Actiedag roept mensen op om te “wisselwerken” en wat vaker de benen te strekken

09:10
9 oktober 2025
Het Nieuwsblad
Binnenland, Nieuws

Het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw en de ergonomievereniging VerV roepen met hun “10-10-10-campagne” mensen met een zittend beroep op om op 10 oktober om 10 uur 10 minuten te “wisselwerken’, en dus de benen te strekken. “Met deze actie willen we van wisselwerken op kantoor het nieuwe normaal maken, zodat het algemeen aanvaard is om zitten en staan af te wisselen”, zegt Wim Ponsaert van VerV donderdag in een persmededeling.

Meer krantenkoppen in België

Matige start voor Mike De Decker, die al moet achtervolgen tegen Luke Littler

Mike De Decker komt opnieuw in actie op de World Grand Prix. ‘The Real Deal’, die zijn titel verdedigt, neemt het op tegen wereldkampioen Luke Littler. Wie schopt het tot de kwartfinales?

Het Laatste Nieuws

Hij hield het net geen 20 seconden uit: hoe die dekselse schouder Club-middenvelder Ludovit Reis al jaren plaagt

Pijnlijk, dat vat de periode van Ludovit Reis (25) bij Club Brugge voorlopig samen. Door een aanpassingsperiode en door een schouderblessure – niet voor het eerst in zijn carrière. Hoe de match tegen Union een flashback naar twee jaar geleden is voor de middenvelder.

Het Nieuwsblad

Belgisch klimaatplan met jaar vertraging klaar om in te dienen bij Europa

23:08 De federale regering en de deelstaten zijn het meer dan een jaar na de deadline eens over hoe de CO?-uitstoot tegen 2030 terug te dringen. Het Belgische klimaatplan kan nu naar de Europese Commissie. …

De Tijd

Brand vernielt appartement van dj Amber Broos in Kampenhout: “We zijn er het hart van in”

In Kampenhout heeft een brand zware schade aangericht in een appartementsblok. Ook het appartement van dj Amber Broos is vernield door de brand. "We zijn er het hart van in", schrijft ze op Instagram. "Maar het belangrijkste is dat iedereen ongedeerd is."

VRT NWS

CD&V Plus vraagt efficiënter grachtenbeheer

Oppositiepartij CD&V PLUS kaartte enkele maanden op de gemeenteraad de toestand van het grachtenbeheer aan. De gemeente is intussen volop bezig met een grachtenonderhoudsplan. Dat werd meegedeeld op de laatste gemeenteraad.

Het Nieuwsblad

Grote luchtaanval op Kiev en Oekraïense energievoorzieningen

Volg alle ontwikkelingen over de oorlog in Oekraïne in onze liveblog.

Het Laatste Nieuws

“Dé ideale smeuïge brownie”: je kent haar misschien van ‘The voice van Vlaanderen’, maar Louise Goedefroy kookt ook

Louise Goedefroy is een vrouw van vele talenten. In 2022 won ze The voice van Vlaanderen en op sociale media inspireert ze honderdduizenden mensen met haar kookvideo’s. Met Altijd Honger! is ze aan haar eerste kookboek toe, boordevol rechttoe rechtane gerechten bomvol smaak.

Het Nieuwsblad

Pogingen aan beide kanten in de openingsminuten, grote kans van Alcócer belandt in het zijnet

De zondagavond wordt afgesloten met een duel tussen Westerlo en OHL. Geraken de Leuvenaren weg van de voorlaatste plaats? Of rukken de Kemphanen op in het klassement?

Het Laatste Nieuws

Promise David komt in de ploeg, krijgt hij Union aan het voetballen tegen Club Brugge?

Met Club Brugge-Union heeft de tiende speeldag in de Jupiler Pro League een absolute kraker in petto.

Het Laatste Nieuws

Zelfstandige vroedvrouwen betreuren sluiting materniteit, jonge ouders zijn bezorgd: “Veel gezinnen kiezen bewust voor die warme, huiselijke sfeer”

De sluiting van de materniteit van het AZ Sint-Vincentius in Deinze roept gemengde reacties op bij zorgverleners en bezorgdheid bij jonge ouders. De zelfstandige vroedvrouwen uit de regio betreuren het verdwijnen van de kleinschalige, warme aanpak waarvoor de afdeling bekendstond. Ze vrezen dat met de verhuis naar Gent een stukje vertrouwde zorg uit Deinze verdwijnt.

Het Nieuwsblad

Eerste drijvende soundhealing in zwemhal: “Ik had het ooit bij monnik in Amerika gedaan en wou die unieke belevenis delen”

Michel Heirman (58) van Body & Mind Michel in Zandhoven organiseerde op 4 oktober voor het eerst een drijvende soundhealing met kristallen klankschalen. De mobiele zwemhal Swimcube van Swimwise in de Achterstraat in Sint-Antonius vormde een feeëriek decor.

Het Nieuwsblad

Eindelijk KV Mechelen: Kokubo met schitterende redding op poging van de Lauberbach

Met KV Mechelen en STVV staan twee ploegen die goed aan het seizoen zijn begonnen tegenover elkaar. Wie wint?

Het Laatste Nieuws

OHL debuteert met knap gelijkspel tegen Paris FC in Champions League voor vrouwen

De vrouwen van OHL hebben sterk gedebuteerd in de Champions League voor vrouwen. De Belgische landskampioen draaide tegen het Franse Paris FC een 2-0-achterstand nog bijna helemaal om. Het bleef 2-2, OHL pakt zo meteen een punt.

