Nu de Rode Duivels de achtste finale om 2 uur ‘s nachts spelen: hoe hou je zo’n nacht vol?

Twee uur ‘s nachts. Dan pas begint de achtste finale van de Rode Duivels tegen de Verenigde Staten. Wie wil supporteren, zal dus moeten inboeten op zijn nachtrust. Hoe doe je dat het slimst: vooraf enkele uren slapen, na de wedstrijd nog even onder de wol kruipen of gewoon de nacht doorhalen? Slaapexperte en neurologe Inge Delercq geeft tips.

Meer krantenkoppen in België

Trouwen deed ze niet in een kasteel of een paleis, maar in een… pizzeria: de wonderjaren van Charlotte de Witte

Als technokoningin strekt het imperium van Charlotte de Witte zich uit over vier continenten. Maar wanneer ze niet op staatsbezoek is, komt ze tot rust in Portugal. Daar geniet ze van haar ‘age of love’ met een Italiaanse dj-prins. En, als het even kan, van pistolets met americain.

Het Nieuwsblad

Antwerps Museum Plantin-Moretus sluit 4 maanden voor renovatie

Het Museum Plantin-Moretus in Antwerpen sluit vanaf 3 augustus 4 maanden voor renovatiewerken. Het drukkerijmuseum krijgt een volledig vernieuwde vaste opstelling. Op 5 en 6 december heropent het museum met een feestelijk openingsweekend.

VRT NWS

Hoe een blunder van UAE uitdraaide op een koninklijk cadeau van “ere-Mexicaan” Tadej Poga?ar: “Ik stond daar als een wielertoerist”

Een lekke band, een volgwagen die hem straal voorbijreed en een achterstand van twee minuten. De Tour van Isaac Del Toro (22) leek in Barcelona even in duigen te vallen. Tot ploegmaat Tadej Poga?ar (27) zich ontpopte tot de ultieme ploegmaat en ‘ere-Mexicaan’. “Jullie beseffen niet wat dit betekent.”

Het Laatste Nieuws

Léglise bekijkt of maatregelen nodig zijn voor scoutskampen door aanwezigheid van wolven

De burgemeester van Léglise (provincie Luxemburg), Simon Huberty, gaat maandag overleg plegen met specialisten over mogelijke maatregelen voor scoutskampen die deze zomer in de gemeente plaatsvinden. In de buurt hebben wolven immers een kudde van twintig schapen doodgebeten.

Gazet van Antwerpen

Man die zes medewerkers doodde in Duitse zorginstelling in Turkije gezocht voor seksueel misbruik

De man die eerder deze week in een jeugdzorginstelling in Stade in Duitsland zes medewerkers van een jeugdzorginstelling heeft vermoord, werd in Turkije gezocht door justitie. Hij zou er een dochter uit een vorige relatie seksueel hebben misbruikt en was naar Duitsland gevlucht.

Het Nieuwsblad

Dentergems gemeentepersoneel in de bloemetjes gezet: vijf pensioneringen en twee jubilea

De voorbije maanden gingen bij de gemeente Dentergem verschillende personeelsleden met pensioen. Zij werden door de burgemeester en schepenen passend geëerd met een afscheidsreceptie. Twee andere personeelsleden werden in de bloemetjes gezet omdat ze er respectievelijk 10 en 25 jaar in dienst zijn.
The post Dentergems gemeentepersoneel in de bloemetjes gezet: vijf pensioneringen en twee jubilea appeared first on

Krant van West-Vlaanderen

Prins Harry verliest rechtszaak tegen uitgever van tabloid Daily Mail

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Rita (74) en Guido (73) vormen een gouden paar

Ter gelegenheid van hun vijftigste huwelijksverjaardag werden Guido Luyten (73) en Rita Dugardyn (74) door het stadsbestuur in de bloemetjes gezet. Ze gaven elkaar hun jawoord voor de ambtenaar van de burgerlijke stand in Kortrijk op 2 juli 1976. Guido werd geboren in Wilrijk en was regent Nederlands, Engels en Duits. Hij houdt van fotografie …
The post Rita

Krant van West-Vlaanderen

VRT wil VRT MAX openstellen voor concurrenten, zoals VTM en Play, om versnippering tegen te gaan

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Marmousetfeesten in Komen dit jaar in het teken van Vasco da Gama

De komende weekends is het kermis in Komen, en dan is het traditiegetrouw ook weer tijd voor de Marmousetfeesten. Dé klapper is ongetwijfeld de grote folkloristische stoet door het centrum op zondag 19 juli. De avond tevoren is er al een ‘Soirée Latina’ op de overdekte markt, en op de nationale feestdag 21 juli is er om 17 uur een

Krant van West-Vlaanderen

Egyptisch Octagon – even groot als Lissabon – steekt Pentagon de loef af als grootste militair hoofdkwartier

Egypte heeft zondag zijn nieuwe Strategisch Commando Hoofdkwartier voor het leger geopend. President Abdel Fattah al-Sisi woonde de inhuldiging bij.

Gazet van Antwerpen

Australische graffiti-artiest verschanst zich urenlang bovenop 140 meter hoge brug en eist boterham

Een 22-jarige man is gearresteerd in de Australische stad Melbourne nadat hij bovenop een 140 meter hoge brug was geklommen, er met graffiti een vogel op spoot, en zich dan urenlang verschanste. Hij eiste lagere belastingen, en een boterham.

