De Waalse regering heeft het actieplan 2025-2029 goedgekeurd voor de ‘weerbare heropbouw’ van de Vesdervallei na de dodelijke overstromingen van juli 2021. Het is de start van een aantal grote werven die de fysionomie van de vallei grondig zal veranderen, luidde het.
1 op de 10 Belgen start de werkdag zonder ontbijt: hoe belangrijk is die eerste maaltijd? “Er is een duidelijke link met overgewicht”
Overgewicht, diabetes type 2, cravings en energiedips: je ontbijt overslaan zou slechte gevolgen hebben voor je lichaam. En toch start ruim één op de tien Belgen de werkdag zonder te eten. Hoe schadelijk is het echt? “Niet alleen wat maar ook wannéér je eet, heeft een impact”, bevestigt diëtist Michaël Sels. Hij vertelt hoe een gezond ontbijt eruitziet en welk