Nieuwskoppen.be

“Vijf uur lang op de rollen? Oersaai en onnodig”: onze analist Jan Bakelants deelt zijn 5 trainings­tips voor fietsers op koude winterda­gen

De temperaturen schommelen rond het vriespunt en dus kruipen veel amateurfietsers deze dagen op de rollen om bezig te blijven, naar het voorbeeld van de profs. Zo rijdt de Noor Jonas Abrahamsen, ritwinnaar in de voorbije Tour de France, geregeld maar liefst vijf uur op de rollen. Maar is dat ook gezond? En is het nodig als u tijdens de koude maanden fit wil blijven? Onze analist Jan Bakelants geeft het antwoord én deelt zijn tips om efficiënt te trainen op de rollen. 

Lees volledig artikel op Het Laatste Nieuws

Meer krantenkoppen in België

Turnhoutse weerman-glacioloog Lander Van Tricht krijgt publicatie in ‘Nature’: “Dit overstijgt alles wat ik tot nu toe heb bereikt”

“Misschien is mijn zoon wel een artikeltje waard, maar voel je vooral niet verplicht”, schreef Steven Van Tricht uit Merksplas ons. Zijn bescheidenheid siert hem, en lijkt een familietrekje, want de voorbije week interviewden journalisten uit de hele wereld Turnhoutenaar Lander Van Tricht, en daar was een hele goede reden voor.

Lees meer »
Het Nieuwsblad

Wielsbeke investeert fors en houdt belastingen stabiel: “Schuld daalt met 5 miljoen”

“We kiezen als lokaal bestuur voor een beleid dat investeert in de noden van vandaag, zonder de lasten door te schuiven naar morgen”, zegt burgemeester Rik Buyse (Samen+). “We investeren fors, terwijl de schulden met vijf miljoen euro dalen.”
The post Wielsbeke investeert fors en houdt belastingen stabiel: “Schuld daalt met 5 miljoen” appeared first on KW.be.

Lees meer »
Krant van West-Vlaanderen

“Echt doodzonde dat ik dit moet missen”: Daan Pieters moet als huurspeler van Aalst geblesseerd toekijken in belangrijk duel tegen moederclub Oostende

Filou Oostende snijdt dinsdagavond het eerste stuk van een pittige week aan. Thuis tegen Okapi Aalst moet BCO de rug rechten en de twijfels van de voorbije week uit het geheugen spelen. Voor Daan Pieters wordt het een speciale avond. Aalst huurt hem sinds vorige maand bij Oostende, al zit meespelen er helaas niet in.

Lees meer »
Het Nieuwsblad

Vlaamse regering zet licht op groen voor walstroom in zeehavens: “Belangrijke stap in de transitie naar een klimaatneutrale economie”

De Vlaamse regering heeft vrijdag een gerichte subsidieregeling goedgekeurd voor walstroominstallaties in de Vlaamse zeehavens. Ze wil zo havens en reders helpen om sneller en efficiënter over te stappen op walstroom of elektriciteit uit het vaste net voor aangemeerde schepen, zegt Vlaams minister-president Matthias Diependaele.
The post Vlaamse regering zet licht op groen voor walstroom in zeehavens: “Belangrijke stap

Lees meer »
Krant van West-Vlaanderen

AZ Sint-Jan Brugge neemt nieuwste generatie robotchirurgie in gebruik: “Eerste ziekenhuis in België”

Het AZ Sint-Jan Brugge zet een nieuwe stap in hoogtechnologische, patiëntgerichte zorg. Als eerste ziekenhuis in België, en zelfs als een van de eerste in Europa, neemt het de da Vinci 5, de nieuwste generatie chirurgische robottechnologie, in gebruik. Daarmee versterkt het zijn centrum van robotchirurgie nog meer. Met deze primeur bevestigt het AZ Sint-Jan Brugge zijn voortrekkersrol in minimaal

Lees meer »
Krant van West-Vlaanderen

Stefaan Staelens verlengt opnieuw titel bij BC Molenhof

In feestzaal De Oever bij Frank Logghe werden de kampioenen van het voorbije seizoen van biljartclub BC Molenhof Moere gehuldigd. Daar hoorde natuurlijk een gezellig etentje bij. Eerste kampioen werd Stefaan Staelens met 26 op 28 punten. De man is een echte klepper, want hij is al voor de derde keer op rij clubkampioen. Op …
The post Stefaan

Lees meer »
Krant van West-Vlaanderen

Filou Oostende wint na verlengingen van Okapi Aalst

Oostende (99-97 na overtime thuis tegen Aalst) en Antwerp (78-79 bij Brussels) hebben dinsdagavond in de BNXT League, het Belgisch-Nederlandse basketkampioenschap, de zege behaald. Beide ploegen voeren de stand aan.
The post Filou Oostende wint na verlengingen van Okapi Aalst appeared first on KW.be.

