel missen? Geen denken aan”

Geen Marvin Vanluchene (covid) aan de start van de GP zijspannen in Lommel dit weekend. Wel van de partij: Jarno Steegmans. De Genkenaar keert vijf weken na een voetbreuk al terug. Met ambitie, want met maatje Tim Prümmer mikt hij op de top 5. “Zonder motorcross functioneer ik niet.”

Het Nieuwsblad

Antwerpenaar Bart Abeel gaat naar verboden Pride in Boedapest: “We laten ons niet intimideren”

Zaterdag zal ex-Antwerp Pride-organisator Bart Abeel in Boedapest deelnemen aan de door Viktor Orbán verboden Pride, ondanks een aangepast reisadvies van Buitenlandse Zaken. “We mogen ons niet laten intimideren door boetes en andere dreigementen. Het verbod op de Pride is niet wettelijk.”

Het Nieuwsblad

Door nieuwe fietstunnel kunnen inwoners van Gent, Zelzate en Evergem veiliger fietsen naar het werk in Gentse haven

Aan het Kluizendok in de Gentse haven is een nieuwe fietstunnel geopend. Daardoor zullen inwoners van Gent, Zelzate en Evergem veiliger naar hun werk in de Gentse haven kunnen fietsen.

VRT NWS

Sean ‘Diddy’ Combs deels schuldig bevonden door jury: vrijgesproken van sekshandel en criminele samenzwering, maar wel veroordeeld voor prostitutie

Sean ‘Diddy’ Combs (55) is voor een rechtbank in de Amerikaanse stad New York schuldig bevonden aan twee van de vijf aanklachten. Hij is schuldig aan het vervoeren van personen voor sekswerk. Hij werd echter vrijgesproken van de zwaardere aanklachten: namelijk sekshandel en deelname aan een criminele organisatie. De rapper, die in september vorig jaar gearresteerd werd, was aanwezig in

Het Laatste Nieuws

Alec Segaert steekt bewondering over Evenepoel niet onder stoelen of banken: ”Als je ingehaald moet worden door iemand, dan liefst door hem”

Zoals verwacht stond er geen maat op wereldkampioen tijdrijden Remco Evenepoel. In Brasschaat was hij duidelijk de snelste na een tijdrit van veertig kilometer. Florian Vermeersch (2de) en Alec Segaert (3de) mochten mee het podium op.

Het Nieuwsblad

Portugese gemeenschap in Antwerpen rouwt om overlijden Diogo Jota: “Het enige wat voor ons telt, is voetbal”

Het fatale auto-ongeluk van de Portugese voetballer Diogo Jota en zijn broer snijdt in het hart van de Portugese gemeenschap in Antwerpen. “Zelfs wie geen voetbalfan is, is erover bezig”, zegt Amadeu Serafim Nobe.

Gazet van Antwerpen

Lewis Capaldi maakt pakkende comeback op Glastonbury: “Ik ga niet te veel zeggen, anders begin ik misschien te wenen”

De Schotse singer-songwriter Lewis Capaldi (27) heeft zijn comeback gemaakt op het Glastonburyfestival, 2 jaar nadat hij een pauze moest inlassen voor zijn mentale gezondheid. Capaldi worstelde ook met de gevolgen van het syndroom van Gilles de la Tourette. Nu speelde de zanger een korte, maar emotionele verrassingsset.

VRT NWS

“We zijn geen pretpark dat je kan huren”: honderden demonstranten verzetten zich tegen ‘huwelijksshow’ van Bezos in Venetië

In het centrum van Venetië heeft een protestmars plaatsgevonden tegen de weelderige huwelijksfestiviteiten van Jeff Bezos. Het gaat volgens plaatselijke media om honderden demonstranten van diverse pluimage uit het noordoosten van het land. De Amerikaanse techmiljardair viert dagenlang zijn huwelijk in ‘de drijvende stad’.

Het Laatste Nieuws

Sven De Ridder bezoekt Kazerne Dossin in Mechelen voor nieuwe theatervoorstelling: “Mijn overgrootvader hielp 3 Joodse kinderen onderduiken”

In de voorbereiding van de première van zijn nieuwe theaterproductie ‘Coiffeur van het verzet’ bracht acteur en theatermaker Sven De Ridder een bezoek aan Kazerne Dossin in Mechelen. "Tijdens de Tweede Wereldoorlog riskeerde mijn overgrootvader zijn leven en ik wil zijn verhaal vertellen", zegt De Ridder.

