In een ruime loods in de Industrielaan 41A in Torhout runt Florian Vanhevel (29) zijn eigen zaak FFort, gespecialiseerd in CrossFit en bootcamps. Hij heeft er ook een praktijk als kinesist. In het kader van De Warmste Week organiseert hij een burpee-uitdaging.
Burpees zijn lastige oefeningen waarbij je horizontaal een sprongetje met je benen naar achteren maakt. De uitdaging die Florian bedacht heeft, bestaat erin om 365 van die sprongen na elkaar te maken, zoveel als er dagen in een jaar zijn. Wie goed getraind is, kan dat in ongeveer 45 minuten. Er zijn twee sessies voorzien: op maandag 22 december om 17.30 uur en om 18.30 uur. Deelnemen kost 10 euro. Dat geld gaat naar De Warmste Week. Voor info: www.ffort.be.
Al twee jaar FFort
Florian is oorspronkelijk uit Wijnendale afkomstig, maar woont momenteel met zijn vriendin Anne Debrucker (28) in Waardamme. In februari zal het twee jaar zijn dat hij FFort in de goed uitgeruste loods in de Industrielaan uitbaat. “De zaken lopen prima”, zegt hij. “Met dank aan de mond-tot-mondreclame. Veel mensen komen langs voor CrossFit en/of bootcamps. Zo trainen ze cardio en kracht. De groepslessen hebben van maandag tot en met vrijdag op diverse momenten plaats en op zaterdag in de voormiddag. Ik ben kinesist van opleiding en combineer FFort met mijn eigen praktijk. “
“Wie aan de burpee-sessies voor het goede doel deelneemt, mag daar de tijd voor nemen die hij of zij nodig heeft. Er staat gaan limiet op. We zullen het evenement live streamen via YouTube. Zo kan iedereen meevolgen die het initiatief genegen is.”
Per euro een burpee
Florian zal ook zelf de 365 burpees uitvoeren, maar hij doet daar nog een schepje bovenop. Wie dat wenst, kan een vrije gift doen en per geschonken euro neemt Florian een extra burpee voor zijn rekening. “We hebben alles samen al meer dan 300 euro verzameld en dat bedrag zal nog aandikken”, zegt hij. “De Warmste Week vlamt dit jaar voor mensen met een onzichtbare ziekte en iedereen kent wel iemand die in dat geval is. Ik ben blij om via FFort aan zinvolle projecten te kunnen bijdragen.”
The post Florian van FFort pakt in Torhout uit met burpees voor De Warmste Week is provided by KW.be.
