Wat eet je best (niet) bij warm weer? “Denk twee keer na over wat je meeneemt in je lunchbox”

17:45
2 juli 2025
Het Nieuwsblad
Binnenland, Nieuws

De zomer is officieel begonnen en de temperaturen blijven niet achter. Verkoeling opzoeken is dus de boodschap en ook door je voeding aan te passen kan je het hoofd én het lijf koel houden. Wij vroegen diëtist Michaël Sels om tips.

Meer krantenkoppen in België

Veel bloed, drie neergeknalde gijzelaars en één spoedbevalling: zo verrassend verliep de seizoensfinale van ‘Familie’

Dat er een gijzeling centraal zou staan in de seizoensfinale van ‘Familie’, was al eerder bekend, maar toch werd de kijker vrijdag nog aardig verrast. Tussen alle geweerschoten, gegil en tranen door werd er immers ook een baby geboren en leek een oude, uitgedoofde liefde plots weer serieus te ontvlammen. En is er nu één of zijn er toch twee

Het Laatste Nieuws

Palmeiras en Botafogo openen knockoutfase met Braziliaans onderonsje

Botafogo en Palmeiras openen de knockoutfase in een Braziliaans duel. Botafogo wist in de groepsfase verrassend te winnen van PSG, Palmeiras werd dan weer groepswinnaar in groep A. Welke ploeg verzekert zich als eerste van de kwartfinales?

Het Laatste Nieuws

Beelden tonen hoe Oekraïense krijgsgevangene achter motor wordt meegesleurd door Russen

Russische soldaten hebben een Oekraïense krijgsgevangene op brute wijze gedood. De Oekraïense ombudsman, Dmytro Lubinets, spreekt volgens persbureau RBC van een vermoedelijke executie.

Het Laatste Nieuws

Stroomstoring op luchthaven van Heathrow gevolg van 7 jaar oud probleem dat nooit werd opgelost

De brand van een elektrisch onderstation nabij de luchthaven van Heathrow is het gevolg van een probleem dat "nooit werd opgelost". Meer nog, dat probleem werd "7 jaar geleden al ontdekt". Dat blijkt uit een woensdag gepubliceerd rapport door netbeheerder NESO. Door die brand ontstond een grote stroomstoring, waardoor de luchthaven van Heathrow een hele dag de deuren moest sluiten.

VRT NWS

Beurzen kleuren lichtgroen | Melexis en Infineon in trek

11:00 Beleggers hopen dat het Amerikaans jobrapport een eerste Fed-renteverlaging in 2025 dichterbij kan brengen.

De Tijd

Nieuwe vestiging in Bosnië: het imperium van ondernemersoctopus Tamer Cankurtaranoglu uit Heusden-Zolder

Multiondernemer Tamer Cankurtarnoglu (59) uit Heusden-Zolder heeft zopas een nieuwe vestiging voor zijn imperium Krautz Temax in het Bosnische Br?ko geopend. Dat is op een half uurtje rijden van de al bestaande Temax-fabriek voor isolatieplaten in Orašje. Daarmee is de Limburgse ondernemer en mijnwerkerszoon de grootste investeerder in Bosnië-Herzegovina. Het imperium van de veelondernemer strekt zich verder uit tot in

Het Nieuwsblad

Duizenden Noren dachten dat ze miljonair waren na foutje van Noorse loterij, CEO neemt ontslag: “Sorry!”

In Noorwegen dachten duizenden mensen dat ze miljonair waren na een foutje van de Noorse loterij. De topvrouw heeft zich verontschuldigd en intussen ook haar ontslag aangeboden. Dat bericht de Britse zender BBC na berichten van Noorse media.

Het Nieuwsblad

Bekende Heusdense pizzabakker verongelukt in Turkije: “Hij kende iedereen en iedereen kende hem”

Heusden-Zolder rouwt om het plotse overlijden van Osman Temur (48), pitameester van restaurant Orient. De geliefde pizzabakker verongelukte donderdagochtend in zijn geboortestreek Bafra in Turkije). “Ik kan het niet geloven”, zegt vriend en ex-collega Sebo Balci.

Het Nieuwsblad

Waarom Belgian Cat Julie Vanloo net nu aan de kant geschoven werd in Amerika. En wat nu?

Julie Vanloo (32) was na de Europese titel met de Belgian Cats net geland in de VS, toen ze te horen kreeg dat haar Amerikaanse WNBA-club Golden State Valkyries haar niet meer wenst. Waarom die timing? En heeft ze nog een toekomst in de WNBA?

De Standaard

“In Borgerhout is geen plaats voor haat”: districtsbestuur veroordeelt in open brief dreigbrieven gericht aan moskee

Het districtsbestuur van Borgerhout roept de inwoners in een open brief op om samen haatboodschappen te veroordelen. Bij een moskee op de Turnhoutsebaan vielen er afgelopen week 2 brieven met doodsbedreigingen tegen moslims in de brievenbus. In 1 van de omslagen zat ook een plastic kogel. "Intimidatie en discriminatie hebben hier geen plek", klinkt het.

VRT NWS

Banken waarschuwen voor fraude via itsme: “Gebruik de app alleen op eigen initiatief”

Fraudeurs hebben al een tijd de weg gevonden naar de identificatie-app itsme in hun pogingen om mensen geld af te troggelen. “Keur nooit een actie goed in de app die je niet zelf hebt opgestart”, is een van de vuistregels om fraude te voorkomen die bankenfederatie Febelfin en Belgian Mobile ID, het bedrijf achter itsme, donderdag nog eens meegeven.

