“Verplicht wandelen zou onze mentale en fysieke gezondheid helpen”: waarom wandelen zo goed voor je is

“Iemand die dagelijks stapt, zal meer gezondheidsvoordelen hebben dan iemand die enkel in het weekend 2 uur gaat sporten”. Dat vertelt lifestyledokter Servaas Bingé in de nieuwste aflevering van de podcast ‘Alles goed?’ met Evy Gruyaert. 

Meer krantenkoppen in België

Radiomaker Pat Donnez getuigt vanuit Lviv over zwaarste nacht sinds begin oorlog: “Plots zit je er zelf in”

Rusland viel Oekraïne in de nacht van zaterdag op zondag zwaar aan met meer dan vijfhonderd drones en vijftig raketten. Vooral het westen was het doelwit en daar was auteur en radiomaker Pat Donnez net naartoe gereisd voor een literair festival. “Het is surreëel, het leven in een schuilkelder ken je uit films of van verhalen van je grootouders. Plots

Lees meer »

Borgerhout wakker geschud door zware knal: “Beperkte schade”

Borgerhout is zaterdagochtend opgeschrikt door een luide explosie. De knal vond rond 6.40 uur plaats in de Kistemaeckersstraat. Het is niet de eerste keer dat de straat geviseerd wordt. Bij de vorige aanslag ging het om een vergissing. Of de daders hun doelwit nu wel hebben geraakt, is nog niet duidelijk.

Lees meer »