Wat je moet weten als je suikervrije producten koopt

10:49
8 maart 2026
VRT NWS

Beloftes als "suikervrij", "zonder toegevoegde suikers" of "100 procent natuurlijk" neem je best met een korrel zout. Want suikervrije producten zijn niet noodzakelijk gezonder dan hun tegenhangers mét suiker. Meer zelfs: sommige alternatieven vervangen suikers door verzadigde vetten. En die kunnen ook overgewicht of een verhoogde cholesterol veroorzaken. Diëtist Michaël Sels legt uit.

Meer krantenkoppen in België

“Niet in de val van Patro trappen”: na 6 op 6 begint RSCA Futures nu aan de zware kanonnen

Na zeges tegen Jong Genk en Club NXT breekt nu het grote werk aan voor RSCA Futures. Zaterdag komt Patro op bezoek in de Dakota Arena. Nadien volgen met Beerschot, Eupen, Lokeren en Beveren nog andere zware kanonnen. Coach Jelle Coen trekt zich op aan de verpletterende zege tegen Club NXT en de pas veroverde twaalfde plaats.

Het Nieuwsblad

Dertiger krijgt 1 jaar enkelband voor afpersen van student in Hasseltse stationsbuurt

Een man van 33 uit Bilzen-Hoeselt krijgt 1 jaar een enkelband omdat hij aan het station van Hasselt een student afperste. Hij dreigde ermee zijn slachtoffer te slaan met een glazen fles als die geen geld wilde afhalen aan een bankautomaat. De buit bedroeg amper 50 euro.

VRT NWS

Anthropic-CEO verontschuldigt zich na gelekte interne memo met kritiek op Trump terwijl Pentagon bedrijf als risico bestempelt

De directeur van het AI-bedrijf Anthropic heeft zich verontschuldigd nadat een interne memo met kritiek op de regering van president Donald Trump uitlekte. Tegelijk heeft het Amerikaanse ministerie van Defensie het bedrijf officieel bestempeld als een risico voor de militaire toeleveringsketen. Dat meldt nieuwssite Axios.

Het Nieuwsblad

RWDM Brussels verliest drie punten na negatieve tussentijdse controle van Licentiecommissie: “Te streng en te voorbarig, in beroep gaan is een optie”

Wat al een tijdje in de lucht hing, is gebeurd. De Licentiecommissie heeft RWDM een aftrek van drie punten opgelegd in de Challenger Pro League. De tweedeklasser krijgt deze straf omdat hij niet kon bewijzen dat bepaalde schulden voor de deadline van 2 maart werden ingelost.

Het Laatste Nieuws

Hond na 9 dagen gered van bergtop op 1.900 meter hoogte: “Het leek alsof hij huilde”

In Griekenland is een 9 maanden oude hond na 9 dagen gered van een bergtop. Het dier had een groep bergbeklimmers gevolgd naar de top en was daarna de weg kwijtgeraakt op de besneeuwde berg. Een groep Griekse klimmers vond hem terug en kon de hond in veiligheid brengen.

VRT NWS

Meer hoogtemeters dan vorig jaar, maar geen enkele etappe met een aankomst bergop: alles wat u moet weten over Tirreno-Adriatico

Van 9 tot 15 maart trekt het peloton naar Italië voor de 61ste Tirreno-Adriatico. Hoewel een klassieke bergetappe met aankomst bergop ontbreekt, krijgen de renners 1.200 kilometer en 15.550 hoogtemeters voorgeschoteld. Na de openingstijdrit in Lido di Camaiore gaat de route verder richting San Benedetto del Tronto aan de Adriatische kust.

Het Nieuwsblad

Niet Paul Geertsen, maar wel Amos Addé wordt volgend seizoen coach bij FC Hoogeinde: “We kiezen resoluut voor jonge, hongerige spelers die zich willen tonen”

Bij FC Hoogeinde, middenmoter in derde provinciale, heeft men duidelijkheid gecreëerd over de trainerspositie voor volgend seizoen. Nadat eerder al bekend raakte dat huidig T1 Glenn Van Roeyen na dit seizoen naar FCH Sinaai trekt en Paul Geertsen zijn opvolger werd, volgt nu een onverwachte wending.