VRT NWS

“2 op de 3 Belgen hebben geen inzicht in internationale transactiekosten”: hoe voorkom je dat je geld verliest door verborgen wisselkoersen op vakantie?

Op vakantie vertrekken gaat voor veel mensen vooraf gepaard met heel wat stress. Alles organiseren en vastleggen, je informeren over het land van bestemming, koffers inpakken en zelfs geld afhalen in vreemde valuta. 56 procent van de Belgen doet dat, blijkt uit een onderzoek van technologiebedrijf Wise. Nochtans kan dat onnodige kosten met zich meebrengen. Magali Van Bulck van Wise

Het Laatste Nieuws

Douwe Bob verlaat Nederland nadat hij weigerde op te treden voor Joodse kinderen: “Ik word met de dood bedreigd”

De Nederlandse zanger Douwe Bob zit op ‘advies van de politie’ in de auto naar het buitenland, zo laat hij op Facebook weten. Nadat hij afgelopen weekend niet optrad bij een voetbalevenement met Joodse kinderen, werd de zanger bedreigd.

Het Laatste Nieuws

Trump verwacht “binnen de week” akkoord over staakt-het-vuren in de Gazastrook

Volg alle ontwikkelingen over het Midden-Oosten in deze liveblog.

Het Laatste Nieuws

Muurschilderingen op gevel café in Herzele waar oud-wielrenner Frank Vandenbroucke laatste jaren doorbracht

In Herzele is een reeks muurschilderingen aangebracht ter ere van oud-wielrenner Frank Vandenbroucke. Vandenbroucke leefde de laatste jaren van zijn leven in een café in Herzele. De muurschildering is daarom aangebracht op de gevel van dat café. Het idee kwam van uitbater Claudie Van Den Berghe. Hij is trots dat Vandenbroucke nu vereeuwigd is in het straatbeeld.

VRT NWS

“In 30 dagen je geld, de planeet en je gezondheid redden”: zo leer je te ontspullen

Tijdens de soldenperiode luidt het motto ‘kopen, kopen, kopen’. Hoe bied je tegenwicht aan die koopdrang en kan je je huis en hoofd ontspullen? Drie tips uit ‘Geen Nieuwe Spullen’, de gids die je geld, de planeet en je gezondheid belooft te redden.

Het Nieuwsblad

Tienduizenden verzamelen in Boedapest voor Pride ondanks politieverbod

16:14 Tienduizenden wandelen in Boedapest mee in de Pride, de door de regering en politie verboden optocht voor lgbtq+-rechten.

De Tijd

N-VA Keerbergen stuurt vrijkaarten voor Rock Werchter terug: “Het ruikt naar beïnvloeding”

Alle politieke mandatarissen uit de gemeenten die betrokken zijn bij Rock Werchter krijgen vrijkaarten van de organisator. In Keerbergen, 1 van de buurgemeenten van Werchter, stuurt de N-VA-fractie haar 22 kaarten terug. "Het is een PR-stunt met bijbedoeling, maar daar doen wij niet aan mee", zegt N-VA gemeenteraadslid Greet Van Camp.

VRT NWS

Bijna 20.000 mensen in Osnabrück geëvacueerd wegens onontplofte WOII-bom

In de Duitse stad Osnabrück, in het noordwesten van het land, moeten heel wat inwoners zich voor de zoveelste keer opmaken voor een grootschalige evacuatie als gevolg van een onontplofte bom uit de Tweede Wereldoorlog.

Het Belang van Limburg

Bijna 50 jaar gehuwd en voor het eerst staat zeventiger terecht voor partnergeweld: “Ben beschaamd”

Bijna 50 jaar is hij gehuwd, maar een 71-jarige man uit Waregem ging het voorbije jaar af en toe agressief tekeer tegen zijn echtgenote. Het leidde tot een dagvaarding voor de correctionele rechtbank in Kortrijk. “Het had nooit zover mogen komen”, aldus de man.
The post Bijna 50 jaar gehuwd en voor het eerst staat zeventiger terecht voor partnergeweld:

Krant van West-Vlaanderen

Exit Penders, Bonsu Baah traint niet meer en interesse voor El Ouahdi: volop activiteit bij Racing Genk

Geen Mike Penders en Christopher Bonsu Baah meer bij Racing Genk. Daarbij wordt nog altijd rekening gehouden met een transfer van Zakaria El Ouahdi (Wolfsburg?) en topschutter Tolu Arokodare. Na Daan Heymans hopen de Limburgers zich te versterken met een winger en spits Aaron Bibout. Een update uit de Cegeka Arena.

Het Laatste Nieuws