Krant van West-Vlaanderen

UAE rekent op Tim Wellens in de zoektocht naar een vierde Tourzege voor Tadej Pogacar – Jordi Meeus ziet hoogvorm beloond met Tour-selectie

Op 5 juli gaat in Lille de Ronde van Frankrijk van start. Wie doet er allemaal mee? Hieronder vindt u het volledige overzicht van de selecties die al bekend gemaakt werden.

Het Laatste Nieuws

“Gokspel dat je niet kunt winnen”: waarom steeds meer singles afhaken op datingapps

De liefde is zoek, de likes zijn op. Steeds meer gebruikers haken af, terwijl datingapps personeel ontslaan en wankelen. Is dit het einde van Tinder en co.? Experts analyseren waar het misloopt met onze digitale zoektocht naar liefde.

Het Belang van Limburg

Smurfen palmen Kunstberg in voor wereldpremière van nieuwe Smurfenfilm

Brussel is dit weekend helemaal in de ban van de Smurfen, want vandaag gaat hier hun nieuwste film in wereldpremière. Op de Kunstberg is een echt smurfendorp opgebouwd waar kinderen naar hartenlust kunnen spelen en beleven. Later vanavond wordt er een blauwe loper uitgerold voor het filmteam, met onder meer de wereldberoemde zangeres Rihanna.

Het Laatste Nieuws

Op heel wat plaatsen is wegdek beschadigd door hitte: hoe komt dat? En waarom hebben wegen in zuiderse landen daar minder last van?

Het regende woensdagochtend berichten van plaatsen waar het wegdek beschadigd was geraakt door het tropische weer. Op sommige plaatsen kwamen hele betonplaten zelfs omhoog. Hoe komt dat? En waarom lijken wegen in zuiderse landen beter bestand tegen de hitte?

Het Nieuwsblad

Zwinstraat en Nieuwe Weg tijdelijk onderbroken

De Zwinstraat en de Nieuwe Weg zullen op 7 en 11 juli plaatselijk onderbroken zijn voor wegenwerken.

Het Nieuwsblad

Marc (69) en Eddy (68) rijden eerste Tour-etappe voor Kom op tegen Kanker: “Dit is slechts het begin”

Twee fietsvrienden, Marc Doutreluingne (69) en Eddy Sabbe (68), hebben een bijzondere uitdaging voor zichzelf bedacht: het rijden van de eerste etappe van de Tour de France, één dag vóór de professionals. Met deze prestatie willen ze geld inzamelen voor Kom op tegen Kanker.

Het Nieuwsblad

Ziehier, de genadeklap voor de Europese geloofwaardigheid

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Honderden betogers eisen klimaatactie en schuldenkwijtschelding in Sevilla, net voor VN-top

Honderden klimaatactivisten en mensenrechtenorganisaties hebben zondag betoogd voor schuldenkwijtschelding, klimaatrechtvaardigheid en hogere belastingen voor de superrijken. De actie vond plaats op de vooravond van een vierdaagse VN-top over ontwikkelingsfinanciering, die volgens critici onvoldoende ambitie toont.

Het Nieuwsblad

CC Kruispunt stelt nieuw cultureel seizoen voor

In CC Kruispunt werd het nieuwe culturele seizoen voorgesteld. Ook dit jaar belooft het opnieuw een schot in de roos te worden. Zowel in de bibliotheek als in het cultuurcentrum valt er opnieuw heel wat te beleven.
The post CC Kruispunt stelt nieuw cultureel seizoen voor appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Fietssnelweg tussen Ronse en Avelgem krijgt Waalse verlenging: werken starten deze zomer

De werken om het ontbrekende stuk fietssnelweg tussen Ronse en Avelgem te vervolledigen op Waals grondgebied starten nog deze zomer. Vandaag stopt de snelweg aan de grens met Wallonië. "Omdat de gronden ooit door de NMBS werden verkocht, moesten die teruggekocht worden en dat heeft tijd gevergd", zegt Jean-Pierre Bourdeaud’huy (MR), burgemeester van Mont-de-l’Enclus. Tegen eind november moet het ontbrekende

VRT NWS

Uitbaters pizzeria La Focena nemen bruine kroeg Den Bruinvis over

Wissel van de wacht in café Den Bruinvis in Hombeek (Mechelen). Na veertien jaar laat Gert Bruers (51) de zaak over aan Sofie Segers (46) en Gregory Desmedt (50) van pizzeria La Focena. Ook hun kinderen stappen mee in dat nieuwe avontuur.

Het Nieuwsblad

KIJK. Van Quickenborne wil persbriefing Jambon bijwonen, maar moet zaal verlaten: “Nauwelijks kans gehad om vragen te stellen”

Vandaag organiseerde minister van Financiën Jan Jambon (N-VA) een technische briefing voor journalisten om tekst en uitleg te geven bij het akkoord over de meerwaardebelasting. Ook aanwezig: Kamerlid Vincent Van Quickenborne (Open Vld). Hij wilde nog vragen stellen, hoewel Jambon dinsdag aanwezig was in de Kamercommissie.

Het Laatste Nieuws

Na een dipje van vier jaar, vinden jongeren opnieuw meer hun weg naar de golfbaan

Voor het eerst in vier jaar tijd vinden meer kinderen en jongeren hun weg naar het golfterrein om een balletje te slaan. Bij Golf Vlaanderen zijn nu al 3.905 jongens en meisjes ingeschreven, zo’n 100 meer dan afgelopen seizoen. De golfsport is daarmee aan een remonte bezig bij de jeugd.

Het Nieuwsblad