Hoe train je voor de Mont Ventoux? Jan Bakelants geeft zijn tips hoe fietsers van elk niveau zich tot in de puntjes kunnen voorbereiden op mythische berg

13:11
26 februari 2026
Het Laatste Nieuws
Sport

Op 26 en 27 juni is het weer tijd voor LaCannibale, het tweedaagse wielerevent op en rond de Mont Ventoux, ter ere van Eddy Merckx. Heeft ook u zin om de ‘Reus van de Provence’ te beklimmen? Onze analist Jan Bakelants geeft u in een vierdelige reeks de nodige tips om u tot in de puntjes voor te bereiden. Of u nu een beginnende, ervaren of doorwinterde fietser bent. Vandaag: het trainingsprogramma.

Meer krantenkoppen in België

Hoe Jeffrey Epstein een heel netwerk van miljardairs aan zich bond, en waarom niemand ingreep

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Na perfectie op de dubbels en tweede hoogste gemiddelde ooit: Luke Littler demonstreert tegen dappere Mike De Decker op European Tour

Geen stunt voor Mike De Decker. In de tweede ronde van de European Tour stond er geen maat op Luke Littler. De nummer 1 van de wereld stuurde onze landgenoot met zware 6-1-cijfers naar huis na een ware demonstratie. Luke ‘The Nuke’ liet niets liggen op de dubbels én gooide zijn op-een-na hoogste gemiddelde ooit op de European Tour.

Het Nieuwsblad

Zeker twaalf doden bij Israëlische aanvallen in Libanon

Volg alle ontwikkelingen over het Midden-Oosten in onze liveblog.

Het Laatste Nieuws

Activist die foto van Andrew in Louvre hing spreekt voor het eerst: “Zelfs de beveiliging kon ermee lachen”

Enkele Britse activisten zijn erin geslaagd de intussen gekende foto van Andrew Mountbatten-Windsor na zijn arrestatie kort op te hangen in het wereldbekende Louvre. “Door zich te proberen te verstoppen en achterover te leunen, heeft hij het alleen maar erger gemaakt.”

Gazet van Antwerpen

Bijna 48 miljoen euro opgehaald na eerste dag nieuwe staatsbon

Er is na de eerste dag van uitgifte voor 47,7 miljoen euro ingeschreven op de nieuwe staatsbons. Dat meldt het Agentschap van de Schuld.

Het Nieuwsblad

Komt Club Brugge ook in tweede helft sterk uit de kleedkamer tegen Atlético?

D-day voor Club Brugge! Blauw-zwart speelt vanavond z’n terugwedstrijd in de play-offs van de Champions League in en tegen Atlético. De heenwedstrijd eindigde op 3-3. Krijgen we ook in het Metropolitano spektakel?

Het Laatste Nieuws

Dodi Lukebakio reageert op racisme-rel bij Benfica, Rode Duivel duikt op in twee merkwaardige video’s van club én beruchte ploegmakker: “Ik hoop dat het niet waar is…”

Dodi Lukebakio heeft in een interview met Pickx Sports gereageerde op de racismerel met Benfica-ploegmakker Gianluca Prestianni. “Ik hoop dat wat hij heeft gezegd niet waar is”, aldus de Rode Duivel.

Het Nieuwsblad

Shari Bossuyt wil na donkere periode scoren in het voorjaar: “Heel benieuwd”

Shari Bossuyt is aan haar eerste volledige seizoen bij AG Insurance-Soudal begonnen. De 25-jarige West-Vlaamse begon haar jaar al met een Europese titel op de baan en kijkt op de weg “heel hard” uit naar haar eerste klassieke voorjaar sinds ze uit een dopingschorsing terugkeerde.
The post Shari Bossuyt wil na donkere periode scoren in het voorjaar: “Heel benieuwd”

Krant van West-Vlaanderen

Eeklo houdt welzijnsbevraging bij stadspersoneel na signalen over slechte werksfeer

In Eeklo komt er een welzijnsbevraging bij het stadspersoneel. Die komt er na signalen over toxisch leiderschap, grensoverschrijdend gedrag en onredelijke eisen door het schepencollege. Die zaken komen ook aan bod in een anonieme brief die circuleert onder het personeel.

VRT NWS

Lamborghini stopt met plannen voor volledig elektrische supercar en kiest resoluut voor hybrides

Lamborghini heeft zijn plannen voor een volledig elektrische supercar geschrapt en richt zich voortaan uitsluitend op plug?in hybrides. Volgens het bedrijf is de vraag naar elektrische sportwagens onder zijn klanten sterk teruggevallen, vooral omdat zij “het geluid” van een verbrandingsmotor missen.

Gazet van Antwerpen

Ambassadeur Bill White verduidelijkt beslissing om Conner Rousseau uit de VS te weren: “Hij moet op school geen goede geschiedenislessen hebben gehad”

De Amerikaanse ambassadeur Bill White heeft via X uitleg gegeven over de beslissing om Vooruit-voorzitter Conner Rousseau uit de VS te weren.

Gazet van Antwerpen

Nathalie Basteyns (53) over leven met MS: “Aan een vreemde vragen of hij je been wil verzetten, da’s een drempel waar je over moet”

“Mijn vlees snijden op restaurant? Daarvoor moet ik hulp vragen”, klinkt het in ‘Dag Allemaal’. Maar ondanks ze al meer al 10 jaar MS heeft, laat tv-maker Nathalie Basteyns (53) zich niet aan haar rolstoel kluisteren. In haar docureeks ‘Liefste lijf ’, vanaf vandaag op Canvas en VRT Max, duikt ze in de leefwereld van jonge mensen die net als

Het Laatste Nieuws

Kleuter- en Chiroleidster Chelsea Gesquiere (26) is thuis in Adinkerke: “Hier kent iedereen elkaar nog”

Ze was tot voor kort leidster in de jeugdbeweging waar ze als kind heen trok, werkt nu als kleuterjuf waar ze zelf school liep en wil later oud worden in de gemeente waar ze opgroeide. Chelsea Gesquiere (26) is dus helemaal verknocht aan Adinkerke en draagt hier graag bij aan het dorpsgevoel. “Een gemeenschapshuis zou dit nog versterken.”
The

Krant van West-Vlaanderen

EU-landen bereiken geen akkoord over nieuwe sancties tegen Rusland, vier jaar na start oorlog

Volg alle ontwikkelingen over de oorlog in Oekraïne in onze liveblog.

