Tien minuten-regel helpt Ian Thomas bij spectaculair gewichtsverlies: “Bij 105 kilo besefte ik dat het anders moest”

Raar. Toen Miek Schelfhout na een vakantie in Italië terug in Charleroi landde, was haar koffer er niet bij. Die ging naar Barcelona. Een maand later, staat ze daar nog.

Vier maanden nadat Udo Mechels (49) geveld werd door een gezichtsverlamming, voelt de zanger zich weer klaar om op te treden. “Maar de dokters kunnen niet zeggen wanneer het helemaal in orde zal zijn.”

Het aantal doden na een zware explosie in een fabriek in de Russische regio Rjazan is opgelopen tot minstens 25. Dat heeft het Russische ministerie voor noodsituaties dinsdag bekendgemaakt via sociale media. Bij het incident, dat vorige week plaatsvond, raakten ook 158 mensen gewond. De oorzaak van de explosie is nog niet vastgesteld.

‘Ge moogt naar huis gaan. Vaarwel goodbye.’ Pukkelpop 2025 zit er nu echt op. De uittocht van zo’n 35.000 kampeerders uit Kiewit verloopt vlot. En in opvallende stilte. “Douchen en slapen, is wat we nu willen.”

In en rond Westerlo vindt zondag het BK gravel plaats. Maar waar liggen nu de gevaarlijke stroken? Waar kunt u het best gaan supporteren? En hoe zwaar is dat parcours nu eigenlijk echt? Wij gingen het parcours alvast verkennen met Daan Soete, het nummer twee van vorig jaar.

Napoli is al volop aan het zoeken naar een vervanger, maar Romelu Lukaku (32) heeft woensdagochtend na enkele dagen stilte zelf ook gereageerd op zijn zware dijbeenblessure die hem zeker drie maanden buiten strijd zal houden. “Shit happens, dit is deel van het spelletje”, klinkt het strijdvaardig bij de Rode Duivel.

Het lokaal bestuur van Vosselaar is op zoek naar vrijwilligers om ouders en kinderen te begeleiden bij het maken van huiswerk. De vrijwilligers hoeven geen onderwijservaring te hebben.

Natuurpunt zal binnenkort in Haacht in het Haachts Broek 750 Amerikaanse eiken vellen en vervangen door inheemse soorten. Dit moet tot meer biodiversiteit leiden.