We zitten gemiddeld 3 uur per dag op smartphone, maar hoe problematisch is dat echt?

Vlamingen spenderen dagelijks gemiddeld meer dan 3 uur op hun smartphone en die schermtijd neemt ieder jaar toe. Steeds meer mensen vragen zich af hoe ze hun schermtijd kunnen verminderen, maar wat zegt de wetenschap daar eigenlijk over? Is meer schermtijd altijd slechter? En is een ’total detox’ een goed idee? 

Meer krantenkoppen in België

Vlaamse Anke (32) ziet in Beiroet een gigantische exodus: “Brommers volgeladen met huisdieren. 800.000 mensen op de vlucht. Surreëel gewoon”

“Ik zie wegen vol auto’s. Brommers volgeladen met huisdieren. Mensen te voet. Men spreekt hier van 800.000 mensen die op de vlucht slaan. Het is allemaal moeilijk te vatten.” Nooit eerder kreeg Beiroet een evacuatiebevel op deze schaal. De Vlaamse Anke Bert (32) getuigt aan HLN hoe de inwoners van Beiroet vluchten voor de aangekondigde Israëlische bombardementen.

Lees meer »

Olivia (34) zit met haar gezin vast op Sri Lanka en zoekt 250 medereizigers om met een privévliegtuig naar Brussel te vliegen: “Binnen de week zouden we kunnen vertrekken”  

Na een vakantie van twee weken op Sri Lanka zou Olivia Delva (34) donderdagavond samen met haar gezin terugkeren naar België, maar het gesloten luchtruim in de Golfregio maakt die terugreis onmogelijk. Olivia heeft echter een creatieve oplossing bedacht: een privévlucht voor 250 passagiers charteren vanuit ons land.

Lees meer »

‘Overlastfiguur’ krijgt jaar cel en schuift meteen aan voor volgende zaak: “Hij kampt met zwaar alcoholprobleem”

“Een echte overlastfiguur.” Een 25-jarige jongeman uit Roeselare deed zijn reputatie op de rechtbank in Kortrijk alle eer aan. Op de dag dat hij 1 jaar cel kreeg, stond hij opnieuw terecht voor drie vechtpartijen in de stationsbuurt en in de nachtopvang. Hij stuurde ook dit keer zijn kat.
The post ‘Overlastfiguur’ krijgt jaar cel en schuift meteen aan

Lees meer »

Borstkankerpatiënten krijgen nieuwe rol in zorgtraject: Pink Ribbon lanceert opleiding tot patiënt-expert

Pink Ribbon, de organisatie die zich inzet voor de strijd tegen borstkanker, en het ‘Patient Expert Center’ zullen vanaf 2027 borstkankerpatiënten opleiden tot patiënt-experten. Zo kunnen (oud-)borstkankerpatiënten huidige patiënten vertegenwoordigen tijdens hun zorgtraject. Want hoewel de overlevingskansen hoog zijn, botsen veel patiënten op hiaten in de zorg, zeggen de organisaties.

Lees meer »

Half jaar na veroordeling sleurt man (41) partner in het rond: “Is nu goed omringd en op goede weg”

“Hoeveel kansen moet iemand krijgen? En moeten mensen op een bepaald moment niet tegen zichzelf beschermd worden?” Die vragen stelde de rechter in Kortrijk nadat een 41-jarige man uit Izegem een half jaar na een veroordeling zijn vriendin aan de haren door de keuken sleurde. “Hij is op de goede weg”, verzekerde zijn advocaat. Er kwam nog een kans…

Lees meer »

“Ik mag zelfs naar de match van Real vanavond”: 16-jarige Beau Lowette bezorgt “trotse” Thibaut Courtois eerste podiumplek met raceteam

Beau Lowette (16) is afgelopen weekend op de derde plaats geëindigd in het E4 Spanish Winter Championship in het Spaanse Jarama. Hij deed dat voor renstal TC Racing, het raceteam van Thibaut Courtois. En of Courtois in de wolken was, vertelt Lowette op Qmusic: “Ik ben zelfs uitgenodigd om vanavond naar een match van Real Madrid te gaan kijken.”

