Wekelijks tot 70 kilometer lopen, en toch één keer per week groot pak friet met satékruiden: zo viel Ian Thomas 30 kilo af

06:06
4 september 2024
Het Laatste Nieuws
Showbizz

Liefst 30 kilo minder geeft de weegschaal aan. Zanger Ian Thomas (27) besloot zijn leven volledig om te gooien en onderging een indrukwekkende transformatie. “Sinds mijn verjaardag – op 30 april – dwing ik mezelf om elke dag naar de fitness te gaan. In het begin was dat niet makkelijk, maar inmiddels is het een verslaving”, vertelt hij aan HLN. Wat is het geheim achter zijn spectaculaire gewichtsverlies? Wat is zijn tien minuten-regel? En hoe voelt hij zich nu?

Meer krantenkoppen in België

Tweede editie van ‘Grand Show’ lokte iets meer bezoekers dan vorig jaar: “Ondanks rustige julimaand en Cirque du Soleil”

De tweede editie van de ‘Grand Show’, het spektakelstuk van Marc Coucke en Ben Van den Keybus in het Casino van Knokke-Heist, lokte iets meer bezoekers dan in 2024. Duizenden mensen zagen een knappe mix van zang, dans en humor. Er werd zelfs al een opvolger aangekondigd. “De tevredenheidscijfers lagen dit jaar duidelijk hoger”, zegt Van den Keybus.

Het Nieuwsblad

Brandweer redt 51 varkens die door stalvloer waren gezakt in Klerken: “Hoge concentratie mestgassen bemoeilijkte reddingsoperatie”

In Klerken bij Houthulst heeft de brandweer 51 varkens kunnen redden, die vanmorgen door de stalvloer waren gezakt in een mestput. Dat gebeurde nadat een muur was ingestort. Het was erg moeilijk werken voor de brandweer, want er hing een hoge concentratie aan ammoniak en mestgassen.

VRT NWS

Cultuurhub investeert in jeugd, kunst en gemeenschap

Zonder studenten is het stil in Leuven, maar op de Paul van Ostaijen-site net buiten de ring hoor je het gejoel tot op straat. Deze muziek-, dans- en circusschool biedt kunstactiviteiten voor jongeren en brengt nieuw leven in een rustige tuinwijk.

De Standaard

Aanvragen voor nieuwbouw bereiken absoluut dieptepunt: “Er moet dringend iets gebeuren”

Het aantal vergunningsaanvragen voor nieuwbouw heeft een absoluut dieptepunt bereikt. Bouwfederatie Embuild spreekt van een rampzalige start in 2025.

Het Nieuwsblad

Taskforce moet overbevolking in gevangenissen aanpakken, maar bestond er al niet zoiets?

Een nieuwe commissie moet tegen 2028 met een blauwdruk komen om de overbevolking in onze gevangenissen te bestrijden. Niet alleen de lange termijn doet de wenkbrauwen fronsen.

Het Belang van Limburg

Op geestenjacht met Wim Coppens: “Sleepbeen, kun je dat nog eens doen?”

Ga je mee op spokenjacht? We liepen mee met de ‘ghostbuster’ uit de tv-docu ‘Paranormaal Vlaanderen’. Naast 15 jaar ervaring brengt de gezapige Aalstenaar Wim Coppens (42) een rugzak vol meetapparaatjes mee. In zijn spoor dalen we af naar misschien wel de meest duistere plek van Vlaanderen.

