Seniorenfit opnieuw goed gestart in de Ark na zomerpauze

09:24
9 januari 2026
Uncategorized

Elke dinsdagvoormiddag heerst er opnieuw een gezellige, sportieve drukte in De Ark, waar de groep Seniorenfit samenkomt voor een uurtje beweging en ontspanning. Na de zomerpauze pakten heel wat enthousiaste deelnemers de draad weer op. De trainingen staan onder de deskundige leiding van sportfunctionarissen Tom en Thibault. Zij zorgen niet alleen voor een vlotte begeleiding, maar ook voor een gevarieerd programma waarin kracht, lenigheid en plezier centraal staan.

Die afwisseling wordt duidelijk gesmaakt door de groep en houdt iedereen gemotiveerd om elke week opnieuw aanwezig te zijn. Dat de formule aanslaat, is overduidelijk: de heren blijven stevig in vorm en de dames behouden hun elegantie, allemaal met een glimlach en in een aangename sfeer. (JM/foto JM)

The post Seniorenfit opnieuw goed gestart in de Ark na zomerpauze is provided by KW.be.

Meer krantenkoppen in België

Onze Anderlecht-watcher over de topper tegen Club Brugge: “Dit is toch een ultieme test voor Taravel”

Wat is Anderlecht echt waard onder Jérémy Taravel? De topper Club Brugge-Anderlecht is altijd een ultieme clash, maar voor RSCA is dit toch een serieuze lakmoesproef. Een duel tegen blauw-zwart dat nu volledig focust op de competitie. Doorstaat Taravels aanpak de test?

Het Nieuwsblad

Twee politievrouwen in Mechelen slachtoffer van verbale en fysieke agressie

2 inspecteurs in burger van Politiezone Rivierenland zijn vrijdagavond in het centrum van Mechelen aangevallen tijdens een actie tegen fietsdiefstallen. Beide politievrouwen raakten gewond en zijn tijdelijk arbeidsongeschikt.

VRT NWS

Horroravond voor Tottenham: Atlético Madrid zorgt stilaan voor een vernedering

Nog in de Champions League spelen Atlético Madrid en Tottenham tegen elkaar. Al na 17 minuten was er daar een opvallend moment. Doelman Antonín Kinský (22), die zijn kans kreeg bij de Spurs, werd gewisseld na twee blunders.

Het Laatste Nieuws

Vertrek vliegtuig afgebroken aan 235 kilometer per uur: nieuwe details over nipt vermeden crash op Brussels Airport

Een maand na het ernstige incident op Brussels Airport werpt een officieel rapport nieuw licht op hoe een Airbus A320neo van Scandinavian Airlines (SAS) bijna opsteeg van een taxibaan in plaats van van de startbaan. Het toestel bereikte daarbij een hoge snelheid voordat de piloten op het nippertje konden remmen.

Het Laatste Nieuws

Ruim 280 digitale bezwaren ingediend tegen aanpassingen Ventilusdossier

In het 2e openbaar onderzoek naar de omgevingsvergunningen voor de Ventiluslijn zijn 283 digitale bezwaren ingediend. Ventilus is de hoogspanningslijn die elektriciteit van op zee aan land moet brengen en vooral door West-Vlaanderen loopt. Hoeveel bezwaren er op papier zijn ingediend, is nog niet bekend.

VRT NWS

“Hoop dat we samen veel overwinningen kunnen halen”: kopman Primoz Roglic keek met plezier naar zeges Remco Evenepoel en hoopt zelf te scoren

Maandag gaat de Tirreno-Adriatico van start. De Italiaanse rittenkoers heeft een deelnemerslijst om ‘U’ tegen te zeggen met namen als Primoz Roglic, Isaac del Toro, Paul Magnier, Mathieu van der Poel én Wout van Aert. Starten doen de renners morgen traditioneel met een tijdrit

Het Laatste Nieuws

Vlaanderen lanceert app om snel plaats te vinden voor pleegkinderen

Vlaanderen lanceert een app om snel te kunnen communiceren met potentiële pleeggezinnen als er met spoed een plaats voor een kind moet worden gezocht. Dat meldt minister van Welzijn Caroline Gennez (Vooruit).