Het Laatste Nieuws

Justine Tack (24) uit Oeselgem is eerste eredame bij Miss België: “Enorm blij met deze unieke kans”

Met Olga Lombardo uit Leuven hebben we een nieuwe Miss België, maar het erepodium kleurt verder helemaal West-Vlaams. Justine Tack (24) uit Oeselgem is eerste eredame en is maar wat blij met die titel.
The post Justine Tack (24) uit Oeselgem is eerste eredame bij Miss België: “Enorm blij met deze unieke kans” appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Concert van dj Odymel in Brussel geannuleerd na beschuldigingen van seksueel misbruik

Het collectief Hangar heeft dinsdag bekendgemaakt dat het concert van de in Brussel gevestigde Zwitserse dj Odymel, dat op 14 maart in Brussels Gate zou plaatsvinden, is afgelast. “Vanwege de huidige situatie is de show van Odymel afgelast”, aldus Hangar in een Instagram-story, waarin wordt toegevoegd dat de tickets worden terugbetaald.

Gazet van Antwerpen

“Geen 8 maar 20°C”: woensdag wordt mogelijk vroegste lentedag ooit, maar ook Saharazand op komst

We mogen deze week al even proeven van de lente. Een zuidelijke luchtstroming doet het kwik woensdag zelfs stijgen richting 20°C. Maar naast echt lenteweer brengt deze stroming nog een andere verrassing met zich mee: zand uit de Sahara. HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters legt uit hoe de zuidelijke stroming tot stand komt, hoe ze zorgt voor Saharazand en wanneer dat precies

Het Laatste Nieuws

Mede dankzij een sterke Senne Lammens: Manchester United trekt positieve lijn door tegen Everton

Manchester United is nog steeds ongeslagen onder Michael Carrick. Tegen Everton was het voetbal niet altijd even sprankelend, maar Senne Lammens en co wonnen wel met het kleinste verschil. United, dat vierde staat, loopt zo twee punten uit op Chelsea.

Het Laatste Nieuws

Knuffel van aapje Punch zorgt voor stormloop bij Ikea: verkoop in Belgische winkels verdrievoudigd

De verkoop van knuffelorang-oetans bij de Belgische Ikea-winkels is vorige week verdrievoudigd tegenover een normale week. Dat meldt een woordvoerder aan Belga. De toegenomen interesse is vermoedelijk toe te schrijven aan de internethype rond de Japanse makaak Punch, die troost zoekt bij een exemplaar van de knuffel. In sommige landen is de Ikea-knuffel volledig uitverkocht.

Het Laatste Nieuws

KVK Robur wint degradatietopper tegen KFC Moerbeke: “Lang nagenieten zit er echter niet in”

In de kelder van de rangschikking heeft KVK Robur een levensbelangrijke 3-1-overwinning geboekt tegen KFC Moerbeke. Het werd een zenuwslopende degradatietopper, die tot een goed eind werd gebracht door de troepen van coach Yannick De Maere. “Dit zijn drie gouden punten die ons even van de degradatieplaatsen weghalen, maar we zijn er nog lang niet”, beseft de coach.

Het Nieuwsblad

Koning van leugens en overdrijvingen: in zijn State of the Union ging Trump weer zijn vertrouwde toer op

De State of the Union van president Donald Trump was vooral een ellenlange en vaak onjuiste opsomming van zijn verdiensten. In zijn vurige betoog klonk hij als een garagist die een tweedehandsauto voor splinternieuw probeert te verkopen.

Gazet van Antwerpen

GL Jazzclub en The Crooktown Jazzband zijn nog altijd springlevend: “Livemuziek is zoveel mooier om te beleven”

De GL Jazzclub én haar huisorkest The Crooktown Jazzband bestaan respectievelijk 46 en 48 jaar. “Zowel de club als de band zijn nog altijd springlevend”, zegt Hendrik Wanzeele, leader van The Crooktown. “Omdat livemuziek zoveel mooier is om te beleven”
The post GL Jazzclub en The Crooktown Jazzband zijn nog altijd springlevend: “Livemuziek is zoveel mooier om te beleven”

Krant van West-Vlaanderen

Australië leeft mee met ‘geliefde opa’ uit Sydney die per vergissing werd ontvoerd en vermoedelijk dood is

Een vergissing lijkt op een gruwelijk drama uit te draaien in Australië. Daar zijn de menselijke resten gevonden van vermoedelijk Chris Baghsarian. De 85-jarige weduwnaar werd 2 weken geleden ontvoerd. Er zijn sterke aanwijzingen dat de ontvoerders zich vergist hebben van persoon.

VRT NWS

Verse sneeuw zorgt voor verkeerschaos: waar kan je files verwachten op terugweg van skivakantie?

Veel Vlamingen trekken vandaag of morgen na een weekje skiën weer naar huis. En die rit zou weleens lastig kunnen worden door de vele sneeuw die er gevallen is. Vooral in Zuid-Duitsland en Oostenrijk, maar ook in Zwitserland en Frankrijk wordt grote hinder verwacht.

Het Nieuwsblad