Het Nieuwsblad

Maximilien Seeger draagt vlag bij Paralympic Team Belgium dat bescheiden start: “We willen geen medailledruk opleggen”

Vanaf dit weekend barst de medaillestrijd los op de Paralympische Spelen. Onder de 665 para-atleten nemen drie Belgen deel. De slechtziende g-skiër Maximilien Seeger draagt vandaag de vlag bij de openingsceremonie in Verona, al zal dat in een opgenomen video zijn.

Het Laatste Nieuws

Treinverkeer van en naar Brussel grondig verstoord door werken in weekend van 7 en 8 maart

Het treinverkeer tussen de stations van Brussel-Noord en Brussel-Zuid zal in het weekend van 7 en 8 maart grondig verstoord zijn. Dat als gevolg van grote vernieuwingswerken. De meeste treinen zullen niet stoppen in Brussel-Centraal en Brussel-Noord. Er wordt een alternatief vervoersaanbod voorzien.

Het Nieuwsblad

De Zonnewende opent deuren voor het publiek op Dag van de Zorg: “Meer dan een woonzorgcentrum”

Op zondag 15 maart gaat opnieuw de Dag van de Zorg door. Diverse instellingen over het hele land zetten hun deuren open voor het grote publiek. De Zonnewende wil van de gelegenheid gebruik maken om hun diensten in de kijker zetten.
The post De Zonnewende opent deuren voor het publiek op Dag van de Zorg: “Meer dan een woonzorgcentrum”

Krant van West-Vlaanderen

Eerste repatriëringsvlucht vertrekt vanavond om 22 uur in Oman: Vlaamse Mieke (51) zit op de eerste vlucht: “Er gaan traantjes vloeien in Zaventem”

Ons land gaat dit weekend vier vluchten uitvoeren om in totaal 570-tal Belgen te repatriëren uit het Midden-Oosten. De eerste vertrekt vanavond om 19 uur (Belgische tijd) met 190 landgenoten aan boord en zal morgen om 8.00 uur landen op Brussels Airport. Mieke (51) zit straks op deze eerst vlucht naar huis en reageert opgelucht: “In Zaventem gaan er traantjes

Het Laatste Nieuws

Profrenner komt zwaar ten val in Koppenbergbos: “Ik herinner me niks meer, ik ben alles kwijt”

Leander Van Hautegem, profrenner bij Team Flanders-Baloise, is dinsdag zwaar ten val gekomen op training in het Koppenbergbos. Een woordvoerder van het Agentschap Natuur en Bos roept op om alleen te fietsen op paden waar dat is toegelaten.

Het Nieuwsblad

Artsen Zonder Grenzen verliest contact met 26 medewerkers in Zuid-Soedan, 250.000 mensen zonder medische zorg

Artsen Zonder Grenzen (AZG) heeft het contact verloren met 26 medewerkers in Jonglei, een deelstaat van Zuid-Soedan. Dat meldt de hulporganisatie vandaag. De spanningen tussen het leger van president Salva Kiir en de strijdkrachten van oud-vicepresident Riek Machar zijn opnieuw opgelaaid. 250.000 mensen hebben geen toegang meer tot medische zorg.

Het Laatste Nieuws

Marouane (33) en Stéphanie (36) nemen café ‘t Hoekske over van Greg (37) en Delphine (42): “Ik ken hier eigenlijk al haast alle klanten”

Het was publiek geheim dat Gregory Vandeweghe en Delphine Deceuninck café ‘t Hoekske zouden verlaten, nu zijn ook hun opvolgers bekend. Marouane Jouni en Stéphanie Ver Eecke is het nieuwe koppel dat het bloeiende volkscafé zal runnen. “We gaan hier niet veel veranderen, het draait goed en dat willen we zo houden”, zegt Maroune die al heel wat jaren in

Krant van West-Vlaanderen

“Benieuwd of ik fit genoeg ben om te presteren”: Wout van Aert voor z’n seizoensdebuut in Le Samyn

Daar is al de volgende koers. Wie volgt Mathieu van der Poel op en wint GP Le Samyn, waar Wout van Aert zijn competitiedebuut (zonder grote verwachtingen) maakt? Volg al het nieuws in onze liveblog.

