Nederland vernieuwd ‘Schijf van Vijf’: eet minder vlees en kies vaker plantaardig, luidt advies

15:05
9 april 2026
VRT NWS

Eet minder vlees en meer plantaardige eiwitten: dat staat in het nieuwe voedingsadvies van het Voedingscentrum in Nederland, de zogenoemde Schijf van Vijf. Het advies is om maximaal 100 gram mager rood vlees per week te eten.

Meer krantenkoppen in België

Stan Jammaer sprint naar de zege in de Ronde Van Vlaanderen: “Dit is de mooiste wedstrijd die je kan winnen”

Na de nieuwelingen-meisjes werd ook de Ronde Van Vlaanderen bij de nieuwelingen-jongens in de sprint beslist. Stan Jammaer (Crabbé-Dstiny) haalde het voor Eliott Richard (Team Houdart CCE) en Rhys Vancom (Velo Club Ardennes).

Het Nieuwsblad

EXCLUSIEF. Gert Verhulst kondigt seizoen 2 van ‘Maison Verhulst’ aan én deelt geheim over zomersingle met James Cooke: “Eigenlijk gewoon gepikt”

Hebben Gert Verhulst (58) en James Cooke (41) opnieuw een zomerhit beet? Vorig jaar was er ‘Als het weer zomer wordt’, nu doen ze dat kunstje nog eens over met ‘Madiwodo’. Een exclusief gesprek met het olijke duo, dat bij het vallen van de naam Margriet Hermans meteen stopt met dollen. “We hopen op een wonder of zelfs mirakel voor

Het Laatste Nieuws

Nog geen goals: promoveert Lommel naar eerste klasse of kan Dender behoud verzekeren?

Dender ontvangt Lommel voor de belangrijke terugmatch in de barrages voor een plaats in de Jupiler Pro League. De Limburgers verdedigen een 2-3-voorsprong.

Het Laatste Nieuws

Pro-Palestijnse protest escaleert: activisten bezetten nu ook UGent-rectoraat

Een veertigtal studenten en manifestanten voert sinds de vroege ochtend opnieuw actie aan en in het rectoraat van de UGent. Ze hebben het gebouw volledig bezet en de gevel is beklad met slogans. Enkele studenten hebben ook een tent neergepoot in het rectoraat. “We voeren al 2,5 jaar actie voor de volledige verbreking van alle banden met Israël”, klinkt het.

Het Laatste Nieuws

Burgemeester laat crèche in Anderlecht enkele dagen sluiten nadat vechtjassen proberen binnen te dringen: “Ze zeiden dat ze zouden terugkomen met wapens”

De burgemeester van Anderlecht heeft een crèche in zijn gemeente enkele dagen laten sluiten, nadat enkele vechtjassen het gebouw onlangs probeerden binnen te dringen. Dat schrijft La Dernière Heure.

Het Nieuwsblad

Wat als de Russen komen? Duitsland pompt 10 miljard in bunkers en app die je vertelt waar je moet schuilen

De Duitse minister van Binnenlandse Zaken, Alexander Dobrindt, heeft een gigantisch investeringspakket van 10 miljard euro voorgesteld om de Duitse bevolking beter te beschermen in tijden van oorlog en crisis. Met dat plan wil de regering de weerbaarheid van de Duitse bevolking fors versterken, parallel met de geplande uitbreiding van de krijgsmacht.

Het Laatste Nieuws

Verenigde Staten vallen militaire doelen in Iran aan

04:15 Volgens het Amerikaanse leger kwamen de aanvallen, net nu Iraanse vertegenwoordigers in Qatar aangekomen zijn voor vredesgesprekken, er ‘uit zelfverdediging’.

De Tijd

“Ledematen terugsturen naar Marokko”: parlementslid dient klacht in na doodsbedreigingen na debat in Terzake

Federaal parlementslid Achraf El Yakhloufi (Vooruit) uit Turnhout dient een klacht in bij de politie nadat hij doodsbedreigingen heeft gekregen na een debat in Terzake. Dat meldt hij op sociale media. "Bedreigingen dat mijn ledematen naar Marokko moeten worden teruggestuurd, mogen we nooit aanvaarden", doet de politicus zijn verhaal.

VRT NWS

“Ik geef mijn vak al 17 jaar met hart en ziel en plots nemen ze je dat af”: zij verliezen hun job door besparing op godsdienstvakken

Het onderwijs komt vandaag in opstand tegen de besparingen van de Vlaamse regering op de levensbeschouwelijke vakken. Bijna 1.400 leerkrachten godsdienst en zedenleer verliezen hun job of moeten noodgedwongen een ander vak geven. Ook deze drie leerkrachten zijn getroffen.

Gazet van Antwerpen

Extreemrechtse Israëlische minister Smotrich dreigt met ‘oorlog’ tegen Palestijnse Autoriteit

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Jonny (73) en Anneliese (71) vormen een gouden paar: “Sinds zijn achttiende verjaardag”

Op zaterdag 16 mei werden Jonny Casteleyn (73) en Anneliese Vandoorne (71) voor hun gouden huwelijksjubileum op het gemeentehuis van Houthulst ontvangen.
The post Jonny (73) en Anneliese (71) vormen een gouden paar: “Sinds zijn achttiende verjaardag” appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

“Welkom in Israël”: uiterst rechtse minister zwaait met vlag voor geboeide en geknielde activisten

De Israëlische veiligheidsminister Itamar Ben-Gvir heeft beelden gedeeld waarop te zien is dat opvarenden van een door Israël onderschepte activistenvloot ruw worden behandeld. Mensen zijn geboeid en zitten op hun knieën met hun hoofden naar de grond. “Zo verwelkomen we degenen die terreur steunen. Welkom in Israël”, schrijft de rechtse hardliner.

