Het vooruitzicht van besparingen op de pensioenen of de invoering van een meerwaardetaks doet de financiële stress bij de Belgen pieken. Met een aangepaste fitnesstest kunt u de twijfels over uw financiële conditie wegnemen.
Einstein deed het, en Michelle Obama doet het ook: “Luidop praten met jezelf heeft veel voordelen”
Tegen jezelf praten, ook wel ‘zelfspraak’ genoemd, is iets heel natuurlijks. Dat zegt professor Bart Geurts, taalfilosoof aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Einstein deed het, en ook Michelle Obama en zangeres Lizzo maken er gretig gebruik van. Bovendien blijkt zelfspraak niet alleen normaal, maar ook nuttig: het kan zelfs sportprestaties verbeteren.
