Een aardbeving met een kracht van 7 op de schaal van Richter heeft zaterdag de regio rond Tadine in Nieuw-Caledonië getroffen. Dat meldt de Amerikaanse geologische dienst USGS.
Ultralopen, zo begin je eraan: “Probeer niet te snel te gaan. Geef je lichaam de tijd om zich aan te passen”
Afstanden van 50 kilometer en meer lopen, kan iedereen dat? Begin met een inspanningstest, neem voldoende tijd en lees ook eens een boek als je ultraloper wil worden, zegt Kevin De Pauw, professor bewegingswetenschappen aan de Vrije Universiteit Brussel.
