Uitstekend nieuws voor de festivalgangers: Left Festival keert volgend jaar terug naar Linkeroever. Op vrijdag 15 mei is Channel Zero de headliner van een betalende concertdag en zaterdag 16 mei wordt een gratis familiedag met onder meer Les Truttes.
Slaapexperte Annelies Smolders lag elke nacht wakker, tot deze techniek haar probleem “na een week” oploste: “Je gaat snel merken dat je slaap zich herstelt”
Ze sliep zelf “sinds haar geboorte” al slecht, werd eerst psychologe en legde zich daarna toe op slaapproblemen. Slaapexperte Annelies Smolders wil dat we zachter worden voor onszelf als we weer eens wakker schieten om vier uur ’s nachts. “Aanvaarden dat je wakker ligt, is al een enorme stap.”