Het Laatste Nieuws

Turpentine Valley brengt derde album uit en staat deze zomer op Alcatraz: “Blij om na intense periode weer live te spelen”

De Zultse band Turpentine Valley brengt komend weekend zijn derde plaat Veuel uit. Het instrumentale post-metal trio viert de albumrelease meteen met drie shows. Later dit jaar volgen passages op festivals als Terneuzen on Fire, Rockelingen en Alcatraz.
The post Turpentine Valley brengt derde album uit en staat deze zomer op Alcatraz: “Blij om na intense periode weer live

Krant van West-Vlaanderen

Burgemeester Geert Cluckers snelt te hulp bij schuurbrand in Webbekom: “Ik wist niet dat ik nog zo snel kon lopen”

In een schuur in de Parelbergstraat in Webbekom ontstond afgelopen weekend brand. Die werd vermoedelijk veroorzaakt door een kortsluiting. Dankzij een snelle interventie kregen de hulpdiensten de vlammen snel onder controle, maar het was burgemeester Geert Cluckers (DDS) die als eerste te hulp snelde met een emmer water.

VRT NWS

Van stoelenkunst tot peperduur toilet: roze dorpskern van Lauwe is niet eerste blikvanger die kritiek oogst

De voorbije maand kreeg de Lauweplaats in de Menense deelgemeente Lauwe een nieuw aanzicht, en dat kleurt opvallend roze, van boordstenen tot bushalte. Dat leidde de voorbije weken dan weer tot lacherige reacties bij inwoners en op sociale media. Maar het is lang niet de eerste keer dat vernieuwing in de West-Vlaamse dorpen en steden tot opgetrokken mondhoeken of wenkbrauwen

Krant van West-Vlaanderen

Nieuwe Iraanse opperste leider aangewezen, maar naam van opvolger Ali Khamenei nog niet bekend

De religieuze raad van Iran heeft een nieuwe opperste leider aangewezen om ayatollah Ali Khamenei op te volgen. De naam van de opvolger is nog niet bekend. Dat melden Iraanse persagentschappen. Khamenei kwam op 28 februari om het leven bij Israëlisch-Amerikaanse luchtaanvallen.

Het Nieuwsblad

Loodsen in Zeebrugge leggen vanavond werk neer als protest tegen pensioenhervorming

In de radarcentrale van Zeebrugge, dat instaat voor de begeleiding van het scheepvaartverkeer, begint vanavond vanaf 19.30 uur een syndicale actie. Dat werd uit meerdere bronnen vernomen. Eerder op de dag had de socialistische vakbond ACOD al aangegeven dat er “op zeer korte termijn” acties zouden volgen.

Het Laatste Nieuws

Rani (32) opent haar skinstudio Sa.Po in het jachthavengebied: “Pauzeknop voor lichaam en geest”

Nadat ze enkele jaren ervaring opdeed in andere schoonheidszaken, opent Rani Verschaeve (32) nu haar eigen skinstudio. Daar biedt ze huidbehandelingen aan voor het gelaat, de handen en het lichaam.
The post Rani (32) opent haar skinstudio Sa.Po in het jachthavengebied: “Pauzeknop voor lichaam en geest” appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Puratos slaat met overname Amerikaanse Dawn Foods grote slag

22:33 De Belgische voedingsgroep Puratos koopt het Amerikaanse Dawn Foods, een wereldwijd actieve producent van bakkerijproducten en ingrediënten met bijna 4.000 werknemers. Daardoor stijgt het aantal medew…

De Tijd

Naomi Van den Broeck en Isaac Kimeli winnen voor het eerst de Gouden Spike: “Ik ben er van overtuigd dat ik nog beter kan”

Naomi Van den Broeck en Isaac Kimeli zijn vrijdag in Mechelen verkozen tot winnaars van de Gouden Spike 2025. Daarmee mogen zij zich de beste atleten van het afgelopen jaar noemen. Beiden winnen de belangrijkste Belgische atletiektrofee voor het eerst.

