Hoe ongezond is het om je ontbijt over te slaan? Diëtist legt uit: “Dit kaapt je metabolisme”

Overgewicht, diabetes type 2, cravings en energiedips: je ontbijt overslaan zou slechte gevolgen hebben voor je lichaam. En toch start ruim één op de tien Belgen de werkdag zonder te eten. Hoe schadelijk is het echt? “Niet alleen wat maar ook wannéér je eet, heeft een impact”, bevestigt diëtist Michaël Sels. Hij vertelt hoe een gezond ontbijt eruitziet en welk ander eetmoment je met een gerust hart kunt skippen.

Meer krantenkoppen in België

Filosoof Giuliano da Empoli zat in de coulissen van de wereldpolitiek en zag hongerige machtswolven ?????

De liberale democratie is in gevaar. Een toxisch bondgenootschap van populisten en techondernemers doet een niet eens zo subtiele greep naar de macht.

De Standaard

De massale valt van gisteren eist nog een slachtoffer: Hirt start niet meer door breuk in dijbeen

In de Giro staat de eerste aankomst bergop op het programma. Na de start in Castel di Sangro ligt de finish na 168 kilometer in Tagliacozzo, na een slotklim van bijna 12 kilometer aan 5,6 procent gemiddeld. Vallen er klassementsmannen nu al door de mand?

Het Laatste Nieuws

Vermeylenfonds presenteert fotoboek van Hendrik Braet in VLC de Geuzetorre in Oostende

In VLC de Geuzetorre in Oostende stelde voorzitter Pol De Grave van het Vermeylenfonds Oostende het fotoboek ‘Aangespoeld’ van Hendrik Braet in interviewformule voor. Het erg geslaagde resultaat van een jaar stadsfotografie.
The post Vermeylenfonds presenteert fotoboek van Hendrik Braet in VLC de Geuzetorre in Oostende appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Wedstrijd ligt na penaltygoal Ivanovic in beslissende plooi, Brusselaars kunnen titel al ruiken

Union staat 0-3 voor op de Bosuil. De Brusselaars zetten zo voorlopig een grote stap naar de titel.

Het Laatste Nieuws

Defensie bevestigt dat Belgische militairen gewond raakten bij incident met antitankwapen

Twee Belgische militairen uit Tielen zijn maandag ernstig gewond geraakt tijdens een schietoefening met een antitankwapen in Schotland. Een derde soldaat heeft lichtere verwondingen opgelopen. Een tiental anderen liepen gehoorschade op.

Het Laatste Nieuws

Belgian Cat Billie Massey verlengt contract bij Spaans basketbalteam Jairis

Belgian Cat Billie Massey heeft haar contract verlengd bij het Spaanse Jairis. Dat maakte de ploeg uit Murcia woensdag bekend.
The post Belgian Cat Billie Massey verlengt contract bij Spaans basketbalteam Jairis appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Red Sebastian niet geplaatst voor finale Songfestival: waar liep het mis in Bazel?

Niemand had het voorspeld en toch is het gebeurd: onze Belgische kandidaat Red Sebastian heeft zich niet kunnen kwalificeren voor de finale van het Songfestival.

De Standaard

KU Leuven krijgt voor het eerst vrouwelijke rector: Tine Baelmans en Séverine Vermeire naar tweede ronde

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Donald Trump organiseert een militaire parade en dat mag wat kosten: prijskaartje van 45 miljoen dollar

President Trump plant een grootse militaire parade om de 250ste verjaardag van het Amerikaanse leger te vieren. Volgens ingewijden kan de optocht tot 45 miljoen dollar kosten. Opvallend: de president viert die dag ook zijn verjaardag. Democraten verwijten Trump dat hij “geld van de belastingbetaler verspilt om zijn onverzadigbaar ego te doen schitteren”.

Gazet van Antwerpen

Schoolbus van De Lijn rijdt door gesloten spoorwegovergang in Bilzen: “Onaanvaardbaar en levensgevaarlijk gedrag”

Een bus van De Lijn is woensdagochtend over een gesloten spoorwegovergang op de Nieuwmolenweg in Bilzen gereden. De chauffeur negeerde het rode licht en het belsignaal. Op de bus, lijn 209 zaten op dat moment heel wat kinderen die op weg waren naar school. “We zullen uitzoeken wie de chauffeur is en gepaste maatregelen nemen”, aldus Marco Demerling, woordvoerder van

Het Laatste Nieuws

Jobdag federale politie in Wilrijk: van speurders tot garagisten gezocht

Bij het hoofdkwartier van de federale politie aan het Valaar in Wilrijk vindt een jobdag plaats voor vacatures in het Antwerpse. Momenteel zijn er zo’n 50 openstaande plaatsen. Meer dan 500 geïnteresseerden schreven zich in om er kennis mee te maken. "Het is een boeiende maar geen gemakkelijk job", zegt hoofdcommissaris Freddy Rottiers.

VRT NWS

Belgische trainer Will Still vertrekt bij het Franse Lens na herseninfectie bij vriendin: “Haar welzijn komt op eerste plaats”

Coach Will Still neemt na amper één seizoen en ondanks een nog lopende overeenkomst tot medio 2027 afscheid van de Franse eersteklasser Racing Lens. De 32-jarige Still zet het welzijn van zijn vriendin, die schildklierkanker overwon en in maart een herseninfectie kreeg, voorop.