Gazet van Antwerpen

Gezinnen zoeken bescherming in vaste energiecontracten

Gezinnen hebben in maart de veiligheid van vaste contracten voor elektriciteit en vooral aardgas opgezocht. Dat blijkt uit cijfers van de Vlaamse Nutsregulator (VNR). Het aandeel huishoudens met vaste contracten is in april gestegen naar het hoogste niveau in jaren.

Het Nieuwsblad

2 Belgische baggeraars in de clinch over megacontract van 10 miljard euro en ook de Chinezen mengen zich: “Schadelijke invloed”

De krachtmeting tussen de Belgische baggerbedrijven Jan De Nul en DEME over het monstercontract in Argentinië wordt alsmaar bitser. Brian Mast, voorzitter van de Commissie Buitenlandse Zaken in de Verenigde Staten, waarschuwt nu zelfs voor “schadelijke Chinese invloed”.

Gazet van Antwerpen

Antwerps schepen Patrick Janssens kritisch voor plan NMBS om daklozen weg te jagen aan Centraal Station

De Antwerpse schepen Patrick Janssens (Vooruit) heeft kritiek op de plannen van de NMBS om kabels te spannen op vensterbanken aan het Centraal Station, zodat daklozen er niet kunnen slapen. "De publieke ruimte is er voor iedereen", schrijft Janssens op zijn sociale media. "Vijandige architectuur werkt niet."

VRT NWS

Kamer zet licht op groen voor terugkeer proefperiode

22:31 De plenaire vergadering van de Kamer heeft donderdag een wetsontwerp goedgekeurd dat de opzeggingstermijn voor werknemers die minder dan zes maanden aan de slag zijn, terugbrengt tot een week.

De Tijd

Gaverwijkfeesten maken werk van vijfjarig bestaan: optredens, rommelmarkt en oldtimers

Er is een tijd geweest dat de Gaverwijk elk jaar zorgde voor een denderend wijkfeest met de grootste Vlaamse vedetten. Maar toen de organisatie ouder werd en niemand stond te springen om over te nemen, doofden de ooit zo succesvolle wijkfeesten uit. Gelukkig kwamen er steeds meer jonge gezinnen zich vestigen in de oudste wijk van de gemeente en met

Krant van West-Vlaanderen

Thorgan Hazard dreigt eerste matchen bij nieuwe club te missen: bondsparket vraagt twee matchen schorsing voor zijn overtreding tegen Union

Het bondsparket van de Belgische voetbalbond (KBVB) wil Thorgan Hazard (Anderlecht) twee speeldagen schorsen na de rode kaart die hij kreeg bij Union.

Het Nieuwsblad

Uitbater (51) van supermarkt in Houthalen moet voor hof van assisen verschijnen nadat hij inbreker (36) doodstak in 2023

De vijftigjarige supermarktuitbater Hasan Y. uit het Limburgse Zonhoven moet eind dit jaar voor het hof van assisen in Tongeren-Borgloon verschijnen voor de dood van een inbreker. In februari 2023 stak de ondernemer de 36-jarige inbreker J. B. uit Lummen dood in zijn winkel in Houthalen. Een volksjury zal oordelen of de man schuldig is aan doodslag. Het proces start

Het Laatste Nieuws

“Ik heb nog nooit zoveel gehuild”: Tom Waes keert na zeven jaar terug naar Oekraïne en ondervindt de waanzin van de oorlog

Zeven jaar na zijn eerste bezoek voor ‘Reizen Waes’ trekt Tom Waes opnieuw naar Oekraïne, maar deze keer naar een land dat al jaren door oorlog wordt verscheurd. De tv-maker zocht er zijn vrienden van toen op en zag hoe het dagelijkse leven er ondanks de ellende en constante dreiging toch voortgaat. Al lieten de aangrijpende verhalen en nachtelijke luchtalarmen

Het Laatste Nieuws

Tienduizenden Vlamingen genieten nog jaren van belastingkorting die miljoenen euro’s kost, maar wie er nog op hoopte, is te laat

Bijna 105.000 gezinnen genieten een belastingkorting omdat ze een energiezuinige woning hebben. Het kostenplaatje explodeerde de voorbije jaren tot meer dan 95 miljoen euro, waarna de Vlaamse regering de maatregel stopzette. Maar het fiscale cadeautje bezwaart de begroting nog jaren.

Gazet van Antwerpen

Eendenkuikentje knuffelt met haasjes in Nederlands dierenasiel

Een schattig tafereel in het Dierenopvangcentrum van Groningen: een eendenkuikentje vindt rust en warmte bij kleine haasjes. “Een prachtig plaatje waar mensen nog veel van kunnen leren.”

Gazet van Antwerpen

Naast champagne vloeiden er ook traantjes: Kanaries genieten met volle teugen van huldiging

De ene speler (Hata) toonde het al wat uitbundiger dan de andere (Ito), maar allemaal genoten ze met volle teugen van de huldiging op de Truiense Groenmarkt. “Een geweldig gevoel om zoveel blije gezichten te zien”, sprak vice-aanvoerder Visar Musliu.

Het Nieuwsblad

E40 richting kust volledig versperd door ongeval

Op de E40 richting Oostende is het aanschuiven na na een ongeval eerder deze namiddag.
The post E40 richting kust volledig versperd door ongeval appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen