“Aan mijn metabolisme kan ik niets veranderen, maar ik kan er wel mee leren omgaan.” Sven Ornelis (51) verloor de voorbije maanden opnieuw 16 kilo en voelt zich fitter dan ooit. Zonder strenge diëten of extreme maatregelen, en mét ruimte voor restaurantbezoekjes en een goed glas wijn. Het JOE-anker vertelt hoe hij dat voor elkaar kreeg, hoe hij zijn gewicht op peil houdt en welke tips hij heeft voor wie ook gezonder wil leven. “Dat mensen zeggen dat ze ‘geen tijd’ hebben, is vaak maar een excuus.”
Drie grote bosbranden uitgebroken in Griekenland: vooral brand ten noorden van Athene gevaarlijk
De Griekse brandweerdiensten hebben zaterdag de handen vol met meerdere grote bosbranden. Volgens Griekse media is vooral een brand ten noorden van Athene, bij het dorp Kryoneri, gevaarlijk. In deze dichtbevolkte regio zijn tot nu toe twee dorpen geëvacueerd. De dichte rook trekt al over het stadscentrum van Athene, dat ongeveer 25 kilometer verderop ligt.
Het Belang van Limburg