Moet je stretchen na het lopen? En wat eet je het best voor en na een training?

Geen sport waaraan je makkelijker begint dan lopen: trek een paar degelijke schoenen aan en hop, je bent vertrokken. Als je vooraf en nadien ook wat tijd stopt in krachtoefeningen en voeding, dan gaat het lopen nog een stuk vlotter. 

Meer krantenkoppen in België

Tom en Thibault leren kleuters fietsen

Is je kleuter klaar om te leren fietsen, maar weet je niet goed hoe hieraan te beginnen? Wil je graag zelf jouw kapoen begeleiden zodat je trots vanop de eerste rij kan meemaken hoe hij of zij een waar fietsdiploma verdient? Met Kijk, ik fiets leren jongen kinderen in 3 uur tijd fietsen op twee wielen.
The post Tom

Lees meer »

Hasseltse kermis krijgt definitief vaste stek op kleine ring tussen Dusartplein en kanaalkom: “Nieuwe locatie lokt nu al grotere attracties”

De kermis van Hasselt, met 160 kramen een van de grootste van het land, krijgt een definitieve plek op het stuk van de kleine ring tussen het Dusartplein en de kanaalkom. Door werken op de Koning Boudewijnlaan en de Elfde Liniestraat ziet het stadsbestuur zo een van haar langdurige wensen in vervulling gaan. De nieuwe locatie doet standhouders met grotere

Lees meer »

Wetsdokter en auteur Philippe Boxho doet de doden spreken: “Die boerin was zogezegd per ongeluk in de melktank gevallen”

“Dokter, ik heb een dode voor u.” Zo begint vaak het werk van wetsdokter Philippe Boxho (59). Deze ‘medische detective’ schrijft buiten de uren met veel succes over z’n macabere vak. Al 3.000 lijken lagen op z’n autopsietafel, en als de overheid niet zo laks was, waren het er nog meer geweest, zegt hij in ‘Dag Allemaal’. “Series als ‘CSI’?

Lees meer »

Zita Wauters en Louise Goedefroy praten in ‘Bar Goens’ over verbod op sociale media voor jongeren onder 16 jaar

Actrice en presentatrice Zita Wauters en influencer en winnares van ‘The Voice van Vlaanderen’ 2022 Louise Goedefroy zaten gisteravond aan de toog van ‘Bar Goens’ en praatten met Eric Goens over de zin van een verbod op sociale media voor kinderen onder de 16 jaar. Dat deden ze naar aanleiding van de open brief van 17 psychiaters en experten met

Lees meer »

Wereldcafé handelt over problematiek van Palestijnen

Op woensdag 14 mei kan je aan de Drie Gapers een wereldcafé van Oostende Mondiaal en Olijven & Dadels bijwonen over het Midden-Oosten. Het café start om 19.30 uur in Kaap Oostende aan de Koning Boudewijnpromenade 10.
The post Wereldcafé handelt over problematiek van Palestijnen appeared first on KW.be.

Lees meer »