Het Laatste Nieuws

Jessica Pegula en Jack Draper makkelijk naar halve finale gemengd dubbelspel op US Open, ook last minute-vervangers Danielle Collins en Christian Harrison plaatsen zich

In het nieuwe format van het gemengd dubbelspel op het US Open nemen de Amerikaanse Jessica Pegula en de Brit Jack Draper het woensdag in de halve finales op tegen de Poolse Iga Swiatek en de Noor Casper Ruud. In de andere halve finale staan de Amerikanen Danielle Collins en Christian Harrison, die in laatste instantie Katerina Siniakova en Jannik

Het Nieuwsblad

Vierde fase van ingrijpende nutswerken rond Zoutelaan gaat van start: “Gerooide bomen worden vervangen”

De vierde fase van de ingrijpende nutswerken in de omgeving van de Zoute- en Elizabetlaan gaan in op 8 september. De werken lopen tot juni 2026, en daarom zullen tijdelijk een aantal bomen gerooid worden.

Het Nieuwsblad

Wielerclub fietst van Eiffeltoren naar Dageraadplaats voor ALS-onderzoek en als eerbetoon aan overleden vriend: “Er zullen gegarandeerd tranen vloeien”

De vrouw van een van de leden van Zurenborg Sport, de grootste fietsclub in de stad Antwerpen, heeft ALS. Een dertigtal Zurenborgers bolt daarom in september van onder de Eiffeltoren in Parijs naar de Dageraadplaats, een goede 380 kilometer, om geld op te halen voor het wetenschappelijk onderzoek. En onderweg zullen ze hun overleden kameraad Tom Hautekiet herdenken. “Het wordt

Het Nieuwsblad

Kankerexpert trekt aan alarmbel na 2 nieuwe rapporten over vapen: mogelijk impact op immuunsysteem én tumorvorming. Wat weten we al?

Vapen is toch niet zo onschuldig als veel mensen denken. Dat blijkt uit twee nieuwe rapporten van studies op grote schaal. “Ik kan niet anders dan nog maar eens aan de alarmbel trekken”, reageert kankerspecialist Filip Lardon (UAntwerpen). Hij legt uit wat de studies precies uit de doeken doen en hoe de populaire e-sigaret zich verhoudt tot klassieke tabak. “De

Het Laatste Nieuws

KIJK. VTM NIEUWS filmt item over ongevallen met elektrische step en ziet man buggy duwen vanop een e-step

Volgens verkeersveiligheidsinstituut Vias zijn er zeker 60 procent meer ongevallen met elektrische steps sinds vorig jaar. VTM NIEUWS ging de straat op, op zoek naar de bestuurders van zo’n step. Na amper tien minuten filmen ze een man die een kinderwagen voortduwt vanop zijn e-step.

Het Laatste Nieuws

Mysterieuze Porsche Carrera staat al 14 maanden onaangeroerd op parkeerplaats in Amsterdam

Al 14 maanden staat een Porsche Carrera onaangeroerd op een parkeerplaats in Amsterdam. De eigenaar is spoorloos, maar de parkeerkosten en verzekering van de wagen worden nog steeds betaald. Daardoor kan de stad de auto ook niet wegslepen. Buurtbewoners zijn inmiddels gehecht aan het "kunstwerk".

VRT NWS

Israël wil Gaza-Stad minstens een jaar bezetten, na snelle evacuatie en verovering “in enkele uren tot paar dagen”

Het Israëlische militaire plan om Gaza-Stad te veroveren is officieel klaar, al het overige blijft onduidelijk. Israël hoopt een miljoen Palestijnen in geen tijd te evacueren en Gaza-Stad in enkele dagen in te palmen. Wat daarna zou gebeuren, is wazig.

Het Belang van Limburg

Maak kennis met het “fantastisch” team achter Club-coach Nicky Hayen: een operazanger, een verslaafde aan olijfolie en de lolbroek die Rangers fopte

‘There is no I in team’. Nicky Hayen kan niet genoeg benadrukken dat zijn succes bij Club Brugge een teamgebeuren is. Na de voorzet van set pieces analyst Jarne Kesteloot die aan de basis lag van de 0-2 op Rangers, stellen wij u de 24-koppige sportieve staf van Club voor: een multiculturele groep, die klaarblijkelijk over verborgen talenten beschikt.

