Body20 zet in op fitness met elektronische spierstimulatie: “Effect van langere training”

In de Holstraat in Waregem opende een nieuwe fitnessstudio. De 22-jarige Alissa De Corte verwelkomt in Body20 zowel beginners als ervaren sporters. “Onze sessies van 20 minuten met elektronische spierstimulatie hebben hetzelfde effect als een langere training”, klinkt het.

Eind 2024 werd de fitnessketen E-Fit met vestigingen in Waregem, Beveren-Leie, Lievegem en Deinze failliet verklaard. Bij E-Fit kon je onder andere trainen met hoogtechnologische pakken waarin pads zaten, die via EMS-technologie (elektro musculaire stimulatie) je spieren extra activeerden. Toen de zaak failliet ging, kwam het pand vrij te staan. Concurrent Body20 zag zijn kans om de locatie over te nemen.

“Er zit veel potentieel in deze stad en we lieten er geen gras over groeien”, vertelt bestuurder Frank Van Puyvelde. “Deze studio zullen we als Body20 trouwens zelf uitbaten. We zijn een franchiseketen en werken samen met zelfstandigen, maar dit is de tweede locatie die we zelf openhouden.”

Afslanken

Die eer is weggelegd voor Alissa De Corte. De 22-jarige uit Oekene bij Roeselare wordt het gezicht van Body20 Waregem. “Het pand had veel van zijn pluimen verloren en we hebben het omgetoverd tot een nieuwe fitnessstudio”, zegt ze. “Hier kunnen we perfect onze EMS-training aanbieden. Dankzij een speciaal pak werken we op veel spiergroepen en focussen we vooral op afslanken.”

“Zo’n korte sessie heeft dezelfde effecten als een langere training.” “We werken onze sessies ook altijd op maat van de klant uit”, pikt salesmanager Karen Reinarz in. “Je kan hier bovendien op een passieve manier trainen met een andulatiematras bijvoorbeeld, daarmee activeer je je spieren zonder te sporten.”

Proefsessie

Body20 is op maandag, dinsdag en donderdag geopend van 8 tot 12.30 uur en van 16.30 tot 20 uur. Op woensdag, vrijdag en zaterdag kan je er tussen 8 en 12.30 uur terecht. “We werken met gratis proefsessies, iedereen kan dus gratis komen proberen”, besluit Alissa.

Een afspraak maken kan in de Holstraat 18, telefonisch op 0456 92 01 91 of met mail naar [email protected]. Meer info op https://body20.be/studio-waregem.php

The post Body20 zet in op fitness met elektronische spierstimulatie: “Effect van langere training” is provided by KW.be.

 

Meer krantenkoppen in België

Zoveelste blunder voor Amerikaanse defensieminister Hegseth: “Hij pauzeerde Oekraïense hulp zonder Trumps medeweten”

Pete Hegseth (44) legt een waar brokkenparcours af als Amerikaans minister van Defensie. De voormalige tv-presentator kwam eerder al in opspraak na verschillende blunders met gevoelige informatie. Persagentschap Reuters onthult nu nóg een flater: ongeveer een week nadat Donald Trump aan zijn tweede termijn als president begon, zou Hegseth militaire hulp aan Oekraïne hebben opgeschort zonder medeweten van het Witte

Lees meer »

‘Free Palestine’: live optreden van VRT NWS-journalist over onlusten in Brussel verstoord

Een dag na de gewelddadige incident in de marge van de bekerfinale in het Belgisch voetbal is het maandag opnieuw tot onlusten gekomen. Tijdens een live-verslag voor de uitzending van VRT NWS Laat werd journalist Roel Nollet onderbroken door verschillende betogers. Op beelden is te zien hoe ze de journalist probeerden af te leiden en slogans als ‘Free Palestine’ scanderen.

Lees meer »

Hoe groot is gevaar dat situatie tussen kernmachten India en Pakistan escaleert?

India voerde gisteren raketaanvallen uit op Pakistaans grondgebied, waarbij 26 doden vielen. En dat doet alarmbellen afgaan. India en Pakistan – samen goed voor een kwart van de wereldbevolking – zijn kernmachten. China, Rusland, de VS: allemaal roepen ze op tot kalmte. Valt een escalatie te vrezen? Professor en India-expert Eva De Clercq (UGent) legt uit: “Dat Indiaas premier Modi

Lees meer »

Trump-administratie blokkeert miljarden voor Harvard

Het Amerikaanse ministerie van Onderwijs bevriest miljarden aan onderzoekssubsidies en andere hulp aan de universiteit Harvard. Het geld blijft geblokkeerd tot de Ivy League-universiteit voldoet aan de eisen van de Trump-administratie, zo heeft minister van Onderwijs Linda McMahon laten weten aan Harvard-rector Alan Garber.

Lees meer »

“In Gaza zeggen we vaak: de doden hebben tenminste rust”: VRT NWS sprak met Palestijnen die honger lijden door Israëlische blokkade

"Het ergste is toekijken hoe mensen elkaar doden om aan voedsel te komen", zegt Ibrahim Abu Shawareb vanuit Khan Younis. Al 63 dagen lang blokkeert Israël alle voedselhulp naar Gaza. Zonder eten, water en medicijnen bevinden de 2 miljoen ingesloten Palestijnen zich aan de rand van totale wanhoop. "Binnen een week of twee draait dit uit op een echte hongersnood,

Lees meer »

Hans Vanaken hoopt na twee verloren finales op bekerwinst: “Hopelijk is het derde keer, goede keer”

Hans Vanaken kan morgen/zondag met een eerste bekertriomf met Club Brugge een laatste hiaat op zijn palmares opvullen. De Club-kapitein pakte met blauw-zwart al zes keer de titel, won ook al vier keer de Belgische Supercup, maar een eerste Croky Cup ontbreekt voorlopig nog.
The post Hans Vanaken hoopt na twee verloren finales op bekerwinst: “Hopelijk is het derde

Lees meer »

Nederlandse zangeres S10 doorbreekt stilte na ‘verdachte val’ van broer: “Mijn andere helft ligt in het ziekenhuis”

De Nederlandse zangeres S10, ofwel Stien den Hollander (24), keerde woensdagavond na enkele weken onder de radar terug op de bühne voor een uitverkocht optreden in de Amsterdamse poptempel Paradiso. Daar werd ze in de grote zaal warm verwelkomd door 1500 fans van haar muziek. Ze stond voor het eerst stil bij ‘een verdrietige periode’ in haar leven. “Het is

Lees meer »