Laat je je puber in het weekend beter lang slapen of net niet? Amerikaans onderzoek geeft (genuanceerd) antwoord

Pubers en adolescenten die extra lang slapen in het weekend hebben een kleinere kans op dagelijkse depressieve gevoelens. Dat blijkt alvast uit een Amerikaans onderzoek bij 16- tot 24-jarigen. De zogenoemde catch-up sleep om de sociale jetlag na een drukke week uit te wissen, is dus zeker geen slechte zaak. Maar het zou nog beter zijn om die sociale jetlag beperkt te houden door tijdens de week regelmatiger en meer te slapen. 

Meer krantenkoppen in België

Dit voorjaar extra nachtvluchten op basis van Kleine Brogel door renovatie van hoofdlandingsbaan

Op de vliegbasis van Kleine Brogel worden vanaf vanavond weer nachtvluchten uitgevoerd. En dat zullen er de komende maanden ook meer zijn dan normaal, omwille van werkzaamheden aan de hoofdlandingsbaan. Het voorbije jaar werd die uitgerust met een nieuwe asfaltlaag en kon ze niet gebruikt worden voor nachtvluchten. Vanaf mei worden de toegangswegen en de stalen remkabel vernieuwd en kan

Lees meer »

Geen internering maar wél pretparkverbod voor Plopsavoyeur (45): “Hij beseft dat zijn daden erg fout waren”

Een 45-jarige man uit Lede wordt niet geïnterneerd nadat hij vorige zomer met stiekeme camera’s halfnaakte kinderen filmde aan de fonteintjes in Plopsaland. Het parket had dat nochtans gewild, omwille van zijn IQ van 61. Maar de rechter in Veurne besliste dat P.D. voldoende beseft dat wat hij deed fout was. De man krijgt 18 maanden cel met uitstel onder

Lees meer »

Maxime Tchako en BC Lamett Deerlijk-Zwevegem One zijn opnieuw leider: “We gaan voor de titel”

Tweedelandelijker BC Lamett Deerlijk-Zwevegem One won de eerste wedstrijd van de terugronde op verplaatsing bij Jeugd Genston. “We hadden de hele wedstrijd de leiding, konden geen definitieve kloof slaan maar wonnen toch”, stelt Maxime William Tchako.
The post Maxime Tchako en BC Lamett Deerlijk-Zwevegem One zijn opnieuw leider: “We gaan voor de titel” appeared first on KW.be.

Lees meer »

Vader ontsnapt aan assisenproces na dood van huilbaby: “Ze hadden nooit de intentie om te doden”

Er komt dan toch geen assisenproces rond de dood van een baby uit het Vlaams-Brabantse Pajottegem. De Kamer van Inbeschuldigingstelling verwijst vader J.J. (31) door naar de correctionele rechtbank. Ook de moeder (26) van de baby, die eerst buiten vervolging werd gesteld, zal zich voor de rechter moeten verantwoorden voor haar betrokkenheid bij de dood van de zuigeling.

Lees meer »