Het Nieuwsblad

Twee vechtpartijen aan station in Brugge, een persoon gewond naar het ziekenhuis: politie identificeert verdachten, onderzoek loopt

Vrijdagmiddag 6 maart waren er twee zware vechtpartijen in de buurt van het station van Brugge. Minstens een persoon werd gewond afgevoerd naar het ziekenhuis. De politie kon vijf personen identificeren, waarvan twee minderjarigen. “De nodige PV’s werden opgemaakt en het onderzoek loopt volop.” Vlaams Belang maakt zich zorgen over het geweld en vraagt om actie te ondernemen.
The

Krant van West-Vlaanderen

Ex-pediater filmde kindjes stiekem in zijn dokterskabinet, parket wil hem nu voor rechter: “Ik begrijp dat ik fout was”

Vlak voor de zomer van 2022 bevond het West-Vlaamse Veldegem (Zedelgem) zich in het oog van de storm toen de lokale kinderarts in de gevangenis belandde. Jan D.V. (54) werd verdacht van voyeurisme en het bezit van beelden van seksueel kindermisbruik. Bijna vier jaar later wil het parket hem voor de correctionele rechtbank zien verschijnen. Vraag is of het zover

Het Laatste Nieuws

Kris (61) verzamelt alles wat met wielrennen te maken heeft: “Het is begonnen met het café van mijn moeder Francine”

Kris Mahieu uit Wervik bezit een heel grote collectie van alles wat te maken heeft met wielrennen. Zijn zoon Jeroen is de stichter-voorzitter van de Pogiboys, de supportersclub van Tadej Pogacar. “Ik verzamel vooral foto’s, truien en affiches, allemaal gelinkt aan de wielersport. Fietsen heb ik niet”, aldus Kris.
The post Kris (61) verzamelt alles wat met wielrennen te

Krant van West-Vlaanderen

Pentagon bant fotografen wegens “onflatterende” foto’s van minister Hegseth

Het Pentagon heeft fotografen de toegang tot persbriefings van de Amerikaanse minister van Defensie Pete Hegseth ontzegd, nadat eerder gemaakte foto’s als "onflatterend" werden bestempeld. Dat schrijft de Washington Post op basis van anonieme bronnen.

VRT NWS

Niels (30) krijgt netjes 11.000 euro voor zijn Rolex, maar dan gaat zijn rekening op slot: “Geld is wellicht afkomstig van phishing”

“Ik heb zelf vier jaar bij een bank gewerkt, dus ik ben altijd alert voor phishing.” Wat voor Niels Van der vloet (30) uit het Antwerpse Kapellen leek op een eenvoudige verkoop van zijn Rolex, draaide uit in een nachtmerrie. Nadat het afgesproken bedrag — 11.000 euro — op zijn rekening was gestort en hij het luxehorloge had afgegeven, werden

Het Laatste Nieuws

Kristel Verbeke luncht met koning Filip en koningin Mathilde ter ere van Vrouwendag

Hoog bezoek op het Kasteel van Laken op vrijdagmiddag. Ter gelegenheid van Internationale Vrouwendag nodigden koning Filip (65) en koningin Mathilde (53) acht inspirerende vrouwen uit voor een lunch. Onder hen ook een vertrouwd gezicht uit de showbizz: K3-zangeres Kristel Verbeke (50).

Het Laatste Nieuws

Madonna reageert op smeekbede van Spaanse eersteklasser, maar lijkt iconisch shirt dat ze ooit droeg toch zelf te willen houden

Poplegende Madonna (67) heeft gereageerd op de open brief van Celta de Vigo. De Spaanse eersteklasser was op zoek naar een oud shirt van de club. Niet zomaar een truitje, wel het “iconische” shirt dat Madonna droeg tijdens haar concert in Vigo 36 jaar (!) geleden en door een overlijden inmiddels een emotionele lading heeft. “Het shirt hangt in mijn

Het Laatste Nieuws

Inwoner trekt naar Raad van State voor afschaffing woonerf: “Bestuur zal met meer doorslaggevende redenen moeten komen”

In de wijk Wallegemsgoed in Zonnebeke werd op mobiliteitsgebied van woonerf overgestapt naar zone 30. Bewoner Ruben Thery schreef naar de Raad van State en wil meer duidelijkheid over de motivatie.
The post Inwoner trekt naar Raad van State voor afschaffing woonerf: “Bestuur zal met meer doorslaggevende redenen moeten komen” appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Novo Nordisk begraaft strijdbijl met onlineapotheker Hims & Hers

15:57 Het Deense farmabedrijf Novo Nordisk staakt de juridische strijd tegen Hims & Hers en zal vanaf deze maand zijn diabetes- en obesitasblockbusters ook via de onlineapotheek verkopen.

De Tijd