Minder efficiëntie, meer stress en vooral verslavend: dit doen meldingen op je smartphone met je hersenen

"Je hersenen gaan niet kapot van al die bliepjes uit je gsm, maar ze leiden tot minder efficiëntie, meer stress en zijn vooral verslavend." Dat zegt neuroloog Sebastiaan Engelborghs in de podcast ‘De Universiteit van Vlaanderen’. Hij raadt aan jezelf de rust te gunnen en je meldingen soms af te zetten, zeker als je je moet focussen of volledig wil ontspannen. 

Meer krantenkoppen in België

Jolien Vermeylen vijfde in de Supertri van Toulouse

Jolien Vermeylen sloot het seizoen van de Supertri in Toulouse af met de vijfde plaats. In zo’n race moeten de deelnemers driemaal na mekaar zonder onderbreking een korte triatlon afwerken. “Mijn wedstrijd was wel oké, maar niet alles liep zoals ik het had gewild”, vertelde de Europese kampioene over de kwartafstand.

Lees meer »

Stad en Mooimakers delen peukentasjes uit op de dinsdagmarkt

Tijdens de Week van de handhaving lanceert de stad samen met de Mooimakers een duidelijke boodschap: “Gooi je peuk niet op de grond, maar gebruik een vuilnisbak of een peukentasje.” Op de dinsdagmarkt werden de eerste peukentasjes uitgedeeld, maar ook verenigingen, scholen en de horeca worden betrokken bij het project.

Lees meer »

Levenloos lichaam van vrouw aangespoeld op strand van Bredene

Op het strand van Bredene is zondagochtend een vrouw levenloos aangetroffen. Ze spoelde even na 9 uur aan in de buurt van beachbar Hippo Beach. De identiteit van de vrouw is voorlopig onbekend. “De omstandigheden van het overlijden worden onderzocht”, meldt het parket West-Vlaanderen.

Lees meer »

“Ik raakte in gevechtsmodus en vocht als een beer om te overleven”: brandweerman Nico getuigt in VTM-programma over hoe hij aan de dood ontsnapte

Brandweerman Nico Demets (50) ontsnapte elf jaar geleden aan de dood toen hij meegezogen werd in een ondergrondse riool van zo’n vijftig meter lang. “De verwerking van dit trauma was misschien nog het zwaarste”, zegt Nico. Vanavond, woensdag 8 oktober, vertelt hij in het VTM-programma ‘Tussen leven en dood’ over het incident en hoe het een invloed had op zijn

Lees meer »

School geraakt door kogels in Sint-Gillis: burgemeester vraagt om politieversterking

Na de schietpartij op het Bethlehemplein in Sint-Gillis vorige week, vraagt burgemeester Jean Spinette (PS) om de politieaanwezigheid op straat onmiddellijk te verhogen. Dat doet hij in een open brief gericht aan minister van Binnenlandse Zaken Bernard Quintin (MR), Brussels procureur des Konings Julien Moinil en korpschef Jurgen De Landsheer van de lokale politie Brussel Zuid (Anderlecht/Sint-Gillis/Vorst).

Lees meer »