Koken zonder ultrabewerkt eten: het kan best moeiteloos

Voor een snelle vegetarische maaltijd is een vleesvervanger uit de winkel een handige succesformule. Maar als je er elke dag opnieuw naar grijpt, zit je wel vaak ultrabewerkt voedsel te eten. Wij selecteerden uit ons archief recepten die een alternatief bieden: ook klaar in een halfuur, ook megagezellig, maar met goeie ouwe groenten en peulvruchten in de hoofdrol. 

Meer krantenkoppen in België

Vooruit Oostkamp zamelt warme winterjassen in

Veel gezinnen en alleenstaanden, ook met een job, vinden het steeds moeilijker om aan het einde van de maand rond te komen door de stijgende facturen. Als daar nog eens pech bijkomt door het verlies van je job, ziekte of een ongeval, is de stap naar armoede niet erg groot, weet men bij Vooruit Oostkamp. …
The post Vooruit

Lees meer »

Van Quickenborne na 23 uur op de zenuwen werken: “Dit gaat over een systeem om 11 miljoen Belgen permanent te bespieden”

23 uur lang bleef Vincent Van Quickenborne onafgebroken aan het woord, uit protest tegen een wet waarmee de regering de automatische controle van bankrekeningen mogelijk wil maken. Hij is nog maar pas buiten en geeft nu zijn eerste interview aan HLN: “Dit gaat over mensen die met Nieuwjaar wat envelopjes krijgen en 2.000 euro op hun rekening zetten.”

Lees meer »

Op één jaar tijd kwamen er 15% meer langdurig werklozen in Vlaanderen bij: waarom dat een verontrustende trend is

Het aantal langdurig werklozen in Vlaanderen is het afgelopen jaar met maar liefst 15 procent gestegen. Eind oktober zaten 61.601 Vlamingen al twee jaar of langer zonder werk, wat ruim 7.678 meer mensen dan het jaar ervoor zijn. In de jaren daarvoor was dat aantal telkens alleen gedaald. Robrecht Bothuyne van CD&V wil de trend keren met een extra loonlastenverlaging

Lees meer »

Bouwbedrijf doet gooi naar schadevergoeding voor ontvreemde Brugse ‘goudschat’, nu erfgenamen de handdoek werpen: “Zaak is wellicht verjaard”

Na de veroordeling van drie bouwvakkers voor de bedrieglijke verberging van een grote partij goudstukken, is het nog steeds niet duidelijk wie een schadevergoeding zal opstrijken. De erfgenamen van de intussen overleden eigenares doen afstand van hun claim. Maar intussen diende zich een nieuwe kandidaat aan.
The post Bouwbedrijf doet gooi naar schadevergoeding voor ontvreemde Brugse ‘goudschat’, nu erfgenamen

Lees meer »

Pioniers van A2 Mechanica na 57 jaar terug in Sint-Jozefinstituut: “We zouden er vandaag met plezier opnieuw aan beginnen”

De meeste aandacht bij de oud-leerlingenavond op het Sint-Jozefinstituut ging naar de ‘jongens’ die in 1965 begonnen aan de toen, nieuwe richting A2 Mechanica en drie jaar later met vrucht slaagden in de eindexamens. Jan Oostvogels, technisch adviseur van wat vandaag dé STEM-school van Vlaanderen is, legde de technisch vaardige kwajongens van weleer – vandaag krasse zeventigplussers – in de

Lees meer »

Komedie ‘Op goed geluk’ van De Coulisse in première: “Na 30 jaar op de planken neem ik volgend jaar een sabbatjaar”

In 2026 viert De Coulisse zijn 35ste verjaardag. Maar voor het zover is, mag het publiek zich verheugen op de komedie ‘Op goed geluk’, die op 27 november in première gaat. Een van de acteurs is Gunther Vanmassenhove, straks aan zijn 30ste stuk met de ooit uit Oostende aangewaaide kring toe. “De Coulisse is springlevend, maar je merkt dat twee

Lees meer »

Fabio loopt volledige Belgische kustlijn af om geld in te zamelen voor Vlaamse Vereniging Autisme: “Veel mensen weten nog altijd niet wat autisme precies is”

Fabio Vandenbogaerde (26) loopt al z’n hele leven en rijgt de lange afstandslopen aaneen. Op 15 mei gaat hij z’n grootste uitdaging tot nu toe aan: hij loopt de volledige Belgische kustlijn af. Ondertussen zamelt hij geld in voor de Vlaamse Vereniging Autisme en GO! SBSO Ter Sterre, waar hij leerkracht lichamelijke opvoeding is. “Er zijn nog altijd heel wat

Lees meer »

Carwash KSA Lo groot succes

De jonghernieuwers van KSA Lo organiseerden op zaterdag 15 november een openluchtcarwash op de Markt van Lo. Dat was een gigantisch succes.
The post Carwash KSA Lo groot succes appeared first on KW.be.

Lees meer »

“Afwachten op Trump zijn handtekening, maar daar zit één addertjes onder het gras”: onze Amerika-correspondente was bij de stemming over de Epstein-files

Nu het Amerikaanse Congres een wetsvoorstel heeft goedgekeurd over de vrijgave van alle dossiers over de veroordeelde zedendelinquent Jeffrey Epstein, staat de VS een stap dichter bij de waarheid omtrent de zaak. Het is nu aan president Trump om de wet te ondertekenen. Of het echt tot een publieke vrijgave van alle juridische Epstein-files komt, blijft daardoor onzeker. Onze Amerika-correspondente

Lees meer »