Het Laatste Nieuws

College van deskundigen moet psychische toestand onderzoeken van verdachte van OCMW-moord in Gent

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Gentse burgemeester Mathias De Clercq pas over 3 weken opnieuw aan de slag

Burgemeester Mathias De Clercq (Voor Gent) zal zijn ambt pas op 11 september opnieuw opnemen. Dat meldt zijn entourage. Oorspronkelijk was gepland dat hij eind augustus terugkeerde, maar zijn herstelperiode wordt verlengd. Tot dan blijft eerste schepen Hafsa El-Bazioui (Groen) waarnemend burgemeester.

VRT NWS

Gaat STVV door op het goede elan?

STVV draait knap mee bovenin in het klassement. Wint het ook thuis van La Louvière?

Het Laatste Nieuws

Steeds meer toerisme op Antarctica: studie waarschuwt voor zware impact

Antarctica, al zwaar getroffen door klimaatverandering, wordt steeds meer belast door menselijke activiteit zoals toerisme en wetenschappelijke expedities. Een nieuwe studie in het tijdschrift Nature Sustainability toont aan dat de concentratie van vervuilende deeltjes in drukbezochte gebieden tien keer hoger ligt dan veertig jaar geleden.

Gazet van Antwerpen

“Niets van dit alles zal me neerhalen”: Tottenham-spits Mathys Tel reageert week nadat hij hoop racistische opmerkingen kreeg

Tottenham-spits Mathys Tel heeft op Instagram gereageerd na de vele racistische opmerkingen die hij exact een week geleden kreeg. De spits miste toen een strafschop in de verloren Europese Supercup tegen PSG en moest dat op zijn sociale media ontgelden met heel wat bagger. “Racisme heeft geen plaats in onze samenleving”, aldus de Fransman.

Het Nieuwsblad

Julie Vanloo boekt belangrijke zege met Los Angeles Sparks in WNBA

Julie Allemand en Julie Vanloo hebben woensdag (lokale tijd) met Los Angeles Sparks een belangrijke zege geboekt in de Noord-Amerikaanse vrouwenbasketcompetitie WNBA. In de eigen Crypto.com Arena haalden de Sparks het met nipte 81-80-cijfers van Dallas Wings.
The post Julie Vanloo boekt belangrijke zege met Los Angeles Sparks in WNBA appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Speelpleinwerking De Warande slachtoffer van puur vandalisme

Speelpleinwerking De Warande werd afgelopen weekend slachtoffer van puur vandalisme. Een vandaal gooide met een steen een ruit in aan het kleuterblok. De politie werd verwittigd.

Het Nieuwsblad

Man uit Alaska grote winnaar van top Trump-Poetin: Russische president doet hem motor van 22.000 dollar cadeau

Werd er weinig bereikt vorige week op de beladen top tussen Donald Trump en Vladimir Poetin in Alaska? Misschien. Maar niet voor één man in Anchorage, die de grote winnaar werd van de topontmoeting tussen de beide presidenten. Hij kreeg van de Russische delegatie een compleet nieuwe motorfiets.

Het Laatste Nieuws

Waarom 1 op de 4 Belgen de zomervakantie skipt (en dat misschien zo gek nog niet is)

Terwijl velen met de voeten in zee of op een zuiders terras zaten, bleef een verrassend grote groep werknemers in juli en augustus gewoon op post. Liefst 1 op de 4 Belgen nam deze zomer volgens Liantis geen enkele dag vrij. Allemaal workaholics? Integendeel. Voor velen voelt de zomer op kantoor als relaxter werken. Maar wat is het beste voor

Het Laatste Nieuws

Huis in de Stad maakt wens van bewoner Michel waar

Er heerste een grote drukte woensdagavond op het domein van Huis in de Stad, een voorziening in Tienen voor mensen met een beperking. Bewoner Michel droomde er van om een ritje te maken met een rallywagen en die droom werd waargemaakt.

Het Nieuwsblad