De Standaard

Je volledige loon voor jou, maar 8% van je spaargeld naar de staat: deze Nederlandse prof heeft radicaal idee voor belastinghervorming

“Schaf alle belastingen af – tot btw toe – en vervang die voor iedereen door slechts één vermogensbelasting.” Dat is het revolutionaire idee van de Nederlandse belastingexpert Reinier Kooiman (35) die daar zopas een boek over schreef – toepasselijk ‘De Sterkste Schouders’ gedoopt. En die staan volgens Kooiman wel degelijk op het lichaam van de miljonairs. “Ook in België worden

Het Laatste Nieuws

Vrij voor brandstichting, 12 maanden cel voor belaging ex-vriendin: “Hij was gewoon een verliefde idioot die met zijn gevoelens geen blijf wist”

Er hing een 23-jarige jongeman uit Roeselare een celstraf van vier jaar boven het hoofd voor brandstichting bij en belaging van zijn ex-vriendin. De rechter sprak hem dinsdag echter vrij voor de brandstichting en dat scheelde een slok op een borrel in de straf. Verschillende keren kreeg hij de kans voorwaarden te volgen, maar telkens mislukte dat.
The post

Krant van West-Vlaanderen

Burgemeester en schepenen draaien shift mee bij kinderopvang waar maximumcapaciteit bereikt is: “Bekijken of we 26 extra plaatsen kunnen voorzien”

Een burgemeester en zijn schepenen starten de dag meer dan eens in een stoffig vergaderlokaal. Maar donderdagochtend besloot Eddy Bevers (N-VA Team Eddy), burgervader in Willebroek, om met zijn college op een leukere locatie af te spreken. Speciaal voor Week van de Kinderopvang draaiden ze even mee bij de gemeentelijke voor- en naschoolse kinderopvang en crêche in het Huis van

Het Nieuwsblad

Stichters van vzw die kinderen met autisme aangepaste vakantieopvang wil bieden: “We hopen dat de wereld van Flo ook die van Schilde wordt”

Tijdens de paasvakantie van 2026 zal voorziening ‘De wereld van Flo’ ergens in Schilde de eerste kindjes met autisme opvangen. Daar zijn stichters Bieke Bekaert en Koen Lenie zeker van. Nochtans staat hun project nog in de kinderschoenen. “Onze eigen Florean (4) geeft ons de kracht om deze blinde vlek in de opvang in een recordtijd in te vullen. Met

Het Nieuwsblad

HO Kalken zet achterstand om in overwinning

HO Kalken had het moeilijk in het duel met FC Gullegem. Het team stond na de eerste helft met 0-1 achter. De thuisploeg keerde het tij echter in de tweede helft en won het duel alsnog met 2-1.

Het Nieuwsblad

Overvaller die bejaarde man (86) bewusteloos sloeg in Antwerpen, is veroordeeld tot 6 jaar cel

De man die in december vorig jaar een bejaarde man (86) bewusteloos heeft geslagen en overvallen in Antwerpen, is vorige week voor de rechter verschenen. In april verspreidde ons opsporingsprogramma FAROEK bewakingsbeelden waarop te zien was hoe hij de bejaarde man naar een afgelegen steeg leidde. De 28-jarige man uit Antwerpen werd enkele uren later al opgepakt en is nu

Het Laatste Nieuws

Duitsland schrapt mogelijkheid tot “turbo-naturalisatie” al na een jaar

Het Duitse parlement heeft woensdag een versnelde procedure geschrapt waarmee goed geïntegreerde buitenlanders na slechts drie jaar verblijf het staatsburgerschap konden verkrijgen. De minimale verblijfsduur wordt verhoogd tot vijf jaar.

Het Laatste Nieuws

Toen roddels de kop opstaken, verbrokkelde zijn “perfecte façade”: zes jaar cel gevorderd voor ex-leraar (29) die seks had met vier minderjarige leerlingen

Vier jaar lang wist T.L. (29) de ‘perfecte façade’ vol te houden. Maar toen in 2023 roddels de kop opstaken in de gangen van de school, viel het masker af bij de populaire leerkracht. Het Openbaar Ministerie vroeg maandag zes jaar effectieve celstraf voor de Bredenaar, die seksuele relaties aanknoopte met vier minderjarige leerlingen. Naast de slachtoffers, stelde ook de

Krant van West-Vlaanderen

Ben je met de auto minder dan een kwartier in dit dorp, dan krijg je een boete

In het Zwitserse Birsfelden zorgt een nieuwe verkeersboete voor ophef. Wie zich voor minder dan een kwartier in het dorp bevindt met de auto, betaalt 107 euro. De gemeente verdient zo meer dan 100.000 euro per dag.

Het Nieuwsblad

De aanval van de Rode Duivels leunt straks op spitsen die niet scoren

Tegen Liechtenstein en Kazachstan konden de Rode Duivels nog zonder Romelu Lukaku, maar in de twee cruciale WK-kwalificatiewedstrijden van deze week zal de recordschutter meer gemist worden. Met Loïs Openda en Michy Batshuayi zijn er maar twee alternatieven, en dat heeft ook met de keuzes van Rudi Garcia te maken.

De Standaard

De Becker maakt twee goals voor Linkebeek in wedstrijd tegen SK Beersel

Linkebeek won zondag de uitwedstrijd tegen SK Beersel met 1-3.

Het Nieuwsblad