Het Laatste Nieuws

Beschadigde brug over E40 in Aalter vanaf morgen weer open voor beurtelings verkeer

De beschadigde brug over de E40 in Aalter gaat morgen weer open voor voertuigen. Er komen wel verkeerslichten, zodat het verkeer beurtelings over de brug kan. Zaterdag reed op de autosnelweg een vrachtwagen met een te hoge kraan tegen de onderkant van de brug. Sindsdien was de brug afgesloten zodat de wegbeheerder de schade grondig kon onderzoeken.

VRT NWS

“Union en Club staan verder dan wij”: Racing Genk is nu al gebuisd in de play-offs

Mathematisch kan het… niet meer. Na een 1 op 18 is de titel nu ook officieel buiten bereik voor Racing Genk. De Limburgers zijn zelfs al gebuisd in de Champions’ Play-offs en hebben nog twee matchen om het gezichtsverlies te beperken.

Het Laatste Nieuws

Zwemvijver Boekenberg Deurne open voor het nieuwe seizoen: “Mooiste van de Benelux”

Het is voor veel mensen vandaag wat frisjes om een duik te nemen in een zwemvijver, maar dat kon heel wat sportievelingen niet tegenhouden in het Boekenbergpark in Deurne. Daar werd de ecologsche zwemvijver geopend voor het nieuwe zwemseizoen.

VRT NWS

Trajectcontroles in Dilsen-Stokken blijken effectief: gemeente merkt forse daling in aantal verkeersboetes

In Dilsen-Stokkem is het aantal snelheidsovertredingen de laatste 2 jaar fors gedaald. Twee jaar geleden plaatste de stad 3 trajectcontroles om de verkeersveiligheid te verhogen en die blijken effect te hebben. "Natuurlijk hebben we liever geen overtredingen, maar dit is toch al een mooi resultaat", zegt Koen Sleypen, schepen voor mobiliteit in Dilsen-Stokkem (Vooruit Plus).

VRT NWS

63-jarige leerling-bestuurster geeft per ongeluk gas en botst tegen gevel

Een 63-jarige vrouw veroorzaakte zondag tegen de middag een verkeersongeval in Torhout. De vrouw is een leerling-bestuurster die per ongeluk gas gaf nadat ze haar bocht op de rotonde miste. Ze dwarste de weg en botste tegen een gevel. De dame raakte niet gewond maar was aangeslagen.
The post 63-jarige leerling-bestuurster geeft per ongeluk gas en botst tegen gevel

Krant van West-Vlaanderen

#iedereenwestvlaming

In Brugge worden kasseien gestolen. Niet door toeristen, zo blijkt nu.
The post #iedereenwestvlaming appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

7 luxehorloges om in te investeren, van Rolex tot Cartier

12:00 Op de beurs Watches and Wonders in Genève draaide het dit jaar om iconische horloges in een nieuw jasje. Van groter tot blinkender: oude bekenden kregen een make-over.

De Tijd

Politievakbond eist tijdelijke stopzetting van “gevaarlijke” brandveiligheidstraining in Sint-Niklaas

De liberale politievakbond vraagt om een opleiding rond brandveiligheid op het oefendomein Westakkers in Sint-Niklaas tijdelijk te stoppen, omdat ze te gevaarlijk is. Het gaat om de zogenaamde Molotovopleiding waarbij agenten leren hoe ze moeten reageren in situaties met vuurflessen of molotovcocktails, bijvoorbeeld in betogingen. Volgens de vakbond is er tijdens de oefening onder meer te weinig medisch personeel aanwezig

VRT NWS

Na mishandeling van Rihanna en veelbesproken documentaire, nu een aanval met fles tequila: mist rapper Chris Brown straks zijn eigen tournee?

Rapper Chris Brown (36) zit nog minstens drie weken in de cel in Manchester. Voor de zoveelste keer zou hij “ernstig geweld” hebben gepleegd. Mogelijk brengt het zijn tournee in het gedrang. Valt de wereldster finaal van zijn voetstuk?

Het Nieuwsblad

Rijverbod en boete voor vrouw (35) die 118 kilometer uur rijdt… waar slechts 70 is toegestaan

Een 35-jarige vrouw is voor de Brugse politierechter veroordeeld voor het te snel rijden. De dertiger kreeg een geldboete en weekendrijverbod opgelegd.
The post Rijverbod en boete voor vrouw (35) die 118 kilometer uur rijdt… waar slechts 70 is toegestaan appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Vrijgelaten Amerikaans-Israëlische gijzelaar Edan Alexander (21) aangekomen in Israël

Volg alle ontwikkelingen over het conflict in Gaza in deze liveblog.

Het Laatste Nieuws

Investeerders staan klaar om modemerk Le Coq Sportif te redden

10:00 Een consortium van investeerders, met onder meer de telecommagnaat Xavier Niel, staat klaar om 60 miljoen euro in het noodlijdende Le Coq Sportif – het Franse sportmerk met een haan in het logo – te p…

De Tijd