Lees meer »
Krant van West-Vlaanderen

Israël geeft 19 nederzettingen op Westelijke Jordaanoever legale status

De Israëlische regering geeft 19 nederzettingen op de Westelijke Jordaanoever een wettelijke status. Dat kondigt minister van Financiën Bezalel Smotrich, zelf een kolonist, aan. "We blokkeren de oprichting van een Palestijnse terroristische staat op het terrein", zegt hij. De Israëlische nederzettingen zijn illegaal volgens het internationale recht.

Lees meer »
VRT NWS

Het Bredene van… ondernemer en oud-schepen Daisy Hoste (36): “Onze jeugdbewegingen verdienen alle aandacht”

Binnengehaald als nieuw en groot talent zou Daisy Hoste net geen twee jaar schepen van onder meer jeugd worden voor Vooruit. Een burn-out maakte een voortijdig einde aan haar politieke carrière. Maar haar engagement voor een sociaal Bredene verdween nooit. “Want deze gemeente zit voor altijd in mijn hart.”
The post Het Bredene van… ondernemer en oud-schepen Daisy Hoste

Lees meer »
Krant van West-Vlaanderen

Na bekentenis van ex-profrenner Leif Hoste: vier op tien topsporters kampen met mentale problemen na carrière

“Het einde van een topsportcarrière voelt vaak als vallen van een klif.” Vier op de tien Belgische atleten ervaren mentale moeilijkheden: van lichte klachten tot zware depressies of verslavingen. Dat zeggen onderzoekers van de KU Leuven na het openhartige interview van ex-wielrenner Leif Hoste over zijn alcoholverslaving. “Er worden miljoenen geïnvesteerd om onze kampioenen topprestaties te laten leveren. Maar als

Lees meer »
Het Laatste Nieuws

“We zijn vooral blij met wat er allemaal wel goed gaat”: op bezoek bij ex-wielrenster Amy Pieters (34) en haar vriend Stefan vier jaar na haar vreselijke val

Tot op de dag van haar fatale valpartij, op 23 december 2021, zag het leven van Amy Pieters er letterlijk en figuurlijk zonnig uit. De telg uit een roemruchte wielerdynastie was zowel op de baan als op de weg een topper. Tijdens een trainingsritje in het Spaanse Calpe sloeg het noodlot toe bij de toenmalige Nederlandse kampioen op de weg.

Lees meer »
Het Nieuwsblad

Openbaar aanklager eist in totaal 18 maanden cel en 4.400 euro boete voor Nick Bril na ongeval op parking van The Jane

Vandaag verschijnt sterrenchef Nick Bril (41) voor de rechtbank. Hij moet zich daar verantwoorden voor het ongeval waarbij zijn stagiair Joe Claridge (39) zijn benen verloor, vluchtmisdrijf en schuldig verzuim. De chef-kok riskeert een gevangenisstraf, maar gaat samen met zijn advocaat Omar Souidi voluit voor de vrijspraak. Volgens hem had hij de Britse stagiair zelfs nuchter nooit kunnen zien liggen.

Lees meer »
Het Laatste Nieuws

Jenno eerste kerstbaby in nieuwe materniteit AZ Diest

Jenno Van de Voorde gaat de geschiedenis in als de eerste kerstbaby in de materniteit van het nieuwe ziekenhuis van Diest. Jenno werd donderdag om 9.36 uur geboren. “Ons eerste kindje, een kerstbaby, de eerste in de nieuwe materniteit en op deze speciale datum – 25 12 25 -, we weten met ons geluk geen blijf”, zeggen de ouders Brecht

Lees meer »
Het Nieuwsblad

Uitslaande brand in Heuvelland

In de Heuvellandse deelgemeente Wijtschate brak in de late voormiddag brand uit in een woning in de Wijtschatestraat. Een minderjarige bewoner zou zelf een bluspoging ondernomen hebben en raakte bevangen door de rook. De bewoner moest verzorgd worden door de ambulance.

Lees meer »
Gazet van Antwerpen