De Meulebeekse atlete Elise Farrazijn (30) doet komend weekend voor het tweede jaar op rij mee aan de prestigieuze Iron Man-triatlon. Vorig jaar waagde ze nog haar kans in het Franse Nice, dit keer mag ze dat doen in Hawaï. Daar is ze zich al de hele week aan het voorbereiden.
De Iron Man bestaat traditiegetrouw uit 3,8 kilometer zwemmen, 180 kilometer fietsen en 42,2 kilometer lopen. Elise slaagde er in om zich in juni tijdens het EK in Frankfurt te kwalificeren. “Ik werd er 3e in mijn leeftijdsgroep 30-34 jarigen. Hierdoor kon ik me kwalificeren voor het WK in Kona, Hawaï. Na de Iron Man in Frankfurt volgde er een korte rustweek. Ik begon me daarna te concentreren op een correct voedingsplan én langere duurtrainingen. De combinatie met het werk als kinesitherapeute (in revalidatiecentrum Mooov – nvdr.) is zeker niet vanzelfsprekend. Ik begin steeds vroeg met werken, neem sportpauzes en sluit de dag laat af op het werk. Het fijne aan triatlon is de afwisseling in trainingen. Zo kan je dagelijks een andere discipline uitvoeren. Wekelijks probeerde ik tweemaal te zwemmen en zo’n 2 à 3 keer te fietsen en te lopen. In totaal gemiddeld 15 tot 20 uren per week.”
Vijftiende plek
Elise slaagde er vorig jaar in om als vijftiende in haar leeftijdscategorie te eindigen en kwam algemeen zelfs als tweede Belg over de meet. “Dit keer is mijn grootste ambitie om hier in Hawaï te kunnen finishen”, vertelt ze. “Een tijdsdoel durf ik mezelf niet op te leggen. Graag zou ik er ook van kunnen genieten. Ik zit al de hele week in Hawaï om me nog wat ter plekke te kunnen voorbereiden. De sfeer, de landschappen en de supporters zijn ongelofelijk, heb ik al mogen merken. Er is ook een zéér sterk deelnemersveld. De Amerikanen en Duitsers zijn erg vertegenwoordigd.”
De verandering van locatie en het daarbij horende uur- en klimaatverschil zal volgens Elise zeker voor een andere ervaring zorgen. “Het voelt voor mij helemaal verschillend. Ik voel me meer onzeker gezien het zware parcours en klimaat. Het fietsparcours in Nice vorig jaar was heel zwaar, maar het klimmen lag me goed. Ik weet niet hoe mijn lichaam hier zal reageren op zo’n inspanning in deze omstandigheden. De zenuwen zijn dus al hoog gespannen! Ik heb geprobeerd om warmtetrainingen te doen. Zo probeerde ik op de warmste momenten tijdens de zomer buiten te lopen en op de rollen binnen in een warme ruimte mét kleren te fietsen.”
Zwemmen
Elise denkt dat het zwemmen het lastigste onderdeel zal zijn. “De 3.8km zwemmen in de oceaan is echt prachtig, al zal het wat vechten worden om je plek te houden”, vermoedt ze. “Ik denk dat ik het meeste zal afzien tijdens de marathon. Het zal zeer belangrijk zijn om mezelf niet ‘op te blazen’ tijdens die 180 kilometer fietsen, want fietsen is mijn favoriete discipline. Er is enorm veel wind, het parcours gaat continu op en neer én de hitte komt uit de grond. Ik hoop tijdens het lopen een tempo te vinden dat ik kan volhouden.”
Elise is niet de enige streekgenote die zich aan het WK Iron Man in Hawaï waagt. Vier dames van de Izegemse Triatlon Club doen komende zaterdag ook mee.
The post Elise (30) waagt zich voor tweede keer aan bekende Iron Man-triatlon: “De zenuwen zijn hoog gespannen” is provided by KW.be.