Gazet van Antwerpen

Familie van Armin (26) in diepe rouw na tragisch ongeval tijdens training voor Ironman: “Hij had net een huisje gekocht met zijn vriendin”

Sandra kan haar tranen nauwelijks bedwingen. Haar zoon Armin Mahmoudpour vertrok zondagochtend vol goede moed met de fiets voor een training richting zijn grote doel: de Ironman in Knokke in september. Hij keerde nooit meer terug. “Hij had net samen met zijn vriendin een huisje gekocht. Hij zat in de mooiste periode van zijn leven”, zegt zijn mama.

Het Nieuwsblad

Speelpleinwerking Tistof is weer op twee locaties: “Elk kind moet kunnen deelnemen”

Tijdens de zomervakantie kan speelpleinwerking Tistof in Wervik rekenen op bijna 65 vrijwilligers en 10 jobstudenten-animatoren. Ze staan garant voor een periode vol spel- en ravotplezier voor kinderen tussen 3 en 12 jaar. Tistof in Wervik vindt plaats op het stadsdomein Oosthove in de Speiestraat en in Geluwe in de middelbare school Sint-Joris in de Kloosterstraat. Vorig jaar sloten ze

Krant van West-Vlaanderen

Stayen is goedgekeurd: STVV mag Europees voetbal spelen in eigen huis

Goed nieuws vanop Stayen: STVV speelt, indien alle werken tijdig uitgevoerd worden, zijn Europese thuiswedstrijden komend seizoen op Stayen. Het stadion kreeg het label ‘UEFA Stadium Category 4’. Dat betekent concreet dat alle thuiswedstrijden in de Europa League en de Conference League aan de Tiensesteenweg afgewerkt mogen worden.

Het Nieuwsblad

KIJK. Airco-chaos in Frankrijk: Fransen vechten om goedkope Lidl-airco’s in aanloop naar nieuwe hittegolf

Vechtpartijen, kapotte winkeldeuren en lange wachtrijen in de vroege ochtend: Frankrijk is in de ban van een ware airco-rush nu dit weekend opnieuw een hittegolf wordt verwacht. In verschillende Lidl-filialen liep de stormloop op ventilatoren en mobiele airconditioners donderdag volledig uit de hand.

Het Laatste Nieuws

Daders ophefmakende schietpartij aan metrostation Clemenceau krijgen 13 en 11 jaar cel

De daders van de schietpartij aan het metrostation Clemenceau in Brussel in februari 2025 zijn veroordeeld tot 13 jaar en 11 jaar gevangenisstraf. De 2 mannen kwamen gewapend met zware machinegeweren uit de metro. De schietpartij en de urenlange klopjacht achteraf veroorzaakten veel ophef.

VRT NWS

Definitief akkoord: België gaat Noorse luchtafweersystemen kopen

De federale regering heeft een definitief akkoord over de aankoop van nieuwe luchtafweer. België zal dan toch de Noorse NASAMS bestellen. Dat meldt De Morgen.

Gazet van Antwerpen

AI-tool uit Limburg helpt anderstalige medewerkers Nederlands leren op de werkvloer

UHasselt en Flanders Make hebben samen met de Limburgse sociale tewerkstellingsorganisatie Noord-Limburgs Open Atelier een AI-toepassing ontwikkeld die anderstalige werknemers helpt Nederlands te leren tijdens het uitvoeren van hun werk. De tool stelt hen in staat om moeilijke woorden in digitale instructies onmiddellijk te vertalen naar hun moedertaal. Het project kan rekenen op steun van de Nationale Loterij.

VRT NWS

Anderlecht blijft in België: paars-wit trekt op zomerstage naar Tubeke

Terwijl het WK in volle gang is, beginnen onze eersteklassers stilaan aan de voorbereiding op het nieuwe seizoen. Volg alles in onderstaande liveblog.

Het Laatste Nieuws

Game over voor fysieke Playstation-games: “Je koopt lucht als je digitaal een spelletje aanschaft”

Slecht nieuws voor de nostalgische en verzamelende gamers. Vanaf 2028 brengt Playstation niet langer nieuwe fysieke games op disc uit. “Wat zullen mijn kleinkinderen nu erven?”

Gazet van Antwerpen

“Kopman nummer één? Daar ben ik niet mee bezig”: Remco Evenepoel moet gele droom (even) opbergen, maar slaat kloofje met coleider Lipowitz

Neen, het geel zat er niet in. Ook al reed hij op Montjuic in Barcelona één van de snelste slotbeklimmingen van het hele veld. Remco Evenepoel (26) nam vrede met het resultaat van een plan dat toch voor 85% tot uitvoering was gebracht. De verwachte ‘bonus’ op medekopman Florian Lipowitz incluis. Die Evenepoel zelf meteen relativeerde. En het veronderstelde onderscheid

Het Laatste Nieuws

Balogun-affaire versterkt perceptie van verstandshuwelijk Infantino-Trump

17:30 De beslissing van de wereldvoetbalbond FIFA om de Amerikaanse spits Folarin Balogun ondanks een rode kaart in de 16de finale afgelopen nacht alsnog tegen België te laten spelen, oogst kritiek. De tele…

De Tijd

OCMW’s kunnen bij leefloon controles doen naar buitenlandse eigendommen

18:45 OCMW’s kunnen voortaan bij een vermoeden van leefloonfraude onderzoekskantoren inschakelen om na te gaan of sprake is van eigendommen in het buitenland. ‘Als er aanwijzingen zijn dat iemand die verzwi…

De Tijd