Lees meer »

Studio 100 schuift topchoreo­graaf aan de kant na 16 meldingen van grensover­schrij­dend gedrag: “Ik neem meldingen ter harte en ga er grondig aan werken”

De choreograaf achter de grootste Studio 100-producties is van de K3 Originals-shows gehaald na minstens 16 meldingen van grensoverschrijdend gedrag. Dansers en productiemedewerkers trokken aan de alarmbel. In een dossier dat HLN kon inkijken spreken ze over financieel machtsmisbruik, vernederingen en toxisch leiderschap door T.G. (39): “We waren bang om ziek te zijn, hij schold ons uit voor de hele

Lees meer »

2026 wordt het jaar van de wegenwerken: minister kondigt liefst 45 grote werven aan. Hier zul je hinder ondervinden

Vlaams minister van Mobiliteit en Openbare Werken Annick De Ridder (N-VA) lanceert vandaag haar Grote Werven-plan: niet minder dan 45 werven op en rond de Vlaamse snelwegen staan nog dit jaar op stapel. Kostprijs voor die structurele onderhoudswerken: 1 miljard euro. De weggebruiker vreest verkeersellende, vooral in de provincies Antwerpen en Vlaams-Brabant, al stelt de minister dat ‘minder hinder’ de

Lees meer »

“Verhalen van mensen van vandaag”: Studenten Theatermaker presenteren eigen werk in Concertstudio

Op donderdagavond 5 maart vormt de Concertstudio van het Conservatorium het decor voor het jaarlijks toonmoment van de studenten Theatermaker (volwassenen). Ze presenteren er hun zelfgeschreven voorstelling ‘WHERE IS MY MIND?’. Onder begeleiding van coach Bart De Wildeman tonen zij het resultaat van een intensief onderzoek naar de betekenis van theater in de wereld van vandaag.
The post “Verhalen

Lees meer »

“Het is een eer om Oostende te mogen coachen”: Duitse ex-speler Denis Wucherer (52) moet beter doen dan Georgios Dedas en wel de grote schoenen van Dario Gjergja proberen te vullen

Het stond in de sterren geschreven dat succescoach Dario Gjergja opvolgen geen sinecure zou worden bij Filou Oostende. De Griek Georgios Dedas weet er intussen alles van en het is nu aan zijn Duitse opvolger om beter te doen. Met Denis Wucherer (52) keert een oude bekende terug naar Oostende, want twintig jaar geleden was hij twee seizoenen speler aan

Lees meer »

Kortrijkse finalist strijdt om titel ‘West-Vlaamse Jonge Ondernemer 2026’: “Vurige believer in de kracht van West-Vlaamse productiebedrijven”

Binnenkort is het zover. Op donderdag 19 maart weten we wie de JCI-Award ‘West-Vlaamse Jonge Ondernemer 2026’ wint. Drie West-Vlamingen strijden voor de titel, waaronder Jean-Baptiste Van Damme (34) van het Kortrijkse Devan Plastics. Wie erbij is, kan mee bepalen wie de publieksprijs wint. De awardshow gaat door in Depart Kortrijk.
The post Kortrijkse finalist strijdt om titel ‘West-Vlaamse

Lees meer »

Jeline Vandromme gunt tegenstander maar twee spelletjes in eerste ronde

Jeline Vandromme (WTA 281) heeft zich woensdag vlot gekwalificeerd voor de tweede ronde (achtste finales) van het ITF W50-toernooi in Helsinki (hardcourt/40.000 dollar). De achttienjarige Brugse haalde het in haar eerste ronde in twee korte sets (6-0 en 6-2) van de Luxemburgse kwalificatiespeelster Marie Weckerle (WTA 553). Die schakelde in de voorrondes nog Clara Vlasselaer (WTA 646) uit.
The

Lees meer »