Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.
Minder efficiëntie, meer stress en vooral verslavend: dit doen meldingen op je smartphone met je hersenen
"Je hersenen gaan niet kapot van al die bliepjes uit je gsm, maar ze leiden tot minder efficiëntie, meer stress en zijn vooral verslavend." Dat zegt neuroloog Sebastiaan Engelborghs in de podcast ‘De Universiteit van Vlaanderen’. Hij raadt aan jezelf de rust te gunnen en je meldingen soms af te zetten, zeker als je je moet focussen of volledig wil