Het Laatste Nieuws

Dimitri Huys is met KHO Wolvertem Merchtem aan een knappe reeks bezig: “We hebben ons voornaamste doel al bereikt”

Drie zeges op rij, een zesde plaats in de stand en doelpunten bij de vleet. Wolvertem Merchtem zit in een goeie flow; dat is zowat het minste dat je kan zeggen bij het bekijken van de prestaties van de voorbije weken. Wat is er dit seizoen nog haalbaar?

Het Nieuwsblad

Hoe de oorlog ook drugsbaronnen uit Antwerpen en Brussel opjaagt in Dubai

Al jaren is Dubai het gedroomde paradijs voor drugsbaronnen. Met een cocktail in de ene hand en een cryptotelefoon in de andere sturen ze er de onderwereld in Antwerpen en Brussel aan. Topadvocate Nathalie Gallant legt in de Waalse krant ‘La Libre’ uit hoe de oorlog hun zaken verstoort.

Het Laatste Nieuws

KEG Gistel schenkt wedstrijdbal aan goede doel en wint belangrijke match: “En er volgen nog acties”

Voetbalclub KEG Gistel schonk de opbrengst van hun matchbalsponsoring aan vzw De Stampaert. Maar het blijft niet bij die ene actie voor het goede doel. “We vinden onze maatschappelijke impact en verantwoordelijkheid belangrijk.”
The post KEG Gistel schenkt wedstrijdbal aan goede doel en wint belangrijke match: “En er volgen nog acties” appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

SVD Kortemark stunt en schuift op onder Bart Vanpraet, die het voetbal in zijn tweede leven als trainer anders aanpakt: “Ik voel me weer goed”

SVD Kortemark won vorig weekend met 1-2 op het veld van leider Beaufort Middelkerke en flirt dankzij de goede reeks onder de nieuwe trainer Bart Vanpraet met de eindronde.

Het Nieuwsblad

Toeval? Net nu oorlog escaleert is Cristiano Ronaldo tijdje out en verlaat hij Saoedi-Arabië voor behandeling

De blessure van Cristiano Ronaldo (41) is volgens Al Nassr-coach Jorge Jesus erger dan verwacht. Ronaldo trekt zelfs even naar Spanje om zich daar te laten behandelen aan zijn hamstring. Toeval, nu het escaleert in het Midden-Oosten? Of vooral een grote domper in de jacht op die grandioze mijlpaal?

Het Laatste Nieuws

Zeker nu kan Arizona extra verdeeldheid missen: waarom premier De Wever er alles aan doet om oorlog buiten zijn regering te houden

Kan Bart De Wever het nieuwe conflict in Iran buiten zijn regering houden? De oorlog is politiek dynamiet voor de regering: over zowat alles wat zich afspeelt in het Midden-Oosten is zijn regering in twee kampen verdeeld. En dat net op een moment dat de federale coalitie wel wat samenhang kan gebruiken. De premier speelt daarom met het idee om

Het Laatste Nieuws

“Blij om te kunnen koersen!”: Wout van Aert maakt met Strava-post duidelijk uit te kijken naar seizoensdebuut in Samyn

Wout van Aert (31) paste door ziekte voor de Omloop Nieuwsblad, maar morgen is hij er zoals verwacht wél bij in Le Samyn. De kopman van Visma-Lease a Bike speldt er voor het eerst dit seizoen een rugnummer op. En daar heeft hij duidelijk zin in.

Het Laatste Nieuws

KMI waarschuwt opnieuw voor mist komende nacht en morgenvoormiddag

Het KMI waarschuwt opnieuw voor mist zondagavond en -nacht en ook maandagvoormiddag. In grote delen van het land geldt code geel.

Het Nieuwsblad

Ondanks chagrijn over nieuwe regels is Max Verstappen vol lof over Red Bull na inhaalrace: “Het was chaos”

Met een inhaalrace ging Max Verstappen (28) zondag tijdens de Grand Prix van Australië van plaats twintig naar zes. Ver achter winnaar George Russell. Het chagrijn van een dag eerder was bij de Nederlander echter nog niet weg toen hij voor de pers verscheen. Wel was hij vol lof over zijn team, Red Bull.

Het Laatste Nieuws