“Licht is broodnodig voor je energie”: zijn we extra vermoeid in deze donkere periode?

“Licht is broodnodig om je energiesysteem in gang te zetten”, neuroloog Inge Declercq is vastberaden wanneer het aankomt op licht in de donkere winter. “Wie ’s ochtends een lichtboost krijgt, slaapt ’s avonds nog eens beter”, vertelt ze in de podcast ‘Alles goed?’ met Evy Gruyaert. 

Meer krantenkoppen in België

Militairen herdacht na dodelijke operatie waarbij Maduro werd gevangengenomen

Het Venezolaanse leger heeft woensdag talrijke beelden verspreid van de uitvaarten van militairen die omkwamen tijdens de Amerikaanse operatie waarbij president Nicolás Maduro werd gevangengenomen. De ceremonies toonden rouwende families, kisten bedekt met de nationale vlag en toespraken die de “moed, dapperheid, eer en loyaliteit” van de gesneuvelden prezen.

Lees meer »

Vanaf maart is ontslag nemen mét uitkering mogelijk, maar nieuwe ‘trampolinepremie’ krijgt kritiek

Zelf ontslag nemen en toch recht hebben op een werkloosheidsuitkering: het kan vanaf maart. Werknemers krijgen dan één keer in hun loopbaan de mogelijkheid om na vrijwillig ontslag zes maanden lang een uitkering te ontvangen. De zogenoemde trampolinepremie, een maatregel uit het regeerakkoord, moet vastgelopen werknemers opnieuw in beweging krijgen. Niet iedereen is echter overtuigd van het plan van de

Lees meer »

Bouchez ligt onder vuur, maar belooft koerswijziging: “Ik ga leren stoïcijns te zijn”

MR-voorzitter Georges-Louis Bouchez kreeg de afgelopen maanden openlijk kritiek van partijgenoten die hem een gebrek aan nuance of alleenheerserij verweten. Intussen is de MR in Brussel buitenspel gezet en liep een stemmenkanon over naar coalitiepartner Les Engagés. Maar Bouchez heeft goede voornemens, bevestigt hij ook aan onze redactie. “Na het vertrek van De Maegd hield hij zich opvallend kalm. Dat

Lees meer »

Ajay Mitchell herovert basisplaats en leidt OKC naar straffe comeback met 23 punten

Oklahoma City is vrijdag nipt aan een achtste seizoensnederlaag ontsnapt. De leider in de Western Conference won met 116-117 in Memphis. Met 23 punten (2/6 3pts, 7/12 2pts, 3/5 vrijworpen), drie rebounds en zes assists had Ajay Mitchell, die vrijwel de volledige partij speelde (38:01) daar een aanzienlijk aandeel in. Alleen zijn teamgenoot Jalen Williams deed met 26 punten, vijf

Lees meer »